สำนักข่าวบิสเนซ อินไซเดอร์ตีพิมพ์เรื่อง '11 เรื่องต้องห้ามในที่ทำงาน', ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง และขอย้ำว่า "กฎ-กติกา-มารยาท" เหล่านี้นิยมใช้ "คัดคนออก" ตอนสัมภาษณ์ โดยอาจมีการอัดวิดีโอไว้เป็นหลักฐานครับ

.

(1). ห้าม "ล้วง-แคะ-แกะ-เกา" = Don't pick.

.

ในที่นี้คงจะหมายถึง "การแกะ"

มีบทเรียนหนึ่งในหนังสือ "สมบัติผู้ดี", ท่านว่า "ผู้ดีย่อมไม่ล้วง แคะ แกะ เกาในที่สาธารณะ"

.

ไม่ควร "ล้วง-แคะ-แกะ-เกา" ในที่ทำงาน โดยเฉพาะไม่แคะจมูก ไม่เกาผิวหนังแรงๆ ในที่ทำงาน

กฎ-กติกา-มารยาทข้อดีจะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อ โดยเฉพาะเชื้อหวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ในรูจมูกไปยังคนรอบข้าง

.

คำแนะนำในเรื่องสุขภาพ คือ ห้าม "ล้วง-แคะ-แกะ-เกา" ไม่พอ

ต้องขอห้าม "ลูบ" ด้วย คือ ห้ามลูบใบหน้าก่อนล้างมือด้วยสบู่ ถ้าไม่อยากนำเชื้อโรคสารพัดเข้าสู่ตัวเรา

.

(2). ห้ามไอหรือจามโดยไม่ปิดปาก = Don't cough or sneeze without covering.

.

การไอหรือจามโดยไม่ปิดปาก ทำให้เชื้อโรค เช่น หวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ฯลฯ แพร่กระจายไปประมาณ 2 เมตร หรือมากกว่านั้น ถ้าอยู่ในที่อับอากาศ เช่น ห้องแอร์ ฯลฯ

ท่านแนะให้ใช้กระดาษทิชชู หรือผ้าเช็ดหน้าปิด, หรือไม่ก็สวมหน้ากากอนามัยเลย

.

ถ้าเกิดจะไอปุบปับขึ้นมา และหาอะไรไม่ทัน, ให้ใช้แขนปิดปาก

ที่ไม่ให้ใช้มือ เพราะคนเราใช้มือหยิบ จับอะไรหลายอย่าง เต็มไปด้วยเชื้อโรค

.

ตอนยกมือขึ้นสัมผัสปาก, จะนำเชื้อโรคเข้าปาก

ถ้าไอแล้วไม่ล้างมือด้วยสบู่, จะแพร่เชื้อใหม่ไปให้คนอื่นอีก

.

(3). ห้ามตัดเล็บ = Don't clip nails.

.

(4). ห้ามถอน = Don't pluck.

.

คนบางคนชอบถอนขนโดยไม่รู้ตัว เช่น ว่างๆ หรือเขินๆ อะไรก็ดึงขนคิ้ว หรือดึงผม (หลุดบ้าง ไม่หลุดบ้าง) ฯลฯ

ที่ร้ายหน่อย คือ บางคนดึงขนจมูก ซึ่งอาจนำเชื้อโรคข้างนอกเข้าจมูก และนำเชื้อโรคจากรูจมูกแพร่ไปทั่วด้วย

.

คนไข้หลายๆ ท่านไม่รู้เป็นอะไร

ว่างๆ ก็ชอบแคะจมูก แล้วป้ายที่โต๊ะหมอ (แบบนี้มีบ่อย)

.

(5). อย่าใช้ไหมขัดฟัน = Don't floss.

.

มีการศึกษาที่พบว่า การใช้ไหมขัดฟันทำให้คราบจุลินทรีย์ หรือพลัค (plaque) ที่เกาะโคนฟันลดลง, เหงือก-เนื้อเยื่อรอบโคนฟัน (ปริทนต์) อักเสบน้อยลง, สารก่อการอักเสบในเลือดลดลง, อายุยืนขึ้นเฉลี่ย 3 ปี

แต่ไม่จำเป็นต้องทำโชว์นี่

.

(6). อย่าซักล้างในห้องน้ำ = Don't do laundry in the restroom.

.

(7). อย่าถ่ายหนักโดยไม่กดชักโครก = Don't leaving with no flushing.

.

(8). อย่าใส่คอนแทคเลนซ์ = Don't put on contact lens.

.

อย่าควักคอนแทคเลนซ์มาใส่ในที่โล่ง เพราะจะทำให้เสียบุคลิก แถมยังเสี่ยงติดเชื้อเข้าตา

วิธีที่ดีกว่า คือ ไปล้างมือด้วยสบู่ แล้วใส่คอนแทคเลนซ์ในที่ลับตา

.

