สวัสดีวันอังคารที่ 10 เม.ย.
ใกล้ได้กลับบ้านนอกแล้วสิ !!
เมื่อวานไม่ได้เล่นค่ะ เช้าก็ไม่ได้เล่น เย็นว่าจะเต้น ก็ดูหนังไปสองเรื่อง เลิกซะดึก
หมดเวลาออกกำลังกาย แถมหิวมาก ไม่ได้ซื้ออะไรเข้ามากินเลยสักอย่าง
เพราะเมื่อวานจารย์แกกินข้าวที่โรงแรมหลังเสร็จงาน
กลับมาเชอรี่กำลังดูหนังใกล้จบกำลังมันส์มาก แกคุยด้วยเชอรี่เงียบ
และบอกว่าหนังจบค่อยคุยนะ แกไม่ซื้้อส้มตำมาฝาก แม่งอนซะ
แต่ก็ต้องไปง้ออยุ่ดี เพราะโมโหหิวแท้ๆ
เมื่อวานกินน้อย ปกติรู้สึกว่าตัวเองกินน้อยทุกวัน เมื่อเที่ยบกะเพื่อนๆคนอื่น
ไม่ได้งกนะ แต่ไม่ค่อยชอบซื้อขนมติดมาที่ทำงานค่ะ กลัวกินหมด
มีก็กิน ว่างั้น
เมื่อวาน
เช้า : กาแฟดำ นมสดเมจิโกล กินข้าวต้มหมู (เมนูประจำ)
กลางวัน : ข้าว 1ทัพพี ไข่เจียว ปลาทอดราดพริก ไม่เติมข้าว
ว่าง : แก้วมังกร 1 ลูกครึ่งแบ่งกินกะคนท้อง
เย็น : กินเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เล่นๆ นิดหน่อย
ไม่ได้ออกกำลังกาย
ตื่นเช้ามาวันนี้
คาดิโอ้ + บริหารหน้าท้อง เวลาน้อยเพราะตื่น 7 โมง หัดตื่นสายแล้ว
เช้า : กาแฟดำ นมสดเมจิโกล กินข้าวต้มหมู (เมนูประจำ)
กลางวัน : ข้าว ครึงทัพพี หมี่สะปำ นิดหน่อย พะโล้ และแกงส้มใส่ใบชะมวง
ว่าง : สับปะรด หวานๆ
เย็น : รอดูอาการคนที่บ้านก่อนอยากกินไร
เย็นนี้ถ้าขยัน ก็จะเล่นอีกค่ะ หวังว่าช่องหนังที่บ้านคงไม่มีหนังดีๆฉายเวลานั้นอีก
ไม่งั้น ไม่ลุกจากโซฟาแน่นอน
นน. 58.5 กก.เท่าเดิมจ้า หนังหน้าท้องบางลงพอสมควรยังจับได้อยู่
แต่ไม่หนาเท่าเดือนก่อนแล้ว
สู้ๆนะ ชาวไดเอ็ททั้งหลาย
สวัสดีวันอังคารที่ 10 เม.ย. 
เมื่อวาน
วันที่: 10 เมษายน 2555 เวลา:14:57:33 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [
