"Food For Fun : Hot Wok Return #58 : เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA " - ปลาซาร์ดีนทอดกระเทียม

ส่งการบ้านเมนูที่ 2 ค่ะ  เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA
ปลาซาร์ดีนทอดกระเทียม


วัตถุดิบ
ปลาซาร์ดีนกระป๋อง
กระเทียมสับ
น้ำมันพืช
แป้งสาลีเอนกประสงค์
ต้นหอมและผักชีสำหรับโรย

วิธีทำ
กระเทียมสับแล้วนำไปเจียวกับน้ำมันให้เหลือง ตักขึ้นแยกกระเทียมจากน้ำมันพักไว้



ปลาซาร์ดีนชุบแป้งเอนกประสงค์บาง ๆ



ทอดในน้ำมันให้เหลือง  ตักขึ้นพักไว้



โรยด้วยกระเทียมที่เจียวไว้  และต้นหอมผักชี



 

Create Date : 07 เมษายน 2564 Last Update : 7 เมษายน 2564 16:28:41 น. Counter : 1060 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	หอยลายผัดน้ำพริกเผา (3.11.2567) ฟ้าใสวันใหม่ (14 เม.ย. 2568 08:42:23 น.)		ORJAO...ออเจ้าในรูปแบบเครื่องดื่มไทย haiku (9 เม.ย. 2568 23:02:39 น.)
	(*_*)ผัดดอกหอมใส่ตับหมู(*_*) สมาชิกหมายเลข 3902534 (23 เม.ย. 2568 15:42:58 น.)		:: น้ำพริกข่า กับ จิ้นควายหน้อยนึ่ง :: ตากลมกลมคู่นั้น (5 เม.ย. 2568 17:57:59 น.)