ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูฟู... เมนูของเหลือในที่ทำงาน สวัสดีวันหยุดยาวๆ ค่ะ ได้เวลาเข้าครัวกันต่อ เมนูนี้เป็นเมนูของเหลือค่ะ.... ตามปกติเวลาสาวมาทำงานสาวจะไม่เคยทำกับข้าว เพราะสาวจะซื้อเบ็ดเสร็จมาจากข้่างนอก อย่างมากสุดก็ทอดไข่ ต้มมาม่า วันนี้ก็เหมือนกัน วันศุกร์มื้อเย็นกินข้าวคนเดียวกะว่ากินมื้อเที่ยงเสร็จก็เคลียร์กับข้าวเลย ส่วนมื้อเย็นซื้อไข่มาสองฟอง พร้อมให้น้องทหารที่ดูแลซื้อปลานึ่งให้น้องหมาดาวเรือง แต่ท้ายสุดพอตกเย็นเกิดเบื่อไข่ขึ้นมาเฉยๆ เอ.... แล้วจะกินอะไรดี เลยไปรื้อตู้เย็น เจอผักกับน้ำพริกของมื้อเที่ยงที่ลืมกิน มีปลานึ่งของหมา มี ๓ ตัว ของสองตัวละกัน ไข่อีกสองฟอง น้ำปลา กับน้ำตาล และน้ำมันประมาณ ๒ ช้อนโต๊ะ แค่นี้ก็พอแล้วเนอะ กับเมนู "ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูฟู" ที่ทำงานไม่มีตะหลิวไม่ใช่ปัญหา สาวใช้ช้อนยาวผัดค่ะ ปล. หลังเมนูนี้จะพาไปเที่ยว กับงานเที่ยวไทย ๕ ภาคนะคะ ^^ เครื่องปรุง ปลานึ่ง เอามียีนิดหน่อย , ถั่วฝักยาว ,น้ำพริกกะปิ ข้าวสวย และไข่ ๑ ฟอง วิธีทำ เริ่มจากเอาปลาทูนึ่งมายี แล้วทอดให้กรอบแล้วเอาขึ้นมาพักไว้ จากนั้นก็ใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัดน้ำมันที่เหลือ (เสียดายไม่มีกระเทียม) ตามด้วยข้าว และน้ำพริก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย ผัดให้เข้ากันแล้วใส่ไข่ เป็นอันเสร็จ ตกแต่งเพิ่มด้วยปลาทูที่ทอดเอาไว้ มื้อนี้ได้สองจานเล็ก แบ่งที่ที่ทำงานด้วย มาทานด้วยกันนะคะ ขอบคุณที่แวะมาค่ะ   Create Date : 21 กรกฎาคม 2556 41 comments Last Update : 2 สิงหาคม 2556 17:39:22 น. Counter : 3228 Pageviews. Share Tweet

เจิมๆๆๆ 1 like ไปเลย น่าทานจริงๆค่ะ น้องสาว น้ำลายไหลแล้ว   โดย: เริงฤดีนะ 21 กรกฎาคม 2556 15:48:37 น.

โห น่ากินมั่กๆเลยอะ หิวข้าวเลยทันที 55   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 21 กรกฎาคม 2556 15:54:22 น.

เป็นเมนูที่ดูแล้วทำได้ไม่ยากเลย น่ากินดีครับ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 21 กรกฎาคม 2556 15:56:30 น.

เมนูแบบนี้ล่ะค่ะน้องสาว..อร่อยโฮก สุขสันต์วันหยุดยาวนะคะ   โดย: เนินน้ำ 21 กรกฎาคม 2556 16:01:49 น.

สวัสดีครับน้องสาว ข้าวผัดน้ำชุบน่ากินจังนิ เห็นข้าวแล้วคิดถึง ข้าวสังข์หยดพัทลุง ตอนเมษาซื้อที่ตลาดเย็นข้างสถานีตำรวจตรัง เอามาผสมนิ๊ดๆกับข้าวหอมมะลิหุง ข้าวนุ่มแม้จะทิ้งเย็นทานหร่อยดี   โดย: moresaw 21 กรกฎาคม 2556 16:11:54 น.

น่ากินค่ะคุณสาว สวัสดีเย็นวันอาทิตย์ค่ะ มีความสุขมากๆนะคะ   โดย: ญามี่ 21 กรกฎาคม 2556 16:16:22 น.

น่ากินจัง อย่าลืมหาโอกาสมาเจียงของค่ะ   โดย: maistyle 21 กรกฎาคม 2556 16:55:51 น.

