เมื่อว่าถึงการปฏิบัติทางจิต  ปัจจุบัน  หมายถึงขณะเดียวที่กำลังเกิดขึ้นเป็นอยู่.  เป็นอยู่ในปัจจุบัน หรืออยู่กับปัจจุบัน  หมายถึงมีสติทันอยู่กับสิ่งที่รับรู้เกี่ยวข้อง หรือต้องทำในเวลานั้นๆ แต่ละขณะ ทุกๆขณะ (ลมเข้า ขณะหนึ่ง  ลมออกขณะหนึ่ง,  ท้องพอง ขณะหนึ่ง ท้องยุบ ขณะหนึ่ง)

 

  จงกรม   เดินไปมาโดยมีสติกำกับ (สติทันกับการก้าวเดินไปแต่ละก้าวๆ ช้า เร็วไม่สำคัญ สำคัญที่ทันไม่เผลอ ไม่สับสน)