สืบเนื่องจากเมื่อวานที่ตื่นสายไม่ได้เล่นค่ะ
แต่ตอนเย็นไปตีแบดกับน้องที่ทำงาน 30 นาที พัก 5 นาที และตีต่อ จนครบเวลา
จองคอร์ดไว้ 20.00-21.00 ตีรวมๆ หัวเราะด้วยก็ 50 นาทีได้
กลับมากรอกน้ำใส่ท้อง นั่งทำกระเป๋า Decoupage ต่ออีกหน่อย
เพราะอาจารย์ดู Tour Paris Nice วันสุดท้าย บางคนอาจสงสัยว่าคืออะไร?
มันคือการแข่งขันจักรยานทางไกลค่ะ นี่ยังน้อยนะค่ะ รายการนี้แค่ 1 สัปดาห์
เดี๋ยวรอ ทัวร์ เดอ ฟร้อง มาตอนกลางปีเหอะ 1 เดือนเต็ม
เชอรี่จะไม่ได้ออกไปไหนเลย เพราะอาจารย์จะเฝ้าแต่จอทีวี เปลี่ยนช่องก็ไม่ได้
แต่ก่อนจะถึงรายการนั้น ยังมีอีกทัวร์หลายประเทศ เรียกว่าแข่งกันทั้งปี
![](//www.bloggang.com/emo/emo118.gif)
เคยสงสัยกันไหมค่ะว่า คนที่ชอบดูแข่งจักรยาน เค้าดูอะไรกัน โดยเฉพาะการแข่งทางไกลเป็นร้อยๆกิโลเมตร ?
ตอนคบกับอาจารย์ใหม่ๆเชอรี่ไม่เข้าใจหรอกค่ะ หาจุดสนใจของกีฬานี้ไม่ได้
ก็เล่นเกมส์ ทำโน้นนี่ไป คนเดียว แต่พออยู่กันมานานเรียกว่าซึมซับกีฬานี้โดยไม่รู้ตัว เพราะตัวอาจารย์เอง แกก็ปั่นจกย.มากว่า 25 ปีแล้ว
สิ่งที่ได้จากกีฬานี้สำหรับเชอรี่ก็คือ การที่นักกีฬาไม่ยอมแพ้แม้จะบาดเจ็บ
ในระหว่างเส้นทาง หลีกเลี่ยงไม่ได้ค่ะที่จะต้องมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นทุกวันที่ดู
หนึ่งคนล้ม หลายคนตามหลังชนกันระเนระนาด เจ็บมาก เลือดไหลเป็นทางก็เห็นบ่อยๆ
แต่เชื่อไหมค่ะว่า ถ้าขาแขนไม่หัก ทุกคนเปลี่ยน จกย.แล้วไปต่อไปโดยไม่หยุดแม้แต่จะทำแผล
เพราะถ้าออกจากถนนมุ่งหน้าไป รพ. นั่นหมายถึงวันต่อไปคุณไม่มีสิทธิจะเข้าแข่งได้อีก
ทัวร์ เดอ ฟร้อง ปีที่แล้ว มีคนรถล้ม กลิ้งไปกับลวดหนามฟาร์มข้างทาง ขาเป็นลอยลวดหนาม 2 แถว เลือดอาบ แต่นักกีฬา เอาน้ำราด แล้วไปต่อไป
โห๋..อยากจะก้มกราบสักที และเห็นบ่อยเลยค่ะแบบนี้
อาจารย์แกก็ชอบไปปั่นทางไกลแบบนี้ อย่างน้อยเดือนละครั้ง ไปจากภูเก็ต-พังงา กลับมาโชว์ระยะทางให้ดู 160+ กม. ทุกครั้ง เบิร์นแคลฯไปกว่า 3000+ แคลฯ น่าอิจฉาเนอะ แกกลับมาบ้านแกก็กินทุกอย่างที่แกอยากกิน
นั่นคือระยะไกล แต่ถ้าวันธรรมดาหลังเลิกสอน แกก็ปั่นไป ราไวย์ ในหาน แหลมพรหมเทพ แล้วแกอารมณ์ขึ้นลงเขาได้สัก 60 กม.ก็กลับบ้านสบายใจ
ไม่แปลกใจที่แกอายุ 40 แล้วแกยังสุขภาพดีอยู่ เพราะแกปั่นเกือบทุกวัน
เมื่อมีแฟนรักสุขภาพแล้ว มันก็ทำให้เรารุ้จักที่จะเริ่มต้นดูแลตัวเองให้มากขึ้น
ทุกวันนี้สองคนเลิกกินเหล้า สูบบุหรี่ ไปโดยปริยาย ยิ่งอาจารย์ไม่ค่อยออกไปดื่มกับเพื่อนเหมือนเมื่อก่อนอีกแล้วค่ะ ติดบ้านตลอด
โอ้ย เขียนซะยาว
![](//www.bloggang.com/emo/emo117.gif)
วันนี้ตอนเช้า โจ๊กหมูไม่ใส่ไข่ กาแฟ+นมสด
กลางวัน อ่อมผักรวม ผัดถั่วฝักยาว ข้าวหน่อยหนึ่ง
บ่าย แม่บ้านทำ ตำซั่วปลากรอบ อร่อยมาก ท้องอืดเลย
เย็น ว่าจะไม่กินค่ะ ต้องทำคุ๊กกี้ส่งลูกค้า
มีความสุขในทุกๆวันนะค่ะ เป็นกำลังใจให้คนที่ลดน้ำหนักทุกคนค่ะ
![](//www.bloggang.com/data/sleepouthome/picture/1331722053.jpg)