|
 ถาม  
> จขกท เคยไปปฏิบัติธรรมแนววัดอัมพวัน ไปมา 11 ครั้งแล้วค่ะ
เคยหยุดไปประมาณ 5 ปี เกิดเรื่องกับตัวเองที่ไม่สามารถอธิบายได้ เลยหยุดภาวนาไป เพิ่งมาเริ่มสวดมนต์ ภาวนาใหม่เมื่อต้นปีเดือนมกราคม แล้วนั่งสมาธิมีเสียงในหัวตลอด คือหยุดความคิดไม่ได้เลย กลัวต้องไปเข้าไปนอนใน รพ สราญรมณ์อีก ควรสวดมนต์บทไหนดีคะ
นั่งสมาธิแล้วมีเสียงในหัวแก้ยังไงดีคะ? - Pantip
>จขกท เดินจงกรม 1 ชม. นั่ง 1 ชม. ทำเฉพาะก่อนนอน ตอนเดินก็ได้ยินเสียง ครูมาสอน ยิ่งตอนนั่งเพ้อไปใหญ่ ฟุ้งซ่านเถียงกับตัวเอง เง้อออออ
ทำกรรมฐานแล้วหูแว่วแก้ยังไงดีคะ ? - Pantip
คนเดียวกัน
> คุณนั่งสมาธิได้นานเท่าไหร่ ?
จขกท นั่งได้ 1 ชม. เมื่อยมาก ไม่เห็นอะไรเลย
คุณนั่งสมาธิได้นานเท่าไหร่ ? - Pantip
คนเดียวกัน
> คุณนั่งสมาธิแล้วเห็นอะไรบ้าง ?
เรานั่งแล้วไม่เห็นอะไรเลย มีแต่ความปวดเมื่อย
คุณนั่งสมาธิแล้วเห็นอะไรบ้าง ? - Pantip
คนเดียวกัน
> ทำไมสวดยอดพระกัณฑ์ไตรปิฏกถึงฝันไม่ดีตลอดเลยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาาา ปกติสวดหลายบทอยู่แต่พอสวดบทนี้เพิ่ม ฝันร้ายทุกทีเลยค่ะ ทดสอบมา 3 วันแล้ว จิตตกมากค่ะ
โยคีส่วนใหญ่ ยังจับหลักการปฏิบัติธรรม, ปฏิบัติกรรมฐาน, ภาวนา ฯลฯ ไม่ได้ จะกำหนดแค่อารมณ์เดียว พุทโธ ก็พุทโธเรื่อยไปอย่างเดียว พองหนอ ยุบหนอ ก็พองหนอ ยุบหนออย่างเดียวแค่นี้ มันไม่ทันอารมณ์ขณะปัจจุบัน ต้องกำหนดความคิดเป็นต้นด้วย คิดหนอๆๆ ๓ - ๔ ครั้งแล้วปล่อย ไม่จบแช่อยู่กับความรู้ความคิดนั้น มากำหนด พอง ยุบ ไปใหม่ กำหนดลมเข้า-ออกไปใหม่ มันคิดออกนอกกรรมฐานอีก ก็กำหนดมันอีก
ภาคปฏิบัติสวดมนต์บทไหนๆ แก้ไม่ได้หรอก
- เรื่องเวลา จงกรม กับ นั่งสมาธิ ก็ต้องเริ่มจากน้อยไปหามาก ค่อยๆปรับ ไม่ใช่พรวดมาก็เล่นทีเป็นชั่วโมงเลย เสียของหมด ไม่ไหวจริง ขาดกัลยาณมิตรผู้รู้จริงแนะนำ หยุดเลิกทำดังว่าไปเลย ไม่ต้องนึกเรื่องนี้อีก หันไปทำบุญสิ่งดีงามอื่นๆ เช่น ทำบุญ ตักบาตร เป็นเอา
| Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2567 |
|
0 comments |
| Last Update : 23 เมษายน 2569 20:06:41 น. |
| Counter : 436 Pageviews. |
|
 |
|
