สวัสดีวันอาทิตย์ ที่ไม่มีความหมายใดๆ เพราะดิฉันมาทำงาน

แต่เนื่องจากวันอาทิตย์มันก็คือวันอาทิตย์ เค้าอยากให้มาเราก็มา

แต่เราก็แอบหนีไปฟิตเนสจนได้ เหอะๆ น้ำสองขวดเล็กซดเรียบ

เล่นเวทเทรนนิ่ง 30 นาที ต่อด้วยเดินบนสายพาน ความชัน 9 ความเร็ว 5.5 เป็นเวลา 50 นาที Burn ไปเยอะอยู่เนอะ

ลงมาจากเครื่องเดินเองแทบไม่เป็น ตอนนี้อยากจะทิ้งร่างลงใต้โต๊ะทำงานเสียจริง

ตอนใกล้จะครบ 50 นาที ทีแรกจะลากให้ 1 ชม.แต่ว่า ปลายมือเริ่มเย็นจัด

เหมือนว่าจะไม่ไหแล้วแล้ว อ่อนชมัด !!  คิดถึงแต่ข้าวเหนียวหมูทอดในครัว

อาบน้ำแต่งตัวขับมอเตอร์ไซค์กลับมาออฟฟิต เข้าครัว "เฮ้ย !!! ใครกินข้าวเหนียวหมูกูวะ "

ฮ่าๆ ..จะโมโหหิวฆ่าคนตายซะแล้ว ดีที่โจ๊กตอนเช้าซื้อมายังไม่ได้กินช่วยชีวิตไว้ได้

กินโจ๊กกินองุ่น กินถั่วโก๋แก่ห่อ 5 บาท  และตอนนี้รอเวลากลับบ้าน สี่โมงเย็นค่ะ

วันนี้สำหรับการออกกำลังกายพอแค่นี้ ก่อน พักผ่อนตอนเย็นสามีจะพาไปเที่ยว

เมื่อวานก็ออกกำลังกายค่ะ หยุดไปสองวัน คือก่อนวันป้าแดง และหลังมาแล้ว

เพราะป้าไม่ปราณี ปวดท้องมาก เลยหยุดรีบอาบน้ำและเข้านอน

ไม่ไหวแล้ว ขอสักงีบเถอะ ZZZzzz