Food For Fun::Hot Wok Return # 82 "เมนูคลายร้อน"...Strawberry Banana Smoothie with Granola

 
 






Food For Fun : Hot Wok Return # 82 ประจำเดือนเมษายน 66
กับโจทย์
"เมนูคลายร้อน" โดย คุณกิ่งฟ้า อยากชวนเพื่อนๆมาทำเมนูคลายร้อนกันค่ะ
และพิเศษเฉพาะโจทย์เดือนนี้เท่านั้น นอกจากเมนูคาว-หวานแล้ว
อนุญาตให้ส่งการบ้านด้วยเมนูเครื่องดื่มเพื่อคลายร้อนได้ค่ะ












เครื่องดื่มเย็นสดชื่นสักแก้วหรือไอศกรีมสักแท่งน่าจะช่วยคลายร้อนยามนี้ได้บ้างนะคะ
ว่าแล้วก็ดูในตู้เย็นค่ะว่ามีอะไรที่พอจะนำมาทำเมนูคลายร้อนได้บ้าง

สตรอเบอร์รี่ยังเหลืออยู่ในช่องแช่แข็ง มีกล้วยหอมสุกห่อกระดาษไว้ 3-4 ลูก
กราโนล่าเหลืออยู่ 2 ถุง 2 รส นมสดมีติดบ้านอยู่แล้ว ซื้อโยเกิร์ตเพิ่มอีกหน่อยก็พร้อมทำเมนูนี้ค่ะ


 

 





Strawberry Banana Smoothie
with Granola





















 






ส่วนประกอบ





สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง  270  กรัม  
กล้วยหอมแช่แข็ง  2  ลูก
กราโนล่า รสชาติตามชอบ
โยเกิร์ตรสธรรมชาติแช่เย็น  135  กรัม
นมสดรสจืดแช่เย็น  1/2  ถ้วยตวง
ใบเปปเปอร์มินต์สำหรับตกแต่ง






 
 
 






วิธีทำ





1. หั่นกล้วยหอมเป็นแว่นแช่ช่องแข็งไว้ วันรุ่งขึ้นนำสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง กล้วยหอมแช่แข็ง
โยเกิร์ตรสธรรมชาติแช่เย็น นมสดรสจืดแช่เย็นและกราโนล่า มาเตรียมไว้
สำหรับกราโนล่าที่ใช้เป็นธัญพืชอบกรอบรสน้ำผึ้งผสมอัลมอนด์ค่ะ




2. นำส่วนประกอบทั้งหมดใส่ในโถปั่น ปั่นให้ละเอียด



เด็ดยอดเปปเปอร์มินต์ในสวนมาล้างไว้ตกแต่งแก้วสักหน่อยค่ะ



รินสมูทตี้ใส่แก้ว ตกแต่งด้วยใบเปปเปอร์มินต์ที่เด็ดมากับสตรอเบอร์รี่แช่แช็งอีกผล









Strawberry Banana Smoothie with Granola

เครื่องดื่มคลายร้อนเย็นๆ รสเปรี้ยวๆหวานๆ หอมกลิ่นสตรอเบอร์รี่และกล้วยหอม
 




อีกแก้วโรยหน้าด้วยกราโนล่าอีกรสเพิ่มความกรุบกรอบ ถุงนี้น้องสาวให้มาค่ะ
กราโนล่าสตรอเบอร์รี่โรส (ธัญพืชอบกรอบรสสตรอเบอร์รี่และกุหลาบ)



















หลังจากเทใส่ 2 แก้วแล้ว ส่วนผสมยังเหลือพอทำไอศกรีมแท่งอีก 4 แท่งพอดี
แช่ช่องแข็งไว้ วันรุ่งขึ้นดูผลกันค่ะ




รุ่งขึ้นเตรียมสตรอเบอร์รี่มาเพิ่มความเปรี้ยวๆเย็นๆ



เสิร์ฟคู่กับไอศกรีมแท่งสตรอเบอร์รี่และกล้วยหอม ( Strawberry Banana Popsicles)
เป็นความอร่อยช่วยคลายร้อนได้ง่ายๆที่บ้านค่ะ

















 





เครดิตโค๊ดแต่งบล็อก


https://chomporn.bloggang.com
https://jbunny.bloggang.com
https://www.pngtree.com







 
 
 
 








Create Date : 11 เมษายน 2566
Last Update : 11 เมษายน 2566 16:43:56 น. 39 comments
Counter : 646 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเนินน้ำ, คุณmariabamboo, คุณเริงฤดีนะ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณtoor36, คุณปัญญา Dh, คุณทนายอ้วน, คุณปรศุราม, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณThe Kop Civil, คุณnewyorknurse, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณRain_sk, คุณกะว่าก๋า, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณNENE77, คุณJohnV, คุณหอมกร, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณกิ่งฟ้า, คุณดอยสะเก็ด, คุณดาวริมทะเล, คุณเจ้าหญิงไอดิน, คุณอุ้มสี, คุณ**mp5**, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณkatoy, คุณชีริว


 
สมูทตี้เย็น ๆ จากผลไม้ช่วยให้สดชื่นคลายร้อนได้ดีเลยค่ะ
เอาสมูทตี้ที่บ้านมาแลกกันนะคะ ^__^


โดย: เนินน้ำ วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:16:52:35 น.  

