Fit & Firm วันเสาร์สีส้ม วันอาทิตย์สีเหลือง ??!!
Smiley สวัสดีวันจันทร์(อีกแล้ว)Smiley

วันหยุดสุดสัปดาห์ ใช้ลาพักร้อน 1 วันพาลูกไปเที่ยวค่ะ
เลยได้หยุดติดกันสองวัน(ปกติหยุดเสาร์วันเดียว)

ขอเม้าส์ว่า คืนวันศุกร์ตื่นมากลางดึกเพราะพายุฝนลมแรงมากที่สุด
เก็บข้าวของหน้าบ้านกลับมานอน และแผ่นดินไหวอีกแล้ว
ทั้งแผ่นดินไหว กับพายุ เกิดขึ้นพร้อมกัน ข่มตาให้หลับแสนยากเย็น
และเวลานั้นทุกคนได้ตื่นขึ้นมาแล้ว แต่ตื่นเพราะพายุ และมีของแถมเป็นแผ่นดินไหว

แต่เช้าวันเสาร์ก็ยังจะพาลูกสาวไปเที่ยวค่ะ ฟ้าฝนก็ไม่ค่อยเป็นใจ
เมฆฝนยังลอยผ่านไปผ่านมาตลอดเวลา แต่ในเมื่อเป็นวันหยุด
เด็กน้อยก็ตั้งตารอวันนี้มาหลายวัน ยอมมานั่งหงอยที่ทำงานแม่
เพื่อวันนี้ คุณแม่และคุณลุงจอน ก็ต้องพาเด็กไปเที่ยวค่ะ 
อ่อ เม้าส์นิดหนึ่งว่า ด้วยลูกสาวหุ่นผอมบางหาชุดว่ายน้ำวันพีชให้ยากมาก
กว่าจะเจอ Size S ของผู้ใหญ่ ที่เค้าใส่ได้ เดินไปแล้วหลายห้าง

คุณแม่รี่ ทำหมูทอดกับข้าวสวยไปกินกันแบบง่ายๆ
ฝนก็โปรยสวนทางกับเราค่ะ เรามุ่งหน้าไปทิศตะวันตก ฝนมุ่งหน้าเข้าเมือง
พอไปถึงชายหาด ก็ไมมีฝน แต่หาดทรายเปียก และคลื่นลมแรงตามในภาพ
แต่เราก็ยังลงไปโต้กับคลื่น ดำอะ ที่คล้ำๆจากเพื่อนมาคราวก่อนยังไม่หายดี
มาซ้ำวันนี้อีกรอบ แต่เอาน่า เดี๋ยวก็ Low season แล้ว มีเวลาพักผิวอีกหลายเดือน


วันอาทิตย์ เพื่อน อาจารย์ชวนไปลงเรื่อยอร์ชค่ะ ก็ติดสอยกันไป
เรืออะไรก็ไม่รู้ ดูจะหรูไปทุกอย่าง สองห้องนอน ด้วยอะ -*- 
เพิ่งเคยขึ้นครั้งแรกในชีวิต  มีเพื่อนๆต่างชาติหลายคนที่เราไม่เคยรู้จัก
แต่ก็สนุกดีค่ะ ตามนิสัยต่างชาติเค้าชอบปาร์ตี้ ชอบดื่ม 
แต่เราไม่นะ เล่นกับลูก หลับบ้าง กว่าจะกลับเข้าฝั่งก็เย็นมากๆแล้ว
ไหนจะต้องกลับมาทำเค้กกับบราวนี่ตามออเดอร์อีก กว่าจะได้นอน 
อ่อ นั่งลุ้นเดอะสตาร์กับลูกสาวว่าโดมเค้าจะได้ไปต่อไป 
โดมเป็นลูกศิษย์อาจารย์ค่ะ ตอนมัธยมปลาย ทั้งพี่ทั้งน้องเลย
พอรูว่าโดมได้ไปต่อ แม่กับลูกกรี๊ดดดดดดดด บ้านแทบแตก
อ่อ..ในขณะที่กำลังประกาศผลเราดูผ่าน internet ค่ะเพราะว่า
ลุงจอนดูแข่งจักรยานทางไกลซึ่ง กำลังจะเข้าเส้นชัยเช่นกัน Smiley
นี่ก็ลุ้น อีกทางก็ลุ้น แย่งทีวีกันดูสลับกันไปมา จนแล้วจนรอด
ฮั่น ก็ไม่ได้ไปต่อ แต่น้องเค้าหล่อดีค่ะ แต่ร้องเพลงไม่ค่อยดีเท่าไร




SmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmiley



ส่วนวันเสาร์สีส้ม วันอาทิตย์สีเหลืองหมายถึงชุดว่ายน้ำค่ะ 
ชั่ง นน.เมื่อเช้าวันนี้ จาก 

Smiley11 เมษายน  58.5 กก. 
Body Fat 22.9%
Water 53%
Muscle  37.3%  
สูง 167 cm. 

