อาทิตย์ที่ 9 ปั้มซิกแพค มีวันหยุดเล่น แต่ไม่หยุดกิน


เช้าวันพฤหัสฯ 8 มีนาคม 55 ตื่น 6.10 น.

ทำหน้าที่แฟนที่ดีด้วยการทำอาหารเช้า ไข่ดาว 1 ฟอง แพนเค้ก 2 แผ่น ไส้กรอก 3 ชิ้น (แอบกินไป 1)
ให้อาหารลูกแมว พี่แมว แยกศึกแย่งชิงอาณาจักร เนื่องจากพี่กับน้องยังเข้ากันไม่ได้เลย

รับกาแฟดำ+นมสด มาจากอาจารย์ วันนี้แอบราด น้ำเชื่อมคาราเมลลงไปหนักๆ
หวานชื่นใจที่สุด

เมื่อวันหยุด ได้ตื่นสายค่ะ (วัดไม่ได้ไป) ซักผ้าสองถังและวางแผนการวันนี้เราจะทำอะไรกันบ้าง
ให้อาจารย์พาไปถนนถลาง ซื้ออุปกรณ์งานฝีมือเล็กน้อย ไปตะเวนหากล่องคุ๊กกี้ เพราะอาทิตย์นี้มี Order ได้กล่องคุ๊กกี้ ไปตลาดสดในเมือง หาซื้อเม็ดมะม่วงฯ กับลูกเกดดำ เพิ่งฉลาดเมื่ออาทิตย์ที่แล้วตอนพาเพื่อนมาค่ะ ว่าที่นี่ ถูกกว่าในห้างและร้านขายอุปกรณ์เบเกอรี่เป็นไหนๆ และได้ลูกพรุน Sun Sweet มาในราคาถุงละ 65 บาท ทีแรกที่ไปซื้อกับเพื่อน เราก็เห้ย ถูกไปป่าว ไม่เคยซื้อได้ถูกขนาดนี้ ซื้อแล้วก็แกะกินเลยค่ะ กลัวว่าข้างในจะเป็นพุทราเชื่อม ฮ่าๆ

จบท้ายด้วยร้าน ขนมจีน 10 แกง เจ้าอร่อยแถวหน้า รพ.กรุงเทพภูเก็ต
สำหรับเราๆว่า อร่อยกว่าขนมจีนป้ามัยเป็นไหนๆ ดูสะอาดกว่าด้วยค่ะ
ผักเครื่องเคียงก็เพียบ เราสั่งแกงเนื้อ อาจารย์สั่ง แกงสับนก เหมือนเดิม

กลับบ้านนั่งพักร้อน กินลูกพรุน และเริ่มผลิตกระเป๋าสตางค์ต่อไป เมื่อวานทำได้ 7 ใบถ้วนเก่งจริงๆ
กินลูกพรุนนี่มันอืดมากๆเลยนะค่ะ แน่นจนมื้อเย็นเลย
อาจารย์หนีออกไปปั่น จกย.ไปหาดในหานตอนบ่านสองโมงกว่าๆ แกบอกว่า
จะรีบกลับมาเพราะรู้สึกว่าฝนกำลังจะตกในไม่ช้า
หมดวันหยุดไป เปล่าๆ 1 วันผ่านไปรวดเร็วเหลือเกิน

อาหารเมื่อวาน
- มื้อเช้า กาแฟดำ+นมสด
-ลูกพรุน อาหารว่าง ตลอดเวลาที่นึกออก
-กลางวัน(เกือบบ่าย) ขนมจีนแกงเนื้อ กินผักเยอะมาก
-มื้อเย็น นั่งแกเนื้อปลาราดพริกให้อาจารย์ แอบจิ๊กกินไป 3 คำ
-ลูกพรุนอีกแล้ว และ กล้วย+สัปปะรดปั่น ตอน 2 ทุ่ม
เพื่อนอาจารย์ชวนไปกินข้าวข้างนอก แต่ว่าเรากินกันแล้วเลยไปนั่งมอง

มีแฟนของเพื่อนอาจารย์ทักว่า ไปทำอะไรมะ ตัวดำมาก
ก็บอกไปว่า อ่อ..เพิ่งไปเที่ยวเกาะกับเพื่อนมาค่ะเพื่อนมาหา
อยากจะทักกลับไปว่า กุ๊กไก่ท้องหรือป่าว หรืออ้วนวะ? เหมือนคนท้องเลย
แต่ไม่ได้พูดนะค่ะคิดในใจ เพราะรู้ว่ามันหยาบคายมากถ้าจะถาม

