กรรมเก่า คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ.เป็นเจ้าบทบาทเดิม จากนั้น การศึกษาอาศัยปรโตโฆสะ ซึ่งมีคติว่า "คนเป็นไปตามสภาพแวดล้อมที่ปรุงปั้น" และโยนิโสมนสิการ ซึ่งมีคติย้อนกลับว่า "ถ้าเป็นคนรู้จักคิด แม้แต่ฟังคนบ้าคนเมาพูด ก็อาจสำเร็จเป็นพระอรหันต์"
space
space
space
 
เมษายน 2564
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
space
space
11 เมษายน 2564
space
space
space

นั่งสมาธินั่งดูลม


235 ตัวอย่าง 450


-> นั่งสมาธินั่งดูลม   แล้วมามองกระจกแบบใช้ตาเพ่ง. กระจกมันบิดไปบิดมา บางทีก็ได้ยินเสียงคนพูด    52   ถึงเรืองที่ผมคิด   แต่มองไม่เห็นคน   ตอนนี้เพี้ยนครับ   อาการแบบนี้เขาเรียกจิตหลอกรึเปล่า ตอนนี้ลำบากมาก  หนวกหูเสียงด่ามาเป็นอาทิตย์แล้วครับ   ได้ยินเสียงความคิดของตัวเองอีก  หนวกหูมาก  พอจะมีวิธีแก้ใหมครับ.


235 ดูลมหายใจเข้า-ออก  ไม่บอกว่าบริกรรมแบบใด  (น่าจะใช้พุทโธ)  ให้ดูว่าสภาวธรรมใดเกิด  ก็อย่างที่บอกแล้ว  คำบริกรรมจะใช้ พุทโธ ธัมโม สังโฆ  นับตัวเลข  จะใช้หนอ พองหนอ ยุบหนอ  หรือเพ่งดูลมเข้าออกเฉยๆ ไม่ใช่สาระสำคัญ ที่สำคัญเมื่อจิตนิ่งๆแล้วสภาวะปรากฏ  เอาล่ะเป็นเรื่อง  ไม่รู้จะเอาไงดี  ก็อย่างนั้นแหละ


235 ตัวอย่างอีก 450 นี่ลมหาย  ไม่รู้จะต่อยังไง ไปไม่เป็น

 -  นั่งสมาธิแล้วลมหายใจชอบหาย 

-> เวลานั่งสมาธิแล้ว ผ่านไปซัก 10-15 นาทีพอจิตเริ่มสงบ ลมหายใจมันจะเบาลงไปเรื่อยๆจนหายไปเอง ตอนแรกก็ตกใจ  แต่พอรู้ว่ามันไม่เป็นอะไร  ก็ปล่อยให้มันเป็นไป ปัณหาก็คือพอไม่มีลมหายใจให้จับแล้ว เราต้องไปจับอะไรต่อครับ??? บ่อยครั้งที่ผมนั่งเคว้งอยู่อย่างนั้นไม่รู้เอาไงต่อดี

     ปล. แต่สัมผัสทางกายยังมีอยู่นะครับ หูก็ได้ยินเสียงเป็นปกติ แต่มันไม่รู้สึกถึงลมหายใจ ขนาดพยายามสูดลมหายใจเข้าออกแรงๆ ยังไม่รู้สึกเลยครับ

https://pantip.com/topic/41094455

   
235 เมื่อลมหายใจหาย ไม่รู้จะจับอะไร  เคว้ง  ก็ให้จับสิ่งที่ชัด ณ ขณะนั้น  เช่น ร่างกายตรงไหนชัดก็จับตรงนั้น ตรงก้นกบที่กดกับพื้นชัดก็จับตรงนั้น  พอลมหายใจคืนแล้วก็ตามลมไปใหม่

 


Create Date : 11 เมษายน 2564
Last Update : 11 กรกฎาคม 2567 17:32:39 น. 0 comments
Counter : 546 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 6393385's blog to your web]
space
space
space
space
space