กรรมเก่า คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ.เป็นเจ้าบทบาทเดิม จากนั้น การศึกษาอาศัยปรโตโฆสะ ซึ่งมีคติว่า "คนเป็นไปตามสภาพแวดล้อมที่ปรุงปั้น" และโยนิโสมนสิการ ซึ่งมีคติย้อนกลับว่า "ถ้าเป็นคนรู้จักคิด แม้แต่ฟังคนบ้าคนเมาพูด ก็อาจสำเร็จเป็นพระอรหันต์"
space
space
space
<<
กรกฏาคม 2565
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
space
space
4 กรกฏาคม 2565
space
space
space

ถามเกี่ยวกับการนั่งสมาธิค่ะ


ถาม 450

เวลาเรานั่งสมาธิ  เรานั่งในห้องพระค่ะ ซึ่งเราเป็นคนชอบแอบนั่งค่ะ  เราเลยจะชอบเข้าไปนั่งแบบเงียบๆ ไม่ให้ใครรู้ค่ะ  และปิดประตูและหน้าต่างทั้งหมด  ซึ่งแม้แต่ลมก็เข้าไม่ได้ค่ะ....แต่เวลาเรานั่งทำไมเรารู้สึก มีลมเย็นๆพัดผ่านหลังตลอดก็ไม่รู้ค่ะ  มันเย็นวาบๆ บอกไม่ถูกค่ะ  ยิ่งตอนสวดมนต์  หรือแผ่เมตตา  และขอขมากรรม ยิ่งขนลุกค่ะ  เย็นวาบๆชัดมากค่ะ  แต่เราไม่กลัวนะคะ
พอตอน ลืมตา หรือเลิกนั่งสมาธิ เหงื่อเต็มเลยค่ะ แต่ตอนนั่งเราไม่ร้อนนะคะ   อาการแบบนี้มันคืออะไรคะ

https://pantip.com/topic/41516901

ควรบอกด้วยว่า ใช้ลมเข้า-ออกเป็นกัมมัฏฐาน หรือใช้ท้องพองกับยุบเป็นกรรมฐาน  แต่ถึงจะใช้สิ่งใดเป็นกรรมฐานก็ตาม  สภาวะที่ประสบนั่นๆนี่ๆ บอกผู้ปฏิบัติว่า จิตพอๆจะเป็นสมาธิแล้ว แต่ยังเป็นขั้นเริ่มต้นแล้วผู้ปฏิบัติยังไม่รู้เข้าใจมัน  ก็จะมีคำถามทำนองนั้นทุกคน  คิดฟุ้งไปว่าจะเป็นสิ่งนั้นสิ่งนี้ดลบันดาล  เป็นไปดัง คคห. ที่ตอบคำถามนั้น 9 ถาม.  แล้วผู้ปฏิบัติควรทำอย่างไร ?  ตอบ.   ให้กำหนดตามสภาวะนั้นๆ  เป็นยังไง  รู้สึกยังไง  กำหนดยังงั้นตรงๆ ไม่เลี่ยงหนีมัน  เช่น รู้สึกเย็นๆตรงนั้นตรงนี้ เย็นหนอๆๆๆ ขนลุกหนอๆๆๆ  เมื่อกำหนดสามสี่ครั้งแล้ว  ก็กำหนดรู้กรรมฐานคือลมหายใจเข้า-ออกต่อ.  รู้สึกยังงั้นยังงี้อีก ก็วางกรรมฐานคือลมเข้า-ออกไปกำหนดสภาวะที่รู้สึกเช่นนั้นอีก   ฯลฯ   

 


Create Date : 04 กรกฎาคม 2565
Last Update : 4 กรกฎาคม 2565 10:52:57 น. 0 comments
Counter : 239 Pageviews.
Share

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]



space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 6393385's blog to your web]
space
space
space
space
space