- 24 JUILLET 09 ชีวิตนิ่งดี พรุ่งนี้จะไปเที่ยวเมืองไมซอร์

ชีวิตนิ่งดี พรุ่งนี้จะไปเที่ยวเมืองไมซอร์

Le Clame Totale. Ce weekend on va aller a Mysore

     ตื่นขึ้นมาจัดเลื่อนโซฟาเข้ามุม เพื่อแปลงห้องนั่งเล่นเป็นห้องเรียนโยคะ

     หนึ่งชั่วโมงเต็มกับการฝึกหายใจ คุมสมาธิให้จดจ่อกับลมที่สูดเข้าและสูดออก ยืดเส้นสาย เกร็งกล้ามเนื้อให้อยู่นิ่งๆ บริหารเครื่องในด้วยการปล่อยลมหายใจออก ขมิบก้น ดูดกล้ามเนื้อกระเพาะให้มันหดเข้าไปข้างใน ซึ่งเป็นท่าที่ฉันทำไม่เคยได้ เนื่องจากกระเพาะแข็งแป๊กดูดไม่เข้า จะว่าเป็นเพราะชั้นไขมันที่หน้าท้องหนาเกินไปก็ไม่น่าจะใช่ เพราะทีน่าซึ่งสามารถทำท่านี้ได้ ก็ไม่ได้มีหน้าท้องแบนราบไปมากกว่าฉัน

     เอาเถอะ ของแบบนี้ คงต้องอาศัยการฝึกทุกวัน ดูดขมิบวันละนิดละหน่อย เดี๋ยวกระเพาะคงจะคลายความแข็งลง

     พอเรียนเสร็จ ฉันเชิญเพื่อนร่วมชั้นดื่มชาด้วยกัน สามสาวสามสไตล์ ทีน่า-คล่องแคล่วฉึบฉับ พูดจาฉะฉาน พรี๊ต-นุ่มนวลอบอุ่น พูดเสียงเบาๆ ฉัน-เบอะๆ บ๊ะๆ พูดจาไม่ค่อยรู้เรื่อง นั่งคุยเรื่องนี้เรื่องนั้นกันจุ๊กจิ๊ก ส่วนใหญ่คุยเรื่องอาหาร ร้านไหนดี ร้านไหนอร่อย นัดกันจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนวิธีทำอาหารร่วมกัน ก็เพลิดเพลินไปอีกแบบ

     ช่วงนี้ชีวิตของฉันโล่งๆ สบายๆ งายแปลขยับดึบๆๆ ไม่เร่ง งานกำมะหยี่ก็ไม่มีอะไรมากมาย พายุอีเมลที่เคยโหมกระหน่ำสงบลงเหลือแค่ลมแผ่วๆ โชยมาช้าๆ นานๆ ที เจ้าชายน้อยขายดิบขายดี ทางอัมรินทร์สายส่งแจ้งให้เราพิจารณาพิมพ์เพิ่ม และเริ่มมีร้านสั่งเพิ่มแล้ว นับเป็นข่าวดีที่น่าชื่นใจ แต่ฉันว่าน่าจะรอดูอีกสักนิด ให้มียอดขายเพิ่มขึ้นอีกหน่อย ไม่ควรผลีผลาม เพราะถ้าเกิดสต็อคบาน คนที่จะต้องแบกความเสี่ยงทั้งหมดคือเรา ถึงยังไงหนังสือเราก็ไม่ใช่หนังสือวูบวาบตามแฟชั่น ไม่ใช่ว่าวันนี้หาไม่เจอที่ร้าน เมื่อเจอในวันหน้าจะตกยุคจนคนอ่านไม่หยิบซื้อหามาเป็นเจ้าของ


     พองานลดลงอย่างนี้ รู้สึกว่างๆ โหวงๆ พิกลอยู่ แต่สิ่งที่ดีคือทำให้ฉันมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น เมื่อวานไปนอนนวดที่สปา บอกน้องคนนวดว่าชอบแบบกดแรงๆ และให้เน้นที่ไหล่เป็นพิเศษ

