เวลาผ่านไป ตั้งแต่เดือน มิย.54 ถึงตอนนี้ เมย.55
เป็นเวลา 10 เดือนแล้วค่ะ ที่ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย
ขยันๆ แบบนี้ได้อะไรดีกับตัวเองบ้าง?
ได้สุขภาพดีค่ะ ไม่ค่อยป่วยเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ปกติจะเป็นทอมซินอักเสบบ่อยๆ แต่ปีที่แล้วไม่มีอาการนี้มาเยี่ยมเยียน แม้แต่วันเดียว
ได้ Body ที่กระชับขึ้นทุกส่วน ดีขึ้นตั้งแต่ 2 เดือนแรก
ผิวพรรณดีขึ้นอย่างชัดเจน
ชีวิตไม่ว่างเกินไป เพราะปกติว่างจนต้องหาโน้นนี่มาทำเต็มไปหมด
ตั้งแต่ Bakery , Decoupage สรรหามาทำแก้เซ็งไปวันๆ
ได้เพื่อนใหม่จากการเขียนบลอคหลายคน นี่ก็สำคัญค่ะ คอยเป็นกำลังใจ
และแนะนำสิ่งดีๆให้กัน
ข้อดีเพียงแค่นี้ เชอรี่ว่าก็เพียงพอที่จะทำให้ ยังคงต้องออกกำลังกายกันต่อไป
เมื่อคืนก็เล่นค่ะ จับเวลาจากนาฬิกาข้อมือรวมๆ 1 ชม. 20 นาที
รวมเวลาพัก และทะเลาะกับแมวที่คอยก่อกวนด้วยนะคะ
หลังเล่นกินแคนตาลูปไปสามสี่ชิ้น ลูกสาวหั่นมาให้ อาจารย์
เวลามองดูลูกสาว เวลาเค้ากินน้ำ เค้าจะเทไปให้ ตากับยายเสมอ
ไม่ว่าเวลาเค้าจะกินอะไร จะเรียกผู้ใหญ่กินก่อน เราก็นึกว่าเค้าเป็นแต่กับแค่
ตากับยายที่บ้านเท่านั้น พอพามาอยู่นี่ แม้เค้าจะพูดภาษาอังกฤษไม่ได้
แต่เค้าสื่อสารกับอาจารย์เข้าใจค่ะ เค้าเทน้ำ จะเทไปให้ด้วยเสมอ
เมื่อคืนเค้าซื้อแคนตาลูปมาจาก ซุปเปอร์ชีป เค้าก็ตัดเป็นชิ้น ใส่จานมาให้ลุง
ลูกสาวเรียกแฟนแม่ว่า ลุงจอนค่ะ เมื่อวานลุงจอนก็ตามมาที่ทำงาน
มาสอนน้องพลอยว่ายน้ำในสระของคอนโดฯ ตัวดำปี๋เลยทีนี้
เด็กกับน้ำนี่ แทบแยกกันไม่ออก อยากจะเล่นอยากจะแช่ทั้งวัน
พรุ่งนี้ต้องพากลับไปส่งแล้ว ใจหายเหมือนกัน น้องพลอยโตขึ้นมาก
พูดจาอะไรก็ติดตลก(เหมือนแม่) อยู่กับลูกหัวเราะได้ทั้งวัน
พาไปส่งแล้ว ก็จะต้องคิดถึงกันและกันอีกทุกวัน
กว่าจะได้เจอกันอีกที ก็เดือนสิงหาคม วันแม่โน้นเลยค่ะ
เช้านี้ภูเก็ตฝนตกแต่เช้านะค่ะ อากาศเย็น ตัวเล็กเลยนอนไม่ยอมตื่น
เดี๋ยวตอนเที่ยงลุงพามาส่งที่ออฟฟิต
มีความสุขกับวันพุธค่ะทุกคน
น้ำหนักวันนี้ 57.3 กก. เท่าเดิมค่ะ จะไม่ชั่งแล้ว อีกสองอาทิตย์ค่อยชั่งใหม่จ๊ะ
ได้สุขภาพดีค่ะ ไม่ค่อยป่วยเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ปกติจะเป็นทอมซินอักเสบบ่อยๆ แต่ปีที่แล้วไม่มีอาการนี้มาเยี่ยมเยียน แม้แต่วันเดียว
ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [
-บางแสนอากาศร้อนมากครับ ฝนยังไม่ตกเลยครับ