 
น่าอร่อย และคลายร้อนได้ดีเลยค่ะพี่ต๋า


โดย: mariabamboo วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:17:17:17 น.  

 
สดชื่นๆๆ
Feel good..คลายร้อนได้มากมายจริงๆ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:17:26:54 น.  

 
หวานเย็น สดชื่นนนน


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:17:39:49 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องต๋า

บล็อกนี้ เห็นแล้ว ถึงจะกินทิพย์ ก็รู้สึกว่า เย็น
ชื่นฉ่ำ จ้ะ ครูก็ชอบนำสตรอเบอรรี่ไปปั่นเหมือนกัน
แต่ไม่มีเครื่องเคียงน่ากินเหมือนของต๋า อิอิ

โหวดหมวด อาหารการกิน


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:17:56:01 น.  

 
ช่วงนี้ใครๆ ก็ทำเครื่องดื่มเย็นกันนะครับ อากาศแบบนี้ได้เครื่องดื่มเย็นๆ มันชื่นใจจริงๆ นะ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:19:40:36 น.  

 
เป็นเครื่องดื่มคลายร้อนได้ดีครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:20:11:57 น.  

 
ขอลองทุกเมนู อย่างละ 1 ที่คราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:20:13:00 น.  

 
น่ากินมากเลยครับคุณต๋า
ร้อนๆแบบนี้
เมนูนี้ช่วยคลายร้อนได้แน่นอน

จริงๆที่บ้านก็มีที่ทำไอติม
สมัยหมิงเป็นเด็กทำให้กินบ่อยมาก
แต่ตอนนี้เจ้าตัวกำลังลดน้ำหนัก
เลยไม่แตะไอติมเลยครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:21:33:21 น.  

 
น่ารับประทานครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:22:45:02 น.  

 
เยี่ยมมากค่ะคุณต๋า ทำบล็อกหมวดของกินได้น่าทาน

งดงามเสมอ ชื่นชมค่ะ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 11 เมษายน 2566 เวลา:23:33:14 น.  

 

น่ากินจริงๆ
เหมาะสำหรับอากาศร้อนๆด้วย


โดย: newyorknurse วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:2:09:29 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับผม


โดย: Rain_sk วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:5:29:18 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับคุณต๋า



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:5:34:20 น.  

 
สวัสดีครับคุณต๋า

เห็นแล้วเพลินตาเพลินใจไปทั้งบล็อกเลยครับ
ทั้งเมนูหลัก และของตกแต่ง
แบบนี้ต้องหขอหลายๆ แก้วเลยครับ

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล็อกด้วยนะครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:13:52:04 น.  

 
น่าอร่อยค่ะ หวานๆเย็นๆชื่นใจคลายร้อน



โดย: NENE77 วันที่: 12 เมษายน 2566 เวลา:22:42:54 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับคุณต๋า

สวัสดีปีใหม่เช่นกันนะครับ
ปกติสงกรานต์มักจะมีฝนตกลงมาเพิ่มความชุ่มเย็น
ปีนี้ยังไม่เห็นฝนนะครับ
อากาศค่อนข้างร้อนเลย



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:5:37:53 น.  

 
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ คุณต๋า
ยินดีกับน้องหูกระต่ายด้วยนะคะ อยากเห็นจังค่ะ อิอิ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:6:59:26 น.  

 
บ้านนี้ทำอะไรก็น่าอร่อยค่ะคุณต๋า



โดย: หอมกร วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:7:54:09 น.  

 
น่ารับประทานมากเลยค่ะ คุณต๋า
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมพี่นะคะ
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:8:42:35 น.  

 
สุขสันต์วันสงกรานต์ครับ


โดย: **mp5** วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:9:25:28 น.  

 
สุขสันต์วันสงกรานต์นะครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:11:17:57 น.  

 
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ คุณต๋า

อากาศร้อนๆขนาดนี้ อยากได้แบบนี้บ้างค่ะ
มีความสุขในวันหยุดยาวนะคะ


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:11:25:57 น.  

 
สุขสันต์วันสงกรานต์เช่นกันนะครับคุณต๋า


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:22:03:06 น.  

 
สุขสันต์ สวัสดีวันปีใหม่ไทยครับ คุณต๋า

ขอบคุณครับ

คงต้องงดวิ่งชั่วคราวครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:22:51:42 น.  