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูน่าทานมาก ๆ เลยครับ เห็นแล้วหิวข้าวเย็นเลยอ่ะ อิอิ   โดย: อาคุงกล่อง 21 กรกฎาคม 2556 17:04:15 น.

ยกมาแลกกัน   โดย: Calla Lily 21 กรกฎาคม 2556 18:01:59 น.

ปลาทูบ้านพี่ คงไม่เหลือมาทำข้าวผัดอ่ะ เห็นแล้วหิวปลาทูเลย ฮื่อๆๆๆ   โดย: schnuggy 21 กรกฎาคม 2556 18:56:22 น.

สวัสดีค่ะน้องสาว น่ากินมากเลยค่ะ ดีจังอาหารเรากินเหลือแล้วเสียดายนะคะเอามารีไซเคิลใหม่ซะน่าทานเลยค่ะ พี่กิ่งไลท์ให้นะคะ เอาขนมเทียนแก้วมาฝากค่ะ   โดย: กิ่งฟ้า 21 กรกฎาคม 2556 18:58:14 น.

สวัสดีค่า คุณสาว ^^ เมนูน่าทานอีกแล้ว ชอบทานข้าวผัดทุกชนิด แต่ข้าวผัดปลาทูฟูยังไม่เคยทานเลยค่ะ มีความสุขมากๆในวันหยุดยาวและวันศีลใหญ่นะคะ   โดย: lovereason 21 กรกฎาคม 2556 20:11:26 น.

สวัสดีครับน้องสาว รักษาสุขภาพด้วยนะครับ   โดย: กะว่าก๋า 21 กรกฎาคม 2556 20:49:12 น.

สวัสดียามค่ำครับ ข้าวผัด ผัดได้สีสันสวยงามบาดใจมากเลยนะครับ นั่งเม้นไปน้ำลายไหล แหมะๆ 555 ปล. เชื่อหรือไม่ว่า อ.เต๊ะเคยกินปลาทูตัวละ1400 มาแย้ว คือกินปลาทูแล้วก้างติดคอ มื้อนั้นเลยแพงสาหัสครับ555 กดlikeให้นะครับ   โดย: multiple 21 กรกฎาคม 2556 20:52:27 น.

ข้าวผัดนี่แหละค่ะเมนูช่วยชีวิต ยิ่งมีน้ำพริกด้วย จานเดียวไม่อยากอิ่มเลยนะคะ   โดย: สมาชิกหมายเลข 861805 21 กรกฎาคม 2556 21:38:03 น.

สวัสดีค่ะคุณสาว เมนูง่ายๆแต่น่าทานนะคะ   โดย: pantawan 21 กรกฎาคม 2556 22:54:36 น.

สวัสดียามเช้าครับน้องสาว   โดย: กะว่าก๋า 22 กรกฎาคม 2556 6:39:15 น.

คำสอนที่บอกว่า อย่าประมาทในการใช้ชีวิต พี่ก๋าว่าเป็นจริงมากที่สุดเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 22 กรกฎาคม 2556 7:17:49 น.

ธรรมะสวัสดีครับคุณสาว เหมือนลุงกล้วยเลย น้ำพริกเหลือนี่ลงกระทะเอาข้างลงผัดคลุกได้เมนูอร่อยเนาะ ไลค์คนที่ห้าครับ   โดย: ลุงกล้วย 22 กรกฎาคม 2556 8:15:50 น.

สวัสดีวันอาสาหบูชาค่ะคุณสาว ขอให้มีแต่สิ่งดีๆในวันดีๆช่วงนี้นะค่ะ ทำอาหารก็ได้อีกน๊านี่ เจอแต่พาเที่ยว น่าทานมากค่ะ เราก็ชอบของก้นครัวแบบนี้จ๊ะ ใช่ค่ะใกล้มาถึงไทยแร๊ว ตอนนี้อยู่ออสเตรเลีย เป็นแฟนบอลด้วยมั๊ยคร้า...   โดย: tui/Laksi 22 กรกฎาคม 2556 8:27:47 น.

เห็นแล้วหิวเลยน้องสาว ในตู้เย็นมีน้ำพริกกะปิด้วย แต่ยังขาดปลาทูน่ะ รอปลาทูก่อนเดี๋ยวเจอกันเมนูนี้   โดย: phunsud 22 กรกฎาคม 2556 8:36:50 น.

สวัสดีวันอาสาฬหบูชาครับน้องสาว เป็นคนน่ารักครับ นำของในตู้เย็นมาปรับแต่งใหม่ ประหยัดได้อีก   โดย: yyswim 22 กรกฎาคม 2556 11:40:44 น.

