|
- ภาคปฏิบัติธรรม, ปฏิบัติกรรมฐาน พูดให้สั้นมี ๒ อย่าง คือ ความไม่รู้ (อวิชชา) กับ ความรู้ (วิชชา) เท่านั้น ไม่รู้ก็ติด พอรู้ก็หลุด 
อวิชชา (โมหะ) ความไม่รู้เท่าทันตามสภาวะ ที่ทำให้เกิดมีอัตตาขึ้นมาเป็นที่ข้องขัด
วิชชา (ปัญญา) ความรู้เท่าทันสภาวะ ซึ่งทำให้อัตตาไม่มีที่ตั้งอาศัย
- ผมได้นั่งสมาธิโดยกำหนดเพ่งลมหายใจ พุธโธไปเรื่อยๆจน รู้สึกตัวว่าลมหายใจค่อยๆสั้นลงแล้วหายไปเปลี่ยนเป็นรู้สึกตัวว่าร่างกายยืดหดไปตามจังหวะหายใจแทนครับ แบบนี้คืออะไรครับ ต้องทำไงต่อหรอครับ พอดีไม่มีอาจารย์สอนทางด้านนี้เลยครับ
สอบถามเพิ่มเติมอีกนิดครับ ถ้ารู้สึกว่าคอแห้งระหว่างนั่งสมาธิ กลืนน้ำลายได้ไหมครับ หรือปล่อยไปแล้วเพ่งที่ลมหายใจอย่างเดียวครับ
นั่งสมาธิแล้วลมหายใจหาย ต้องทำไงต่อครับ - Pantip
- ผู้ใช้คำภาวนาพุทโธพุทโธอย่างเดียว อะไรๆก็พุทโธๆ จิตพอนิ่งๆสงบหน่อยสภาวะปรากฏ ไม่รู้จะก้าวต่อยังไง
| Create Date : 11 มีนาคม 2568 |
|
0 comments |
| Last Update : 11 มีนาคม 2568 19:15:10 น. |
| Counter : 52 Pageviews. |
|
 |
|