 
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะคุณต๋า
สมูทตี้น่าทานมากค่ะ อยากได้แก้วใหญ่ๆสักแก้วนะคะ คงคลายร้อนชื่นใจดีแท้ค่ะ

Food Blog



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 13 เมษายน 2566 เวลา:23:00:54 น.  

 
สวัสดีวันครอบครัวค่ะคุณต๋า

อยากได้ซักแก้วเลยค่ะแบบนี้ แถมไอติมอีกแท่งด้วยนะคะ
คงช่วยให้หายร้อนได้บ้างนะคะ


โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 14 เมษายน 2566 เวลา:20:47:28 น.  

 
สุขสันต์วันครอบครัวค่ะคุณต๋า

สงกรานต์นี้คุณต๋าเที่ยวเชียงใหม่มั๊ยคะ พักนี้เชียงใหม่ลำปางฝุ่นเยอะมากค่ะ คุณต๋ารักษาสุขภาพนะคะ

ขอบคุณที่ไปทักทายคุณต๋าหลับฝันดีค่ะ





โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:2:35:03 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับคุณต๋า

ฝนไม่มาตามนัดครับ
ปกติสงกรานต์ฝนตกทุกปี
ปีนี้ยังเงียบและร้อน
แถมด้วยฝุ่นควันอันยาวนานครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:5:49:40 น.  

 
การครีเอทเนี่ย
เปิดร้านได้เลยนะคะ
หน้าตาก็น่าดื่มฝุดฝุด


โดย: เจ้าหญิงไอดิน วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:5:53:11 น.  

 
ขอบคุณที่เข้ามาเขิมคนแรกเลย^^


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:10:24:27 น.  

 
ขอแบบนี้แก้ว 1 ค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:10:45:20 น.  

 
สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณต๋า

วันนี้แปดริ้วร้อนมากค่ะ
นั่งอยู่เฉยๆเหงื่อยังออกเลยย
เชียงใหม่ฝุ่นเยอะเกินค่ามาตรฐานตลอดเลยค่ะ
รักษาสุขภาพนะคะ


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:13:12:59 น.  

 
15 เมษายน พญาวันเป็นวันดี ที่ยิ่งใหญ่วันปีใหม่ เถลิงศก แห่งราศี
ขอให้สุข สมใจหวัง ดังฤดี โชคลาภมี เงินไหลกอง ทองไหลมา


โดย: **mp5** วันที่: 15 เมษายน 2566 เวลา:16:07:54 น.  

 
คุณต๋า ทำได้สีสวยน่ากินมาก ๆ ครับ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 16 เมษายน 2566 เวลา:6:07:00 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

ในเมืองน่าจะคึกคักมาก
แต่ผมก็ไม่ได้เข้าไปเล่นน้ำนานมากแล้ว
หมิงก็เฉยๆครับ 555

เพื่อนหมิงไปอยู่เมญ่ากันหมด



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 เมษายน 2566 เวลา:6:33:32 น.  

 
สวัสดี ยามสาย จ้ะ น้องต๋า

ขอบใจจ้ะ ที่แวะไปอวยพรวันพญาวัน วันสุด
ท้ายของสงกรานต์ ขอให้ต๋าได้รับพรที่ให้ครูด้วยเช่นกันจ้ะ
สงกรานต์ ครูออกไปกินข้าวกับลูกศิษย์ ในวัน
ครอบครัว วันเดียว นอกนั้นอยู่บ้านตลอดจ้ะ อากาศ
ร้อนมาก ไม่น่าออกไปไหนเลยจ้ะ
โชคดีมีชัย สุขภาพดี ตลอดปีและตลอดไปจ้ะ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 16 เมษายน 2566 เวลา:8:20:01 น.  

 
เห็นรูปก็เย็นแล้วครับ บ้านนี้เครื่องครบยันของประดับจาน
ใช้ผลไม้แช่เย็นปั่นอร่อยกว่าเอาผลไม้สดปั่นกับน้ำแข็งมากเลยครับ


โดย: ชีริว วันที่: 16 เมษายน 2566 เวลา:18:52:29 น.  

 
สวัสดีครับคุณต๋า

ขอบคุณที่แวะไปชิมเมนูสงกรานต์หวานซ่านะครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 16 เมษายน 2566 เวลา:22:54:43 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Sweet_pills
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 182 คน [?]






BlogGang Popular Award #18
BlogGang Popular Award #17
BlogGang Popular Award #16
BlogGang Popular Award #15
BlogGang Popular Award #14
BlogGang Popular Award #13
BlogGang Popular Award #12
BlogGang Popular Award #11
BlogGang Popular Award #10
BlogGang Popular Award #9
Group Blog
 
<<
เมษายน 2566
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
11 เมษายน 2566
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Sweet_pills's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.