ตื่นแร๊วค่าน้องสาว เมื่อคืนอัพบล๊อคเสร็จ ตบยาชะงักความสวย มันเลยง่วงหลับไปโลด ยกแกงไก่ใส่ฟักเขียวเสริฟวันนี้แหละนะ แหะๆ   โดย: schnuggy 22 กรกฎาคม 2556 14:31:31 น.

สวัสดีกันในช่วงวันหยุดยาวครับ ..... หยุดหลายวันแบบนี้ น่าเสียดายที่ผมติดงานไม่ได้ไปเที่ยวไหนเลย ..... แวะมาชิมข้าวผัดน้ำพริกปลาทูฟูครับ ดูเหมือนจะทำไมยากแต่น่าทานดีเหมือนกัน .....   โดย: NET-MANIA 22 กรกฎาคม 2556 14:46:09 น.

น้ำพริกกะปิผัดคลุกข้าวตอกไข่ใส่ 1 ฟอง โปะหน้าด้วยเนือปลาทูทอดฟู โห๋ย..ส์... น่ากิน อ่ะ   โดย: story_dnp 22 กรกฎาคม 2556 22:34:16 น.

แวะมาชิมเมนูน่าหม่ำก่อนนอนค่า เห็นแล้วกลืนน้ำลายอย่างแรงเลยเชียว ^_^   โดย: haiku 22 กรกฎาคม 2556 23:54:16 น.

สวัสดียามเช้าครับน้องสาว   โดย: กะว่าก๋า 23 กรกฎาคม 2556 6:16:37 น.

สวัสดีวันเข้าพรรษาครับ   โดย: kitpooh22 23 กรกฎาคม 2556 9:34:46 น.

หวัดดีค่าคุณสาว ปลาทูเด่นเด้งมาเลยค่า แบบนี้แมวคุณสาวเยอะด้วยไม่มองตาค้อนเหรอคะ อิอิ   โดย: Rinsa Yoyolive 23 กรกฎาคม 2556 14:44:13 น.

เป็นเมนูที่แปลกและง่ายดีค่ะ แต่น่าอร่อย ที่บ้านเวลามีีน้ำพริกเหลือ ก็จะเอามาทำข้าวผัดเหมือนกัน อร่อยดี   โดย: ฝากเธอ 23 กรกฎาคม 2556 19:45:02 น.

อ๊าย น้องสาว แย่งปลาทูน้องดาวเรืองตั้ง 2 ตัวแน่ะ น่ากินดีค่ะ น้ำพริกเอามาผัดข้าว ทำไมพี่ไม่ลองทำบ้างเนาะ ^^   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 23 กรกฎาคม 2556 20:30:48 น.

น่าทานเลยเชียวครับ   โดย: Don't try this at home. 24 กรกฎาคม 2556 0:59:57 น.

มารับประทานด้วยครับ คุณสาว หยุดยาวอยู่บ้านครับ   โดย: เศษเสี้ยว 24 กรกฎาคม 2556 1:03:57 น.

Like ให้เป็นคนที่ 7 น่าทานมากจ๊ะน้องสาว   โดย: อุ้มสี 24 กรกฎาคม 2556 7:37:21 น.

สาวบ้านนี้ขยันทำกับข้าวจังเลย แถมทำได้น่าทานมากๆ   โดย: ดาวริมทะเล 24 กรกฎาคม 2556 20:02:59 น.

แวะมาทักทายคุณสาวยามดึก มาชวนคุณสาวไปเดินเที่ยวกันค่ะ ^_^   โดย: andrex09 24 กรกฎาคม 2556 22:16:53 น.

น่าอร่อยมาก ไข่ยังเป็นก้อน ๆ แบบนี้ อร่อยที่สุด   โดย: ALDI 25 กรกฎาคม 2556 2:17:40 น.

น่ากินเชียวววว แม่พี่ก็ชอบทำเมนูนี้   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 25 กรกฎาคม 2556 8:42:28 น.

มื้อเย็นพอดี เข้ามาแล้วหิวๆๆๆค่ะ   โดย: เริงฤดีนะ 25 กรกฎาคม 2556 18:25:46 น.

น่ากินมากๆค่ะ   โดย: พิม (lennon forever ) 26 กรกฎาคม 2556 10:04:52 น.

สวัสดีค่ะคุณสาว พอดีเลยค่ะ วันนี้พี่มีปลาทูอยู่ค่ะ ได้มื้อเย็นหนึ่งมื้อแล้วค่ะ   โดย: ตาลเหลือง 26 กรกฎาคม 2556 12:11:36 น.