วันที่ 6-7 โอ้ยเริ่มขี้เกียจ

หลังจาก รีวิว 5 วันแรกไปหมาดๆ เมื่อวันศุกร์ที่ 24 มิย. สองจิตสองใจหลังเลิกงานจะว่ายน้ำดีไหมนะ แต่ก็ เอ่อ...เมื่อเช้าเข้าฟิตเนสไปแล้วนะเชอรี่ ก็เลยดีดีตัวกลับบ้านตรงเวลา 18.00 น.

เย็นนั้นสามีบอกว่า จะมีเพื่อนมากินข้าวที่บ้าน 3 คน เขาพูดว่า You can cooking for me friends too.? พูดมางี้แล้ว ก็ต้องทำนั่นหละ แต่ต่างชาติสามคนไม่รู้ว่าจะถูกปากกันอาหารไทยไหม จัดไปแผนงไก่ ผัดเปรี้ยวหวาน ไข่เจียวใส่ผัก สามสิ่งคิดว่ากินกันพอ ดมกลิ่นอาหารเช่นเคย

ต่อด้วยปาร์ตี้ที่ Timber Hut กลับมาเกือบๆเที่ยงคืนเพราะลุงจอนเมามาก

เช้าวันที่ 6 ของการลดน้ำหนัก ตื่น 10 โมง วันนี้อากาศมันแปลกๆบอกไม่ถูก กินข้าวไปไม่ถึง 1 ทัพพีเช่นเคย แต่กินกับแผนงไก่ นั่นหมายถึงมีกะทิ คุยกับสามีว่าเดี๋ยวออกไป ทะเลกันตอนบ่ายสามนะ แต่ตอนนี้ฉันขออาบน้ำนอนก่อน ...
สามโมงครึ่งถูกปลุก Honey Let 's to beach.... แอร๊ยยย ไม่ไหวจะตื่่นอะ
สรุปไม่ได้กระดิกตัวออกจากโซฟา
ตื่นอีกทีก็เกือบห้าโมงเย็น จัดแจงซักผ้า 3 ถัง เก็บกวาดบ้านล้างจาน ได้เหงื่อพอสมควร วันนี้ขอไม่ออกกำลังกาย เพราะอยากมีเวลาอยู่กับสามีบ้างเพราะหยุดงานแค่วันเดียว
มื้อเย็นทาน ข้าวสามช้อนกับปลาทูครึ่งตัวและผักต้มกับน้ำพริก อร่อยจนอยากจะเติมข้าวอีก
นั่งคุยกันหน้าระเบียงบ้านสักพัก แล้วก็เข้าบ้านไปเปิดหนังดู CSI ฉันหลับคาโซฟาเช่นเคย เพราะวันนี้มันร้อนมาก
สามีปลุกให้ไปอาบน้ำและเข้านอน.... ช่วยปลุกฉันด้วย 7.00 ฉันจะไป work out !!

วันที่ 7 ของการลดน้ำหนัก

นาฬิกาปลุก 7 โมง แต่ของนอนบิดอีก 10 นาที แล้วก็ลุกมาเตรียมชุดทำงาน เครื่องสำอางค์สำหรับเอาไปแต่งที่ออฟฟิต และสวมชุดกีฬา มาเล่นฟิตเนสตอนเช้า แต่ก็ไม่ลืมติดชุดว่ายน้ำมาด้วย ว่าจะวิ่งสัก 30 นาทีแล้วไปว่ายน้ำต่ออีกหน่อย แต่แดดแรงแล้วตอนนี้ กลัวคอลีนจะกัดผม และผิวให้ดำไปกว่าที่เป็น แค่วิ่งพอ 30 นาท และเวท 5 เซ็ท วันนี้ขอแค่เบาๆพอ

มื้อเช้า ข้าวโอ๊ต + นมสด Fat 0%
มื้อกลางวัน ณ จุดนี้ยังคิดไม่ออก เพราะเดี๋ยวต้องเลิกงานครึ่งวันไปเลือกตั้งล่วงหน้านอกเขตที่ศาลากลางจังหวัดภูเก็ต และคงต้องไปกินกับลุงจอนที่บ้าน
หลังเลือกตั้งมีแผนไปทะเล เย่ๆๆ ไม่ได้ไปทะเลเดือนกว่าๆแล้ว
แล้วเจอกันวันถัดไป

Create Date : 26 มิถุนายน 2554 Last Update : 26 มิถุนายน 2554 10:39:02 น. Counter : 2587 Pageviews.		2 comments
Share Tweet