พันธุกรรม(DNA)นักกีฬา__กับภาษาอังกฤษ
"บิซเนส อินไซเดอร์" ตีพิมพ์เรื่อง "วิทยาศาสตร์พันธุกรรม (DNA)___ ทำลายกฎ 10,000 ชั่วโมง" = "วิทยาศาสตร์__พันธุกรรม(DNA)นักกีฬา", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ . ภาพที่ 1: แผนที่อาฟริกา ซึ่งดูคล้ายแรดที่หันหน้าไปทางตะวันออก จะเห็นเขาแรด (African horn) สีเหลือง คือ โซมาเลีย, มหาอำนาจนักปล้นเรือเดินสมุทร มองไปทางด้านใต้ (ติดกัน) จะเป็นประเทศนักวิ่งทางไกลขาประจำ คือ เคนยา (สีเขียว) ประเทศพระรองของวันนี้อยู่ทางตะวันตกเฉียงเหนือของเคนยา คือ ซูดาน (สีแดงอิฐ) ตอนนี้ซูดานแบ่งเป็น 2 ประเทศ คือ ซูดานเหนือที่มีทางออกทะเล กับซูดานใต้ที่มีน้ำมัน ทำให้สงครามกลางเมืองที่กินเวลาติดต่อกันมาหลายสิบปี น่าจะบรรเทาเบาบางลงไป . ภาพที่ 2: แผนที่เคนยา ไล่ความสูงจากสีเขียวเป็นภูเขา จางลงมาเป็นที่ราบสูง และพื้นที่ราบสีเขียวอ่อน การศึกษาใหม่พบว่า พันธุกรรม (DNA) นักวิ่งเคนยากระจุกตัวอยู่ในหุบเขาทางตะวันออกเฉียงเหนือของเคนยา ทำให้ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่า ประเทศเพื่อนบ้าน คือ ซูดานใต้ +/- เอธิโอเปียทางใต้ น่าจะมีพันธุกรรมนักวิ่งระยะไกลเช่นกัน . กฎแห่งความสำเร็จที่ฝรั่ง (ชาวตะวันตก) เชื่อกันมาก คือ "กฎ 10,000 ชั่วโมง" = ไม่ว่าจะทำอะไร, ต้องฝึก(หนัก) อย่างน้อย 10,000 ชั่วโมง เช่น ถ้าอยากจะเก่งภาษาอังกฤษก็ต้องฝึกอย่างน้อย 10,000 ชั่วโมง ฯลฯ . สมมติ นายกอไก่เรียนภาษาอังกฤษ 2 ชั่วโมง/สัปดาห์ ถ้าเป็นไปตามกฎนี้, จะต้องเรียน 5,000 สัปดาห์ = 5,000/52 = 96 ปี จึงจะเก่ง ทีนี้ถ้านายกอไก่ฝึกหนักขึ้นเป็น 1000 ชั่วโมง/สัปดาห์ คือ เรียน 20 + ทำแบบฝึกหัด 40 + นัดเพื่อนมาฝึกพูดภาษาอังกฤษ (ห้ามพูดไทยตอนฝึก) 40 = 100 ชั่วโมง/สัปดาห์ . นายกอไก่ คงจะเก่งได้ภายใน 100 สัปดาห์ = 1.92 ปี = เกือบ 2 ปี นิตยสารอิระวดีของพม่าฉบับหนึ่งเล่าเรื่องเด็กพม่าเรียนภาษาอังกฤษ ท่านว่า ที่พม่า, เด็กย่างกุ้งเรียนกันทั้งวัน เพื่อให้ได้งานดีขึ้น เรียนด้วย ฟังข่าวภาษาอังกฤษ เช่น BBC ด้วย, ตั้งชื่อเล่นเป็นภาษาอังกฤษ และนัดเพื่อนๆ ไปพูดอังกฤษกันทั้งวัน . เรียนแบบนี้คงจะเป็นแบบ 100 ชั่วโมง/สัปดาห์ และจะเก่งภายใน 2 ปี ฝรั่งมีคำกล่าวว่า 'Practice makes perfect.' = การฝึกทำให้(เกิดความ)สมบูรณ์ = พยายามที่ไหน สำเร็จที่นั่น . การศึกษาด้านพันธุกรรม (DNA) ใหม่ ทำให้โลกรู้ข้อมูลต่อไปนี้ . (1). ฝรั่ง 10% ฉีดฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) ที่เพิ่มกล้าม เพิ่มเม็ดเลือดแดง ทำให้แข็งแรง และอึดขึ้นได้ โดยเทคนิคการตรวจโด๊ปทุกวันนี้ตรวจไม่พบ . (2). นักวิ่งระยะไกล (มาราธอน) ส่วนใหญ่ผอม และไม่สูงมาก . การศึกษาเร็วๆ นี้พบว่า คนที่รูปร่างสูงใหญ่ระบายความร้อนได้ช้ากว่าคนรูปร่างเตี้ยเล็ก รูปร่างสูงใหญ่ทำให้ตัวร้อน (อุณหภูมิร่างกายสูง) เกินพอดีได้ง่ายหลังออกกำลังไปนานๆ หรือออกกำลังหนักในเขตอากาศร้อนชื้น ภาวะตัวร้อนเกินทำให้อวัยวะในร่างกายทำงานได้แย่ลง เพิ่มเสี่ยงโรคลมแดด ในทางตรงกันข้าม, ถ้านำคนรูปร่างสูงใหญ่ไปแข่งในเขตอากาศหนาวแห้ง อาจทำให้คนรูปร่างสูงใหญ่ได้เปรียบ เพราะจะทนหนาวได้ดีกว่าคนตัวเตี้ยเล็ก . (3). ชาวเคนยาไม่ได้วิ่งมาราธอนเก่งทุกคน . ชาวเผ่าคาเลนจิน (Kalenjin) มีบรรพบุรุษอยู่ที่ราบสูงสลับภูเขา หรือเป็นชาวดอยในเขตหุบเขาริฟท์ (Rift valley) ติดต่อกันมาหลายร้อยปี คนเผ่าคาเลนจินมีประมาณ 12% ของประชากรเคนยา ทว่า... นักวิ่งทางไกลเคนยาจะมาจากคนกลุ่มนี้เป็นส่วนใหญ่ ลักษณะเฉพาะของชาวคาเลนจิน คือ - ขาเล็ก > ทำให้เบา ใช้แรงในการก้าวแต่ละก้าวน้อยกว่าคนขาใหญ่
- ขายาว > ทำให้ก้าวยาว
- ปอดใหญ่ > ทำให้มีสมรรถภาพปอด-หัวใจสูง = ความอึด (อดทน) ในการออกแรงนานๆ สูง
ก่อนหน้านี้มีการศึกษาพบว่า ความเร็วในการเดินแปรตามความยาว (square root) ของความยาวขา นั่นคือ คนขายาวมีแนวโน้มจะเดินได้เร็วกว่าคนขาสั้น ถ้าจำนวนก้าวต่อนาทีเท่ากัน . (4). ความสูงพิเศษเพิ่มโอกาสเป็นนักกีฬา NBA (นักกีฬาบาสเกตบอลอาชีพ) 17% (= 1/6) ของคนอเมริกันวัย 20-40 ปี และสูงเกิน 7 ฟุต (213.4 เซนติเมตร) เป็นนักกีฬา NBA . (5). คนจาไมกา (บางคน) วิ่งเร็วมาก . นักวิ่งจาไมกาเกือบทุกคนมีพันธุกรรม "นักวิ่งเร็ว (ACTN3 spint gene variant)" ลักษณะเด่น คือ ขายาว + สะโพกเล็ก กรณีนักวิ่งเคนยา ทำให้รู้ว่า ขาเล็กทำให้วิ่งทางไกลดี กรณีนักวิ่งจาไมกา ทำให้รู้ว่า สะโพกเล็กทำให้วิ่งทางสั้นดี . ที่จาไมกา... โอกาสที่จะรวยได้เร็วแบบไม่เข้าธุรกิจเถื่อน (การพนัน ขายของหนีภาษี ฯลฯ) คือ ต้องวิ่งแข่ง นักเรียนจาไมกาวิ่งขึ้นลงเนินแข่งกันตั้งแต่เด็ก ส่วนที่เคนยา, ถ้าวิ่งไม่เป็นจะไปกลับโรงเรียนไม่ทัน . เพราะไม่มีรถ และโรงเรียนก็อยู่ไกลลิบ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ถ้ายูเซน โบวท์ เกิดที่อื่น และมีทางเลือกเล่นกีฬาอื่น คนคนนี้จะเล่นกีฬาอื่นได้ดี (เขาชอบคริกเก็ตกับฟุตบอล) แต่จะพลาดจากการเป็นนักวิ่งอันดับ 1 ของโลก . (6). ซูดานเป็น "แหล่งกบดาน" ของนักวิ่งทางไกล . ซูดานอยู่ติดกับเขตชาวเผ่าคาเลนจินในเคนยา ทำให้มีโอกาสมีพันธุกรรมนักวิ่งทางไกลคล้ายๆ กัน ทว่า... ซูดานมีสงครามกลางเมืองติดต่อกันมาหลายสิบปี ทำให้ยังส่งออกนักวิ่งทางไกลไม่ได้ ทว่า... อนาคตน่าจะเป็นไปได้ . ทางเลือกของ DNA นักวิ่งไทยตอนนี้ บางที... อาจจะเป็นการนำเข้า เช่น ให้สัญชาตินักวิ่ง หรือทำทารกหลอดแก้วจากอาฟริกา (ว่าเข้านั่น) . หรืออีกทางหนึ่ง คือ นำเข้าจากประเทศใกล้ๆ จาไมกา คือ คิวบา คิวบาเก่งมากในเรื่องมวย และเรื่องการผลิตหมอ-พยาบาลแบบผลิตได้ไม่อั้น คิวบาส่งออกพยาบาล + หมอไปทั่วอเมริกากลาง เร็วๆ นี้ส่งออกไปบราซิลเพิ่มอีกประเทศ . ไทยอาจจะร่วมมือกับคิวบา ตั้งมหาวิทยาลัยที่มี 3 คณะ คณะกีฬา (...) + คณะพยาบาล + คณะแพทย์ . (7). ขาเทียมวิ่งเร็ว . กรณีนักวิ่งขาเทียม (ออสการ์ พิสทอรีอุส) ทำให้โลกรู้ว่า ขาเทียมที่เบาน่าจะทำให้วิ่งได้เร็วกว่าขาจริง = 24% . (8). ยอดพันธุ์นักวิ่งทางไกล . ยีนส์ (ชุด DNA ที่แสดงผลได้) ที่ทำให้คนเราเป็นยอดนักวิ่งทางไกลมี 23 ตัว(ตำแหน่ง) โอกาสที่คน 1 คนจะมีสายพันธุ์ชั้นยอด 23 ตัวได้ในคนๆ เดียว = 1 in a quadrillion = 1/1,000 ล้านล้าน . คนในโลกใบนี้มี 7,122 ล้านคน (ไม่ถึง 1,000 ล้านล้านคน) [ Census ] ทำให้คนเรามีโอกาสมีพันธุกรรมนักวิ่งทางไกลสูงสุดได้ไม่เกิน 15 ใน 23 ยีนส์ . (9). พันธุ์ดีฝึกไม่นาน . กรณีนักกระโดดสูงโดแนวด์ โตมัส (Donald Thomas) ฝึกกระโดดสูง 8 เดือนก็ได้เป็นแชมป์โลก ทำให้เรารู้ว่า "คนพันธุ์ดี (มีพรสวรรค์) ฝึกไม่นานก็ได้ (ดี)" ทว่า... คนทั่วไป (DNA ไม่ดีนัก) จำเป็นต้องฝึกนานกว่านั้น . (10). ช่วงแขนนักบาส (เกตบอล) . สัดส่วนนักบาสเกตบอล NBA ปี 2010-11/2553-54 ทำให้เรารู้ว่า นักบาสฯ สูงอย่างเดียวไม่พอ คนทั่วไปมีสัดส่วนช่วงแขน หลังให้กางแขนเต็มที่ วัดจากปลายนิ้วกลางข้างหนึ่งถึงอีกข้างหนึ่ง = wingspan = ช่วงกางปีกในสัตว์ หรือช่วงกางแขนในคน = ความสูง (height) . นักบาสฯ NBA เกือบทุกคน (ยกเว้น 2 คน) มีช่วงแขนยาวกว่าความสูง = 1.063:1 . Thank BusinessInsider > //www.businessinsider.com/16-revelations-about-sports-and-genetics-2013-8#
Create Date : 06 พฤศจิกายน 2556 |
Last Update : 6 พฤศจิกายน 2556 10:28:29 น. |
|
0 comments
|
Counter : 832 Pageviews. |
|
|
|