เย้ๆๆ ดีใจด้วยนะคะป้าแดงมาสักที พี่เชอรี่บอกได้ถูกต้องแล้วค่ะไม่มียาตัวไหนที่กินแล้วทำให้คุณผอมได้จริงหรอกเชื่อเถอะ เราอ้วนด้วยตัวเรา เราก็ต้องลดด้วยตัวเรา ที่ทำงานตั๊กเหมือนกันหายานั่นนี่ตลอด ตั๊กก็บอกพยายามพูดกรอกหู ว่ามันไม่ดี แต่ก็ไม่มีใครเชื่อ เห็นเราขวางโลกไปซะงั้น อ่ะๆอยากกินก็กินไปบอกแล้วเตือนแล้วไม่ฟัง ก็ตัวใครตัวมันนะจ๊ะพี่น้อง

  

เมื่อก่อนเคยเชื่อนะ กินตามคนนู้นคนนี้ พวกอาหารเสริมน่ะค่ะ
ความเห็นส่วนตัวเราหลังจากได้ลอง
มันก็คือยาลดความอ้วนแบบที่ไปเอากะหมอน่ะแหละ
เพียงแต่ทำออกมาให้ดูดีกว่า
โยโย่แน่นอนค่ะ
มีบางตัวที่มีทริคต่างๆประกอบด้วย เช่น
กินก่อนนอนหลังอาหาร 3ชม.
พอกินข้าวเย็นเสร็จ นู่นนนนแน่ะกว่าจะได้นอน ต้องรอ 3ชม. กินยาจึงจะนอนได้
ตอนหลังเลยเลิก คิดว่างั้น(กรู)ก็ไม่ต้องกินข้าวเย็นง่ายกว่ามั้ย เราเนี่ยเป็นเจ้าแม่ยาลดน้ำหนักคนนึงเลยนะ
ลองมาทุกอย่าง ซึ่งไม่ดีเลยอ่ะ

ตอนนี้เลยเปลี่ยนมาสู่การพึ่งตนเองดีกว่าค่ะ

ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน ดีที่สุดแร้ววว

  

เห็นด้วยทุกประการค่ะ เคยลองมาแล้วทุกรูปแบบ แต่ก็ในที่สุดกลับมาเหมือนเดิม
สู้การออกกำลังกาย เป็นประจำ สม่ำเสมอไม่ได้หรอกค่ะ
สู้ สู้ ค่ะ

  

เห็นด้วยค่ะ ไม่คิดว่ายาลดน้ำหนักจะช่วยได้ มันเหมาะกับคนที่คิดว่าได้อะไรมาง่ายๆ โดยไม่ต้องพยายาม ตอนนี้ผอมลง (แต่ยังไม่ผอม) ก็มีคนถามว่ากินยาอะไร หรือกินอะไร แหม กินแล้วมันจะผอมได้ไง ต้องลดการกินสิเน๊อะ

เรื่องการกินตอนนี้ควบคุมได้ แต่เรื่องออกกำลังกาย ฟิตๆ อยู่ช่วงแรก ช่วงนี้แผ่วมาสองเดือนแล้ว เดี๋ยวรอเปิดเทอมจะกลับไปฟิตอีกรอบค่ะ (เกี่ยวตรงไหน..เกี่ยวตรงที่ลูกชายกลับมาแล้ว จะได้พาแม่ไปฟิตเนสด้วย ไปคนเดียวมันเหงาค่ะ 555)

  

สวัสดีค่ะ คุณเชอรี่ แอบตามอ่านมานานละ คุณเชอรี่เป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนหันมาออกกำลังกายนะคะ รวมถึงอุ๋มด้วยค่ะ ขอชื่นชมค่ะ

  

เหนื่อยแทน เอิ๊กๆๆๆๆๆ

  

เห็นด้วยทุกประการเลยค่ะ ถ้ามีวินัยในการกินและมีวินัยในการออกกำลังกาย ยังไงมันก็ต้องลดอยู่แล้ว ยาเยออะไรไม่ต้องพึ่ง พึ่งใจตัวเองอย่างเดียวเลย สำคัญที่สุด

  

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ

ปล.อ่านที่บ่นแล้ว เห็นด้วยทุกประการค่ะ

ที่จริงการลดความอ้วนเนี่ย ง่ายนะคะ ไม่ใช่เรื่องยาก แต่คนเราอ่ะไปทำให้มันยากกันเอง ซึ่งหมอกเพิ่งรู้ตัวว่า ที่ผ่านมาหมอกพยายามกับทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องกิน 555+ พอแก้จุดนี้ได้ก็ผ่านฉลุยค่ะ ที่ผ่านมา 10 วัน กินแบบนั้น น้ำหนักลดลง 4.5 กก. โดยที่ไม่ต้องใช้ยาอะไรเลยค่ะ แค่ดูแลการกินและออกกำลังกายเท่านั้นเองค่ะ

  

เห็นด้วยกะข้อความข้างบน และยิ่งเห็นด้วยมากกว่าคือ คุณเชอรี่ขยันออกกำลังกายมากกกกกกกก ถึงมากที่สุด ถ้าขยันกันอย่างนี้ทุกคนคงไม่มีใครอ้วนมั้ง ว่างั้น

แต่ที่พอใจอย่างนึงคือ ลูกปิดเทอมสองเดือน นน. เท่าเดิม
โหยยดีใจแทบตายกลัวขึ้นนะสิ

  

ที่หายเพราะตอนนี้กินเยอะเกิน แถมงานยุ่ง ประชุมเยอะ ไม่มีหน้าและเวลามาอัพเลย

ส่วนคุณผู้ชายตอนนี้ออกนอกสถานที่ตลอดค่ะ ต้องพานักวิจัยชาวต่างชาติลงพื้นที่เก็บข้อมูลของบริษัทค่ะ

  

แวะมาชวนไปดูตาชั่งใหม่ค่ะ เห็นคุณเชอรี่วัด %Fat %Muscle อยากวัดบ้าง ปรากฏว่าไขมันจุก กล้ามเนื้อมีนิดนึง 555เป็นไปตามคาดค่ะ ตอนนี้เป้าหมายที่เพิ่มขึ้นคือ นอกจากน้ำหนักแล้ว ปริมาณไขมันก็ต้องลดด้วย และถ้าเป็นไปได้อยากเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อด้วย เป็นไปได้แค่ไหนไม่รู้ แต่จะลองดู

  

555 ไม่ตกใจค่ะ เพราะดูจากน้ำหนักตัวกับ BMI ปัจจุบันก็อยู่ในระดับอ้วนมาก คาดว่าปริมาณไขมันน่าจะมากด้วย .. แต่ก็ยังขี้เกียจออกกำลังกาย (สารพัดข้ออ้าง) .. พอเห็นตัวเลขชัดๆ นี่ก็ดี จะได้เป็นแรงผลัก (แรงถีบ) ให้ขยันๆ ขึ้น 555

ค่าเสียหายประมาณ 1,100 บาทค่ะ ทีแรกนึกว่าจะแพงกว่านี้ เห็นบางคนซื้อสองสามพัน แต่นี่ก็ถือว่าแพงอยู่มาก แต่อยากได้เลยกัดฟันซื้อ

  

ซื้อมาจากบิ๊กซีอ่ะค่ะ สงสัยจะคืนไม่ได้ เหอๆ ขอไปดูก่อนนะคะ ว่ามันมีอะไรพิเศษถึงได้แพงนักหนา แบบว่าเมื่อวานหน้ามึดหิวข้าวมั๊งเลยหยิบมาเลย