(9). รักษามารยาทบนโต๊ะ (อาหาร) = Avoid poor table manners.

.

ยุคนี้ (คนไทย) ฝึกพูดภาษาอังกฤษให้เป็นอย่างเดียวไม่พอ... คนไทยคงจะต้องเรียนรู้มารยาทบนโต๊ะอาหารแบบฝรั่ง หรือแบบต่างๆ เช่น แบบจีน แบบเกาหลี แบบญี่ปุ่น ฯลฯ ไว้ด้วย จึงจะแข่งขันกับนานาชาติได้

.

(10). ไม่อุ่นอาหารกลิ่นแรง = Don't heat up smelly food.

.

ไม่ควรนำอาหารกลิ่นแรง เช่น ทุเรียน เครื่องในสัตว์ ปลาร้า ฯลฯ เข้าห้องแอร์ และที่ร้ายกว่านั้น คือ ห้ามอุ่นอาหาร เช่น ไปถึงก็ใช้ไมโครเวฟอุ่น ฯลฯ เพราะจะทำให้กลิ่นแรงขึ้นมาก

และอย่าลืม... ไม่ควรนำข้าวเย็น หรือของอร่อยๆ ไปกินใกล้พระ แม่ชี คนที่ถือศีล 8, หรือคนที่กำลังลด (หรืออด) อาหารเพื่อลดความอ้วน-ควบคุมน้ำหนัก

.

เพราะอาจทำให้คนที่อดข้าวหวั่นไหว หรือ "จิตตก (มาจากสำนวนบาลีว่า "อันตราย (อันตระ = ระหว่าง), หมายถึงจิตตกไปจากกุศล หรือคุณงามความดีได้

.

(11). อย่าทำรกหรือสกปรก = Don't leave mess.

.

เช่น ไปไหนก็ทิ้งขยะไปทั่ว ฯลฯ

บางคนไปไหว้พระเจดีย์, จุดธูป จุดเทียนถวาย (ตรงนี้ได้บุญ)

.

แล้วทิ้งห่อกระดาษกับไม้ขีดไฟเลอะเทอะ (ตรงนี้ไม่น่าจะเป็นบุญ)

คำสอนในพระพุทธศาสนา คือ การทำความสะอาดพระเจดีย์ ลานวัด หรือของสงฆ์เป็นอุปนิสัยที่จะทำให้บรรลุพระนิพพานเร็ว

.

เพียงเราเก็บขยะที่ลานพระเจดีย์สักชิ้นสองชิ้นก็ได้บุญมากแล้ว

และอย่าลืม... ล้างมือด้วยสบู่หลังทำความสะอาด เพื่อสุขภาพของเราด้วย

.

คุณพ่อผู้เขียนจะนำน้ำเล็กน้อยใส่ในแก้วกาแฟหลังดื่ม แล้วดื่มน้ำนั้นตาม

ท่านบอกว่า เป็นส่วนหนึ่งของ (การอบรม เจริญ) เมตตา

.

คือ ปรารถนาว่า ขอให้คนที่ล้างแก้วใบนี้ ล้างแก้วได้ง่ายขึ้น

ทำให้ล้างแก้วได้ง่ายกว่าแก้วที่มีคราบกาแฟติดแห้ง

.

น่าทึ่งที่ว่า คนฉลาดคิด (มีโยนิโสมนสิการ = ฉลาดคิด คิดในทางบุญ) ดื่มกาแฟก็น้อมไปในบุญในกุศลได้

กราบขออนุโมทนา... สาธุ สาธุ สาธุ

.

คำ "บุญ" เป็นคำสากล

ภาษาอังกฤษมีคำว่า 'boon (บุน)' = การทำดีคล้ายๆ กัน

.

ภาษาอาฟริกามีคำ "อูบุนตู (ubuntu)" = humanness, humanity towards others [ wikipedia ]

คำนี้มีความหมายคล้ายๆ กับเมตตา หรือความปรารถนาดีต่อมนุษยชาติ หรือคนทั่วไปเช่นกัน

.

มีการนำชื่อ "อูบุนตู" เป็นชื่อของระบบปฏิบัติการคอมพิวเตอร์

นัยว่า ขอให้ชาวโลกได้เมตตา ปรารถนาดีซึ่งกันและกันให้มาก (ขึ้น)

.

ถึงตรงนี้... ขอระลึกถึงพระคุณของคุณแม่ คุณพ่อ

และขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.

Thank BusinessInsider > //www.businessinsider.com/things-you-should-never-do-in-the-office-2013-10

Create Date : 17 ตุลาคม 2556
Last Update : 17 ตุลาคม 2556 23:21:58 น.		0 comments
Counter : 758 Pageviews.
Share Tweet