พอขับรถกลับบ้าน ถามอาจารย์ว่า "เธอว่ากุ๊กไก่ท้องหรือป่าว หรือว่าชีอ้วน?"
อาจารย์บอกว่า "ฉันไม่รู้ เพราะฉันไม่เคยมองผู้หญิงคนอื่นนอกจากเธอ" ฮิ้วววว

กลับบ้านนั่งทำกระเป๋าต่อ เพราะยังไม่เสร็จดี ทำไปกินถั่วไป ตายละหว่า
เผลอแปปเดียว ห้าทุ่มครึ่งแล้วอะ






เช้าวันนี้เล่น เดินเร็วสลับวิ่ง ตามรูปนี้เลยค่ะ โดยรวมสลับทุก 10 นาที
ซิทอัพ 100 แบบรวดเร็วสุดๆ ตะคริวแทบขึ้นหน้าท้อง
เล่นเวท บริหารกล้างเนื้อท้องด้านข้าง อีก 3 เซ็ท

เพราะต้องดูแลลูกแมวเลยออกจากบ้านช้าอีกแล้วค่ะ ลืมมือถือด้วย
ออกมาแล้ว ต้องกลับเข้าไปเอาอีก อาจารย์บอกว่า อีกแล้วเหรอ ?
ก็มันลืมนี่ !!

หลังเล่นมากิน องุ่นเขียว เคี้ยวเม็ดกินจนเกลี้ยง
นมเปรี้ยว บีทาเก้น 1 ขวดเล็ก 10 บาท
เที่ยงนี้ สั่งแม่บ้าน ทำน้ำพริกปลาทูค่ะ อร่อยแน่ !!




Create Date : 08 มีนาคม 2555
Last Update : 8 มีนาคม 2555 11:05:31 น.
Counter : 1331 Pageviews.

6 comments
  
Wow Wow เห็นแล้วแอบอิจฉาเลยค่ะ หุ่นดีจัง เมื่อไหร่จะหุ่นดีแบบนี้บ้างน้อ
โดย: minajaja วันที่: 8 มีนาคม 2555 เวลา:13:16:52 น.
  
ฮิ้ววว ด้วยคนค่ะ อาจารย์น่ารักจริงไม่เคยมองผู้หญิงอื่นเลย ฮ่าๆ
กินพรุนเยอะๆ ระบายดีมั๊ยคะ ทานเล่นได้แต่เข้าห้องน้ำที ห้ามเข้าห้องน้ำสาธารณะเลย เพราะมันน่ากลัวมาก

มองท้องแบนๆ บ่อยๆ เผื่อมันจะช่วยยุบพุงป่องๆ ของเราลงได้
โดย: Hachi_chan วันที่: 8 มีนาคม 2555 เวลา:15:25:45 น.
  
หุ่นดีจังเลยค่ะ มีกล้ามท้องด้วย น่าอิจฉามาก ของเรามีแต่ไขมันดึ๋งๆ 555
โดย: Need A Nap Every Afternoon วันที่: 8 มีนาคม 2555 เวลา:18:09:34 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 9 มีนาคม 2555 เวลา:9:20:45 น.
  


แอบมาดูบล๊อกคุณ superเมีย หลายทีแล้ว
เห็นแล้วมีกำลังใจมากขึ้นเลยค่ะ เลยคิดว่าจะหันกลับมาออกกำลังกายอย่างจริงจังสักที ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ
โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 9 มีนาคม 2555 เวลา:10:05:01 น.
  
แบ่ง ๆ ฝนมาตกที่เชียงใหม่ได้ก็น่าจะดีนะค่ะ

อากาศแย่สุด ๆ เลยค่ะ
โดย: minajaja วันที่: 9 มีนาคม 2555 เวลา:10:05:37 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month



Super เมีย
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [?]



ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ถ้ารู้จักดูแลตัวเองก็ดูดีได้เราเชื่อแบบนั้น
ถ้าไม่นับตอนท้องแล้ว ตัวเองไม่เคยปล่อยให้ นน.ตัวเลยเถิด
เลยไปขนาดว่า กางเกงทั้งหลายยัดไม่เข้า
ตัวเองต้องรู้ตัวเองเสมอ ว่าแค่ไหนจึงจะพอ คำว่า พรุ่งนี้ค่อยลด
ใช้ได้แต่ถ้าบ่อยละก็ ชีวิตจะกู่กลับยากที่สุด
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากดูดีค่ะ
มีนาคม 2555

 
 
 
 
3
4
7
10
12
17
18
19
24
30
31
 
All Blog