ของขาวๆนี่ ช่ายยยยยเลย ..... "กุยฉ่ายขาวเต้าหู้หมูสับ"
กุยฉ่ายเป็นพืชล้มลุกประเภทเดียวกับต้นหอม มีกลิ่นที่มีความหอมฉุนและมีรสหวานอันเป็นเอกลักษณ์ เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆคน แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นที่กังขาของใครหลายๆคนเช่นเดียวกันเนื่องจากกลิ่นฉุนอันเป็นเอกลักษณ์นั่นเอง

กุยฉ่ายมีสรรพคุณมากมายทั้ง ช่วยบำรุงลำไส้และระบบขับถ่าย มีวิตามินหลายชนิดช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อักทั้งยังช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดงและคัดน้ำนมสำหรับคุณแม่ๆอีกด้วย

กุยฉ่ายเป็นพืชที่ต้องปลูกในดินร่วนปนทราย ต้องการน้ำมากแต่ห้ามท่วมขังเด็ดขาดเพราะจะทำให้รากเน่า อายุขัยในการเก็บเกี่ยวจะอยู่ที่ประมาณ 3 ปี โดยสำหรับกุยฉ่ายขาวนั้นมีวิธีการปลูกคล้ายกับกุยฉ่ายเขียว โดยหลังจากที่ต้นกุยฉ่ายเขียวออกต้นจนงามแล้ว ก็จะตัดต้นกุยฉ่ายเขียวออกจนเหลือแต่ตอ จากนั้นจึงนำกระถางต้นไม้หรือวัสดุทึบแสงมาครอบตอไว้ แล้วปล่อยไว้ประมาณ 2 อาทิตย์ ต้นกุยฉ่ายขาวก็จะงอกมาแทนที่นั่นเอง


ตัวเอกของงานวันนี้ก็คือกุยฉ่ายขาว เด็ดปลายที่เหี่ยวๆซ้ำๆออก จากนั้นล้างน้ำให้สะอาดแล้วแช่ตู้เย็นประมาณ 30 นาที เราก็จะได้กุยฉ่ายขาวอวบๆกรอบๆพร้อมผัด


หมูสับวันนี้เราใช้หมูสับปั้นก้อนปุรงรส
เตรียมง่ายๆแค่เอาหมูสับ 2 ขีด 
ผงฟู 1/2 ช้อนชา 
แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ 
ไข่ขาว 1 ช้อนโต๊ะ 
และน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 
หมักทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 3 ชั่วโมง
จากนั้นจึงนำไปปั้นและลวกที่น้ำเดือดอ่อนๆประมาณ 5 นาที


วันนี้ใช้เต้าหู้หลอด เอามาหั่นเป็นท่อนๆแล้วคลุกแป้งมันให้ทั่วๆ จากนั้นนำไปทอดน้ำมันจนผิวเหลืองกรอบ


ของเตรียมไว้หมดแล้วก็เริ่มผัดกันเลย ใส่กระเทียม พริกไทย ผัดไฟกลางจนส่งกลิ่นหอม


ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว เต้าเจี้ยว และน้ำตาลเล็กน้อย เติมน้ำเปล่ากับน้ำละลายแป้งมันลงไปอีกนิดหน่อย แล้วเร่งเป็นไฟแรงรอให้น้ำซอสเดือดจนข้นงวด


ใส่กุยฉ่ายกับของที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงไปผัดรวมกัน ผัดเร็วๆประมาณ 1 นาทีก็พร้อมเสิร์ฟ ไม่ต้องผัดนานเพราะกุยฉ่ายจะเปื่อยยุยจนละลาย


เรียบร้อยแล้วกับกุยฉ่ายขาวเต้าหู้หมูสับ กุยฉ่ายขาวเนื้อหวานกรุบ เต้าหู้ทอดกรอบนอกนุ่มใน หมูสับเนื้อเด้งสู้ฟัน 
กลิ่นหอมใบกุยฉ่าย ผัดออกมารสเค็มๆมันๆอมหวานนิดๆ จะทานคู่กับข้าวต้มหรือข้าวสวยก็รับรองว่ามันจะต้อง "ช่ายยยยย" มากๆอย่างแน่นอน 55555


facebook page : เสือตะหลิว " อาหาร กับ ชายชาตรี "
 



Create Date : 04 พฤษภาคม 2564
Last Update : 4 พฤษภาคม 2564 8:17:50 น.
Counter : 666 Pageviews.

3 comments
" Peppina " benz47
(30 ก.ค. 2565 18:44:29 น.)
Food For Fun : Hot Wok Return #73 "คาว - หวาน จานสะดวก"ยำไข่ดาว" aitai อ่านว่า อะอิไต้
(30 ก.ค. 2565 14:35:46 น.)
3F Hot Wok Mission 73 คาวหวานจานสะดวก : ผัดกะหล่ำปลีวุ้นเส้นใส่เบคอน มาช้ายังดีกว่าไม่มา
(28 ก.ค. 2565 10:11:38 น.)
ค้างค่าไฟ 3 เดือน ทำไมเขายังไม่ตัด โอน่าจอมซ่าส์
(3 ส.ค. 2565 11:45:12 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณทนายอ้วน, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณnewyorknurse

  
กะว่าดูบล็อกเสร็จจะทำเต้าหู้ไข่ทรงเครื่องเหมือนกันคราบ
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 4 พฤษภาคม 2564 เวลา:9:11:35 น.
  
น่ากินครับ
โดย: SertPhoto วันที่: 4 พฤษภาคม 2564 เวลา:10:06:08 น.
  
สวัสดีค่ะ..

น่าทานจังคะ..

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 4 พฤษภาคม 2564 เวลา:12:04:05 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Donny87.BlogGang.com

เสือตะหลิว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด