สิ้นสุด อาทิตย์ที่ 5

อาทิตย์นี้เก็บภาพถี่ กล้ามเนื้อไม่มีเปลี่ยนแปลง ยกเว้นสีผิว
ทำไมเดี๋ยวคล้ำน้อยคล้ำมาก งงกับตัวเอง หรือฉันจะเป็นจิ้งจก
อาทิตยนี้ เล่นวัน จันทร์-อังคาร
หยุด พุธ-พฤหัส (พฤหัสไม่ได้มาทำงานเลย อดเล่นเพราะแฟนป่วย)
เล่นศุกร์ เสาร์ก็เป็นวันหยุดประจำสัปดาห์

ความเปลี่ยนแปลงอาทิตย์นี้มองไม่เห็นเลย
มื้อเย็นบางมื้อไม่ได้กิน กินแต่น้ำ
แต่บางมื้อเย็น ก็กินไอศครีมชุดใหญ่ (เอาใจคนป่วย)
ไหนจะทำคุ๊กกี้ กินเมื่อสองวันก่อน สูตรคุณตรีอร่อยมาก

เมื่อวานหยุดดูแลคนป่วยอยู่บ้าน ก็กินขนมคู่กับการดูหนังจนง่วง
เดินเข้าห้องไปนอนคู่คนป่วย ตื่นบ่ายสามโมง

เหลวไหลจริงๆ

อาจจะเป็นเพราะว่าเราไม่ได้กินโปรตีนเสริม หรือควบคุมอาหารการกินแบบเคร่งครัดมากนัก

ก็เลยไม่ค่อยเห็นผลแตกต่างมากเท่าไรนัก
อาทิตย์หน้าเริ่มใหม่ สู้ๆ



Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2555
Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2555 13:06:44 น.
Counter : 1028 Pageviews.

2 comments
  
อยากลดบ้างไรบ้าง แต่....ข้ออ้างมากมายค่ะ บังเอิญมาเจอบล็อคนี้
ค้นหาเรื่องออกกำลังกายค่ะ บ้านพี่อยู่ราชบุรีใช่ไหมค่ะ ถ้าใช่ก็บ้านเดียว
อิอิ เกิด 25 มกราคม ป่าวค่ะ ถ้าใช่ก็วันเดียวกันค่ะ
โดย: Ing (Ing ขอแจม ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:16:23:18 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:9:06:57 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Super เมีย
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [?]



ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ถ้ารู้จักดูแลตัวเองก็ดูดีได้เราเชื่อแบบนั้น
ถ้าไม่นับตอนท้องแล้ว ตัวเองไม่เคยปล่อยให้ นน.ตัวเลยเถิด
เลยไปขนาดว่า กางเกงทั้งหลายยัดไม่เข้า
ตัวเองต้องรู้ตัวเองเสมอ ว่าแค่ไหนจึงจะพอ คำว่า พรุ่งนี้ค่อยลด
ใช้ได้แต่ถ้าบ่อยละก็ ชีวิตจะกู่กลับยากที่สุด
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากดูดีค่ะ
กุมภาพันธ์ 2555

 
 
 
1
2
3
4
5
7
8
9
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
29
 
 
10 กุมภาพันธ์ 2555
All Blog