สวัสดีทุกคนค่ะ 

หายไปซะนานต้องรีบกลับมาเขียนก่อนที่บลอคจะถูกปิด

ห่างหายไปกับหลายภารกิจที่ยุ่งวุ่นวาย เดินทางไกลไปเยี่ยมครอบครัวสามี

กลับมาทำงานและพร้อมรับมือกับการสิ้นสุดสัญญาจ้างงานและตอนนี้ตกงานโดยสมบูรณ์

มีเวลาอยู่บ้านเยอะขึ้น ทำงานบ้านได้มากขึ้น ดูแลสามีได้มากขึ้นแต่มันก็จะไม่เป็นแบบนี้ตลอดไปค่ะ

หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกงาน 2 เดือนกับ ททท.ภูเก็ตแล้ว ก็จะตั้งใจหางานทำต่อไป

กลับมาที่ การออกกำลังกายกันต่อ ยังเดินหน้า ตั้งใจกันอยู่ไหมค่ะ ?

หรือบางคนท้อแท้ และถอดใจไปซะแล้ว? ได้รับข้อความจากสาวๆหลายคน

ข้อความที่ทำให้ยังคงเขียนบลอคได้ต่อไปจนวันนี้คือข้อความขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจ

บางคนบอกว่าเวลาที่รู้สึกท้อและเหนื่อย ก็เปิดมาดูบลอคเราหรือเพจเราเพื่อสร้างกำลังใจ

ในเมื่อเราทำได้ใครหลายๆคนก็ทำได้เช่นกัน นั่นคือเรื่องจริง

ไม่ใช่เราคนเดียวที่อาจจะเรียกได้ว่าประสบความสำเร็จกับการลดสัดส่วน

มีอีกหลายสาวหลายหนุ่ม หลายเพจ ที่ตอนนี้ต่างก็แข่งกันสร้างกำลังใจและแรงผลักดันให้คนอื่นๆ

รู้สึกว่าตัวเองมีคู่แข่งบ้างไหม?ไม่นะ รู้สึกดีมากกว่าที่มีคนให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย

และการดูแลตัวเองในวิธีที่ถูกที่ควรมากขึ้นเพราะงานนี้เราทำด้วยใจรักและอย่างแบ่งปัน

ไม่ได้ทำด้วยเงินไม่ได้ขายของ แต่เราแจกกำลังใจ และ แรงบันดาลใจแบบฟรีๆ

มีเพื่อนบางคนอย่างให้เชอรี่จัดตารางการเล่นหรือออกกำลังกายให้

เชอรี่ว่าเชอรี่ไม่แน่นพอจะทำอย่างนั้นได้เพราะตัวเองก่อนจะเล่นอะไรจะต้องลองผิดลองถูกก่อน

คลิปนี้เราเล่นไหวไม่ไหว ถ้าเล่นไม่รอด ก็เปลี่ยนคลิปใหม่หรืออดทนทำให้ได้โดยที่ไม่ฝืนร่างกายเกินไป

ค่อยๆปรับตัวและร่างกายก็จะค่อยๆปรับตัวไปเอง

ที่ไม่จัดตารางการเล่นให้เพราะเราไม่รู้เรื่องเวลาของคุณ สภาพร่างกายของคุณ และความอดทน

ถ้าคุณมีความมุ่งมั่นและตั้งใจแล้วละก็ การลองผิดลองถูกสักพัก มันไม่ได้ทำให้เราเสียเวลามากนักหรอก

แต่มันทำให้เรารู้จักตัวเองรู้จักพละกำลังของตัวเองได้ดีกว่า การที่จะมีคนมาบอกให้คุณทำโน่นนี่นั่นจริงไหมค่ะ ??

อย่ามัวเป็นแต่ลูกนกรอให้แม่เอาหนอนมาป้อนให้ ต้องหาหนอนด้วยตัวเองจะดีที่สุดค่ะ 

ขุมทรัพย์ดีๆ มีอยู่ใน Youtube