Smiley 23 เมษายน 57.3 กก.
Body Fat 21.9%
Water 53.6%                      (สงสัยเพราะแช่น้ำสองวันติดฮ่าๆ)
Muscle 37.7% 

ชั่งเช้าวันอาทิตย์ 57.5 กก.ค่ะ กลัวถูกตาชั่งหลอก 
วันนี้เลยลองอีกที นน.กลับลดลงไปอีก 
ดูผลพรุ่งนี้อีกทีค่ะ บางทีก็เชื่อไม่ได้

วันเสาร์ไม่ได้เล่นค่ะ กลับมาจากทะเลก็เหนื่อยมากมาก
แต่เช้าวันอาทิตย์ตื่นมาทำข้าวกล่อง ก็คาดิโอ้ 30 นาที
ที่ทำๆมา มันก็จะรู้สึกดีมาก เวลาที่ใส่บิกินี่แล้วมันสวยมาก(คิดเอง)
รูปแรกจำไว้เป็นตัวอย่าง นอนตะแคงแล้วนมใหญ่ ฮ่าๆๆๆ
ปกติถ่ายนอนหงาย เนื้อมันไหลไปด้านข้างหมด

ส่วนรูปนี้ถ่ายบนเรือ ลูกสาวถ่ายให้ค่ะ แอบติดนิ้วด้วย Smiley
ปกติไม่เคยเห็นสาวต่างชาติคนใด ใส่เสื้อยืดทับบิกินี่เล่นน้ำ
แต่บนเรือนี้มี 1 คนค่ะ ชี บอกกับเชอรี่ว่า เพราะเชอรี่หุ่นแบบนี้
เค้าเลยไม่กล้าถอดเสื้อยืดกับกางเกงค่ะ เพราะว่าชีอ้วน
แต่สวยนะค่ะ เค้าสวยมาก เชอรี่ไม่รู้จะพูดอะไรได้แต่ยิ้ม
(แล้วฉันต้องพูดอะไรไหมเนี่ย เป็นความผิดหรือป่าว?)

อาหารการกิน ก็กินๆๆ ตามปกติค่ะ เล่นน้ำแล้วก็หิว
ขนม น้ำอัดลม ชาเขียวเก๊กฮวย อร่อยไปหมด
ไม่ได้จดอะไรเลยค่ะ แหะๆ 
ใช้เวลากับลูกนี่มันสนุกจริงๆค่ะ 
ไม่ได้หัวเราะเต็มเสียงกับลูกสาวแบบนี้นานแล้วด้วย
คิดถึงมาก เดี๋ยวพฤหัสนี้ต้องไปส่งกลับบ้านแล้ว



Create Date : 22 เมษายน 2555
Last Update : 23 เมษายน 2555 10:04:35 น.
Counter : 1038 Pageviews.

16 comments
  
ลูกสาวสวยครับ

ไม่ชมแม่นะ มี ผช เสื้อชมพูคนนั้นชมอยู่แล้ว ฮ่าๆๆๆๆ
โดย: ผัดไทเส้นหมี่ วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:10:40:00 น.
  
สวยทั้งคนทั้งเรือเลยค่ะคุณเชอรี่ เรืออลังการมากกกก ในชีวิตไม่เคยใส่ชุดว่ายน้ำเลย อย่าว่าแต่บิกินี อารมณ์คงเหมือนคนนั้นที่เค้าไม่กล้าถอดอ่ะ ฮ่าๆ

เพิ่งรู้ว่าแช่น้ำแล้วทำให้บวมน้ำ ปริมาณน้ำเยอะขึ้น อิอิ ลูกสาวหุ่นผอมเพรียวจริง โตขึ้นสวยแน่ๆ

ปล. ทำยังไงเวลาผอมแล้วยัง ดูมๆๆ อยู่ได้ เคยผอมมากๆ แฟบหมดเลย
โดย: Hachi_chan วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:10:40:59 น.
  
มันไม่ได้ดูมอย่างนี้ตลอดค่ะ
เพราะว่านอนตะแคงมันเลยดูเยอะ ฮ่าๆๆ
หลอกลวงประชาชนที่สุดในโลกกกกก
โดย: Super เมีย วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:10:48:39 น.
  
ห่นดีจังเลยค่ะ มีอก มีเอว สวยมากเลย

ลูกสาวน่ารัก จะโตทันคุณแม่แล้วนะคะ
โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:11:19:26 น.
  
;ว๊าววลูกสาวสวย คุณแม่หุ่นเป๊ะค่ะ อิจฉาเลย


ได้ใช้เวลาอยู่กับลูก มีความสุขที่สุดในโลกเนอะ เข้าใจๆ


เรื่อยอร์ชสวยหรูค่า

ปล. ไข่ดาวเวฟ ง่ายและเร็วมาก ปิดประตูเวฟ หันมาอีกทีสุกแล้วอ่า

ตอกไข่ใส่จาน (โนน้ำมัน) เข้าเวฟได้เลย เราใช้ 1 นาทีไฟแรงสุดค่ะ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:11:27:23 น.
  
มาอีกรอบ ถามเคล็ดลับ เลี้ยงลูกไงให้ผอม

ลูกเราัตั้งแ่ต่เกิดมาไม่เคยสัมผัสความผอมอ่ะ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:11:41:18 น.
  
เข้ามาตอบคะ
ใช่คะ ส้มแผ่นคือมะม่วงกวนที่เป็นแผ่นๆ คะ อิอิ

ปล.รูปสวย เซะซี่ๆ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:11:46:35 น.
  
น้องพลอยเค้าไม่ชอบกินเนื้อสัตว์เท่าไรค่ะ
ชอบกินผักกับผลไม้มากกว่า
ไม่ค่อยกินน้ำอัดลม และวิ่งเล่นกับเพื่อนเยอะค่ะ
หุ่นเค้าเป็นแบบนี้มานานแล้วจ๊ะ
เสื้อผ้าไม่เคยคับติ้วเลย
มีแต่กางเกงขาลอย แต่เอวยังใส่ได้
เสื้อก็มีแต่สั้นไปกับยาวไป
โดย: Super เมีย วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:11:59:30 น.
  
โอ้วววว ทั้งลูกสาวทั้งคุณแม่ยังสาวหุ่นนางแบบมากกก
โดย: แก้วมณี วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:12:50:37 น.
  
สวยทั้งแม่ทั้งลูกค่ะ

ชาตินี้ป้าคงไม่มีโอกาสได้ใส่ชุดบิกินี สวยๆแบบนี้

มันหย่อน มันห้อย หมดแล้ว เอาไม่ขึ้นแล้ว

งานสามี เขาไม่ห้าม หากเราจะทำ แต่ให้ถามรายละเอียดว่า ตรงที่จะทำ ไกลจากบ้านหรือเปล่า

หากมันไกล รายได้แค่ น้อยนิด จ่ายค่ารถหมด

ไม่รู้จะไปทำ ทำไม

อื้อ เห็นด้วย ฝรั่ง ชอบจังเรื่อง ปาร์ตี้ ดื่ม
โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:14:40:28 น.
  
คุณแม่คุณลูก หุ่นเป๊ะมากค่ะ
จะเอาไว้สร้างกำลังให้ตัวเองค่ะ
ไว้หุ่นดีเหมือนคุณรี่เมื่อไหร่
จะใส่ชุดว่ายน้ำมาอวดมั่ง 555

(คงอีกนาน
)
โดย: เหล้าน้ำ วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:17:12:23 น.
  
โดย: โสมรัศมี วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:18:47:22 น.
  
เอ่อ..น้ำลายหก..เหอะๆ
โดย: araya.m วันที่: 23 เมษายน 2555 เวลา:23:51:45 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

เขียนบล๊อคยั้งคะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 เมษายน 2555 เวลา:9:21:27 น.
  
กลับมารายตัวแล้วจ๊ะ
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 24 เมษายน 2555 เวลา:9:26:31 น.
  
ลูกสาวน่ารักมากค่ะ สงสารฝรั่งคนนั้นจังนะคะ ถูกคุณเชอร์รี่ข่มความงาม
โดย: มาดามไร่องุ่น วันที่: 25 เมษายน 2555 เวลา:8:17:43 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Super เมีย
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [?]



ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ถ้ารู้จักดูแลตัวเองก็ดูดีได้เราเชื่อแบบนั้น
ถ้าไม่นับตอนท้องแล้ว ตัวเองไม่เคยปล่อยให้ นน.ตัวเลยเถิด
เลยไปขนาดว่า กางเกงทั้งหลายยัดไม่เข้า
ตัวเองต้องรู้ตัวเองเสมอ ว่าแค่ไหนจึงจะพอ คำว่า พรุ่งนี้ค่อยลด
ใช้ได้แต่ถ้าบ่อยละก็ ชีวิตจะกู่กลับยากที่สุด
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากดูดีค่ะ
เมษายน 2555

3
5
7
8
12
13
14
15
16
17
21
23
27
28
30
 
 
All Blog