     ไม่รู้โชคดีหรือโชคร้าย น้องคนนวดคราวนี้ตัวใหญ่ล่ำแข็งแรง ตอนที่ใช้มือนวดกดสบายตัวดีอยู่ แต่พอถึงเทคนิคใช้ศอกไล่เส้นนี่สิ ปลายศอกแข็งแถมน้องกดน้ำหนักเต็มที่ ย้ำซ้ำตามคำขอที่ไหล่ รูดแต่ละครั้ง ฉันเจ็บจนแทบลืมหายใจ ครั้นจะบอกให้เบาน้ำหนักลงหน่อย ก็เกรงจะเสียฟอร์ม เลยได้แต่นอนร้องจ๊ากๆๆๆ อยู่ในใจ

     พอถึงช่วงใช้นิ้วนวด น้ำหนักกำลังดี เสร็จแล้วสบายตัวสมดังใจหมาย จองเวลากลับมานวดอีกในวันอังคารหน้า

     เมื่อคืน สองสามีภรรยาสวมเสื้อหมายเลข 5 เปิดเตาบาร์บีคิวย่างปลากินเป็นอาหารค่ำ ฉันตำน้ำพริกกะปิ ลวกกะหล่ำปลี ย่างมะเขือม่วง หั่นแตงกวาสด คลุกกินกับข้าว อร่อยจนน้ำตาแทบไหล ส่วนคืนนี้กะกันว่าจะไปกินอาหารนอกบ้าน จะได้ไม่ต้องมีอะไรให้เก็บล้าง เพราะวันเสาร์ตอนเช้า เราจะไปเที่ยวที่ไมซอร์กัน


     และเหมือนกับการเที่ยวทุกครั้ง ฉันจะถ่ายรูปมาฝาก แต่ไม่กล้าสัญญาว่าจะมีเวลานั่งเขียนถึงแล้วล่ะค่ะ


ป.ล. เพลงที่เอามาฝากวันนี้ชื่อ Born to be alive ได้ยินสถานีวิทยุเปิดเมื่อกี้ ฟังแล้วสดชื่น ลีลานักร้องในคลิปสุดยอด ชอบๆๆๆ ดูแล้วอารมณ์ดีขึ้นมาทันที




>> ฝากข้อความเชิญคลิกที่นี่






Create Date : 24 กรกฎาคม 2552
Last Update : 24 กรกฎาคม 2552 14:18:38 น. 1 comments
Counter : 834 Pageviews.
Share

 
Good Day! A dazzling sounds of music,a meaningful sounds that lingers to our mind and heart,that anyone could never refused to listen the lyrics as related to one's personality that we should be alive always and ever living human of the world.

Take care and enjoy LIFE,
bingm888


โดย: Dear Rob IP: 110.55.161.172 วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:9:46:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Mutation
Location :
somewhere in Hong Kong SAR

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]

ฉั น คื อ ใ ค ร

     สาวพฤษภชาวแกลงแห่งเมืองระยอง ลอยละล่องเรื่อยไปจนปาเข้าสามสิบ กว่าจะได้พบอาชีพที่ต้องจริตจนคิดตั้งตัวเป็นนักแปลรับจ้างเร่ร่อนไร้สังกัด ปัจจุบันเปิดสำนักพิมพ์เล็กๆ ชื่อ "กำมะหยี่"

     จุดหมายในชีวิต หลังจากผันผ่านคืนวันมาหลายปีดีดัก ขอพักไม่หวังทำอะไรใหญ่โต ขอเพียงมีชีวิตสุขสงบ ได้ทำสิ่งที่ดีๆ ทำตามหน้าที่ของตนในทุกด้านอย่างดีที่สุด แค่นั้นพอ

      ฉันมีหวานใจ- สามี - สุดที่รักแสนดีชาวฝรั่งเศส แถมเรือพ่วงสองลำเล็กๆ ตอนนี้มาใช้ชีวิตกันอยู่ที่ฮ่องกง



Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Mutation's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.