"Food For Fun : Hot Wok Misson #85 : มากินผักกัน" - ผัดบล็อกโคลี่เห็ดหอมข้าวโพดอ่อน

โจทย์เดือนนี้  ให้ทำเมนูอะไรก็ได้ที่มีผัก 
จะเป็นวัตถุดิบหลัก  เป็นส่วนประกอบ  เป็นผักแนม  ผักโรยหน้า หรือตกแต่งจานได้ทั้งนั้น


ผัดบล็อกโคลี่เห็ดหอมข้าวโพดอ่อน





วัตถุดิบ มีดังต่อไปนี้
บล็อกโคลี่ ข้าวโพดอ่อน เห็ดหอมสด กระเทียม ไก่ น้ำมัน น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำตาล

วิธีทำ
ผัดกระเทียมกับน้ำมันให้หอม  ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดให้สุก
ใส่บล็อกโคลี่ ข้าวโพดอ่อน และเห็ดหอมสด ลงไปผัดให้สุก
ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล ซอสปรุงรส เติมน้ำนิดหน่อยผัดให้เข้ากัน  ปิดเตา

 
 


ตักใส่จาน พร้อมรับประทาน








 

Create Date : 22 กรกฎาคม 2566 Last Update : 22 กรกฎาคม 2566 17:10:33 น. Counter : 529 Pageviews.		0 comments
Share Tweet