ตะกั่ว____พิษร้ายใกล้ตัวเรา
ไทยรัฐตีพิมพ์เรื่อง "แพทย์ชี้ชัดสารตะกั่วทำลายสมองเด็ก ไอคิวต่ำ!", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ ภาพที่ 1: สารตะกั่วกับเด็ก - ลำไส้เด็กดูดซึมสารตะกั่ว = 70% ของที่กินเข้าไป
- ลำไส้ผู้ใหญ่ดูดซึมสารตะกั่ว = 20% ของที่กินเข้าไป
อาการที่พบบ่อยในเด็ก - ขนาดต่ำ > อาการไม่ชัดเจน = โตช้า เรียนช้า เรียนไม่เก่ง
- ขนาดสูง > ชัก ซึม เสียชีวิต
. ภาพที่ 2: สารตะกั่วกับเด็ก [ health.state.mm ] - ลำไส้เด็กดูดซึมสูงสุด 70% = กินเข้าไป 100 ส่วน ดูดซึม 70 ส่วน - ออกมาทางอุจจาระ (อึ) 30 ส่วน
- ลำไส้ผู้ใหญ่ดูดซึม 20% = กินเข้าไป 100 ส่วน ดูดซึม 20 ส่วน - ออกมาทางอุจจาระ (อึ) 80 ส่วน
ตัวเลขสัดส่วนการดูดซึม ส่วนใหญ่จะไม่เท่ากัน เป็นช่วงกว้างๆ มากกว่าค่าตายตัว ค่าเฉลี่ย คือ [ cdc ]; [ health.state.mm ] - เด็ก = 40-50%
- ผู้ใหญ่ = 3-10%
ดูดซึมแล้วไปไหน - 95% จับกับกระดูก > ทำให้โตช้า ตัวไม่สูง
- 5% ทำป่วน และทำร้ายร่างกายหลายระบบ
อาการที่พบบ่อย คือ - สมอง > อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย เรียนช้า เรียนไม่เก่ง ไอคิวต่ำ เบื่ออาหาร
- เลือด > เลือดจาง
- ทางเดินอาหาร > ปวดท้อง ท้องผูก คลื่นไส้ อาเจียน
- พัฒนาการ > น้ำหนักเพิ่มช้า-คงที่-หรือลด, ไม่สูงตามเกณฑ์
. ภาพที่ 3: พิษสารตะกั่ว ทำร้ายหลายระบบ (1). สมอง > ปวดหัว หงุดหงิดง่าย ก้าวร้าว นอนไม่หลับ ไอคิวต่ำ (2). ทางเดินอาหาร > เบื่ออาหาร ท้องผูก ปวดท้อง (3). เลือด > เลือดจาง ซีด เพลีย (4). การได้ยิน > หูเสื่อม หูตึง (5). พัฒนาการ > โตช้า (6). ไต > ไตเสื่อม . ภาพที่ 4: สารตะกั่วทำให้มีอาการได้ทั่วตัว ส่วนใหญ่จะไม่จำเพาะ (1). สมอง > ปวดหัว หงุดหงิดง่าย ก้าวร้าว นอนไม่หลับ (2). ทางเดินอาหาร > ปวดท้อง เบื่ออาหาร ท้องผูก (3). เลือด > ซีด เพลีย เลือดจาง (4). พัฒนาการช้า > โตช้า เรียนช้า เรียนไม่เก่ง ไอคิวต่ำ (5). หู > หูเสื่อม หูตึง (6). ไต > ไตเสื่อม อาการที่ชัดเจนจริงๆ ในระยะยาว คือ "ไอคิวต่ำ" . ประเทศไทยน่าจะมีปัญหาไอคิว (IQ = ระดับความฉลาด เชาว์ไวไหวพริบ) 2 เรื่องใหญ่ คือ (1). เด็กไทยไอคิวต่ำ (low IQ) จริงๆ แล้ว, ไอคิวอาจไม่ใช่ต่ำเฉพาะเด็ก เพียงแต่ยังไม่ได้ทำการวิจัยผู้ใหญ่ จึงยังไม่พบว่า ผู้ใหญ่ก็เสี่ยงไอคิวต่ำนี้เช่นกัน . (2). ความไม่เท่าเทียมกันทางไอคิว (IQ disparity) ประเทศที่มีความเหลื่อมล้ำต่ำสูง ไม่ว่าจะด้านใด เช่น รวยจนไม่เท่ากัน โอกาสเรียนต่อไม่เท่ากัน ฯลฯ มักจะมีความขัดแย้งสูง เช่น สหรัฐฯ ฯลฯ จะสูงกว่ายุโรปตะวันตก เพราะคนฉลาดมาก-ฉลาดน้อย มีพลังทางความคิด-ตัดสินใจ "ไม่เท่ากัน" พูดกันไม่ค่อยรู้เรื่อง ทำให้การเมืองไม่นิ่ง เช่น สหรัฐฯ มากกว่ายุโรป ฯลฯ . ก่อนหน้านี้กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์พบว่า สาเหตุสำคัญน่าจะเป็นจาก... (1). ขาดไอโอดีน ตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ ทั้งๆ ที่ไทยส่งออกปลาทะเลมากติด 1 ใน 10 ของโลก (2). ขาดธาตุเหล็ก ตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ (3). โดนพิษสารตะกั่ว ตั้งแต่เด็ก โดยเฉพาะตู้น้ำกดโรงเรียน เชื่อมด้วยสารตะกั่ว หม้อก๋วยเตี๋ยว-น้ำซุป เชื่อมด้วยสารตะกั่ว . ทุกวันนี้เด็กไทยน่าจะได้รับสารตะกั่วน้อยลง (1). หม้อก๋วยเตี๋ยว-ตู้น้ำกด > เชื่อมด้วยตะกั่วน้อยลง เชื่อมด้วยแก๊สมากขึ้น (2). หลังเลิกสารออกเทนเบนซินที่มีสารตะกั่ว > ใช้น้ำมันไร้สารแทน (3). หลังได้รับหมึกพิมพ์ โดยเฉพาะหนังสือพิมพ์ลดลง > อ่านอะไรๆ ออนไลน์แทน . อ.นพ.สุวรรณ ศรีธรรมา อธิบดีกรมการแพทย์ อธิบายว่า ทำไมสารตะกั่วถึงชอบทำร้ายเด็ก (1). ลำไส้เด็กดูดซึมสารตะกั่วได้ 50% > ผู้ใหญ่ดูดซึมน้อยกว่า คือ 10-15% (2). สารตะกั่วพบในสีทาบ้าน > เด็กเล็กคลานกับพื้น เพิ่มโอกาสสัมผัสสีทาบ้าน (3). เด็กเล็กชอบหยิบของใส่ปาก > เพิ่มโอกาสได้รับสารตะกั่ว เช่น จากสีทาของเล่น ฯลฯ . ทีนี้จะป้องกันอย่างไร (1). สีทาบ้าน > ใช้สีน้ำแทนสีน้ำมัน (2). เลือกสีทาบ้านตะกั่วต่ำ > ไม่เกิน 90-100 ppm (1 part per million = 1 ส่วนในล้าน) ข้อนี้หน่วยงานของรัฐน่าจะตรวจสอบ และประกาศให้คนทั่วไทยรู้ว่า ยี่ห้อไหนดี ผ่านเกณฑ์นี้ . (3). ล้างมือด้วยสบู่ก่อนปรุงอาหาร ดื่มน้ำ กินข้าว สัมผัสใบหน้า การถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ช่วยฆ่าเชื้อโรค แต่ไม่ลดสารตะกั่วที่ติดมากับมือ . (4). กินอาหารที่มีแร่ธาตุ โดยเฉพาะแคลเซียม-ธาตุเหล็ก เพื่อช่วยลดการดูดซึมสารตะกั่ว เช่น ผักใบเขียว นมจืด ปลาตัวเล็กตัวน้อย งา เนื้อไม่ติดมัน ฯลฯ งาดำมีแร่ธาตุมากกว่างาขาว และต้องทุบหรือเคี้ยว ถ้าเปลือกไม่แตก เช่น คนสูงอายุกลืนไป ไม่เคี้ยว จะดูดซึมสารอาหารไม่ได้) . (5). ถูพื้นบ้านด้วยผ้าชุบน้ำเป็นประจำ เพื่อลดฝุ่นสารตะกั่วบนพื้น (6). ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดของเล่น เครื่องใช้ในบ้าน เพื่อลดเศษสีตกค้าง . (7). รับแสงแดดอ่อนเช้า-เย็น เพื่อป้องกันโรคขาดวิตามิน D . การศึกษาที่ผ่านมา ทำในประเทศกลุ่มอาเซียน พบว่า เด็กไทยมีระดับวิตามิน D ต่ำ เนื่องจากออกแรง-ออกกำลังกลางแจ้งน้อย วิตามิน D จำเป็นในการดูดซึมแคลเซียม ภาวะขาดวิตามิน D ทำให้การดูดซึมแคลเซียมต่ำลง เสี่ยงโรคกระดูกโปร่งบาง-กระดูกพรุน ในระยะยาว . ถ้าคนไทยช่วยกันป้องกันสารตะกั่ว... คนไทยรุ่นต่อไปจะมีไอคิวสูงขึ้น และไอคิวใกล้เคียงกันมากขึ้น ช่องว่างระหว่างคนไอคิวสูง กับไิอคิวต่ำจะลดลง ทำให้คิด-ตัดสินใจ-สื่อสารกันได้ง่ายขึ้น . ทำให้การเมืองนิ่ง และแข่งขันกับนานาชาติได้ในระยะยาว ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีุสุขภาพดีไปนานๆ ครับ Thank CDC > //www.cdc.gov/nceh/lead/
ขอขอบพระคุณไทยรัฐ > //www.thairath.co.th/content/edu/383433
Create Date : 18 พฤศจิกายน 2556 |
Last Update : 18 พฤศจิกายน 2556 20:57:51 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1044 Pageviews. |
|
|
|