Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2557
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
19 พฤษภาคม 2557
 
All Blogs
 
เห็ดผัดเนยกระเทียม

 



 

เห็ดผัดน้ำมันหอยก็ทำไปแล้ว คราวนี้ผัดเนยกระเทียมก็แล้วกันเนอะ คิดอะไรไม่ออก
ผัดเห็ดไปเล้ย เพราะเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ๆ ไม่ต้องง้อเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้ 



 



 

คราวนี้เห็ด 4 อย่างค่ะ เรียกว่า สารพัดเห็ด หรือ เห็ดรวมมิตร ก็น่าจะได้ มี เห็ดออรินจิ เห็ดหอม เห็ดหิมะ
และ เห็ดชิเมจิ ทั้งหมดรวมอยู่ในแพ็คเดียวกัน หลายเห็ดไม่รู้จัก แต่รวม ๆ แล้วรสชาติก็ไม่แตกต่างกันเท่าไหร่
เอามารวมกันก็ไปกันได้สบาย ๆ อิอิ

 





 

 ก็เป็นเมนูง่าย ๆ อีกหนึ่งเมนู ตามคอนเซ็ปท์ของบ้านนี้ อิอิ ... ปรุงรสตามอัธยาศัยนะคะ มี เนย กระเทียม
น้ำมันหอย ผงปรุงรส ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย ใครอยากให้เผ็ดจี๊ดจ๊าดก็ใส่พริกลงไปด้วย


 


 


 

 เห็ด เป็นแหล่งอาหารโปรตีนจากธรรมชาติ ที่มีวิวัฒนาการมาจากการประสานเส้นใยจำนวนมากของเชื้อราชั้นสูง
และถึงแม้เห็ดจะขาดกรดอะมิโนบางตัวไปบ้าง แต่ในเรื่องของรสชาติและเนื้อสัมผัสนั้น รับรองว่าเห็ดไม่เป็นรองใคร
ในยุทธจักรอาหารอย่างแน่นอน ที่สำคัญเห็ดยังให้คุณค่าทางโภชนาการและมีสรรพคุณทางยา ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วย
เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย และช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากโรคร้ายต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน อัลไซเมอร์
หลอดเลือดหัวใจอุดตัน และความดันโลหิตสูง เป็นต้น



 



 

เห็ดจัดเป็นอาหารประเภทผักที่ปราศจากไขมัน มีปริมาณน้ำตาลและเกลือค่อนข้างต่ำ และยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
เมื่อเทียบกับผักอีกหลายชนิด เห็ดยังอุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีรวม (ไรโบฟลาวิน) ไนอาซิน เกลือแร่
 โดยมีเกลือแร่ต่างๆ เช่น ซิลิเนียม โปแตสเซียม ทองแดง

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เห็ดเป็นยาได้อีกด้วย ซึ่งสรรพคุณทางยาของเห็ดมีมากมาย เช่น ช่วยควบคุมการทำงาน
ของอวัยวะสำคัญต่างๆ เช่น สมอง หัวใจ ปอด ตับ และระบบไหลเวียนของโลหิต เนื่องจากชาวจีนจัดเห็ดเป็นยาเย็น
เพราะมีสรรพคุณช่วยลดไข้ เพิ่มพลังชีวิต ดับร้อนใน แก้ช้ำใน บำรุงร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และคอเลสเตอรอล
ในหลอดเลือด ลดความดัน ขับปัสสาวะ ช่วยให้หายหงุดหงิด บำรุงเซลล์ประสาท รักษาอาการอัลไซเมอร์
 และที่สำคัญ คือ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง


 


 

อ้างอิง :
https://goo.gl/buOWcS


 




Create Date : 19 พฤษภาคม 2557
Last Update : 25 มกราคม 2564 19:21:41 น. 31 comments
Counter : 2736 Pageviews.

 
เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ...
เอื้องผึ้ง (Dendrobium lindleyi) คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:11:05:31 น.  

 
เอ้าๆๆๆๆ
อัพบลอกใหม่ก็ไม่มาเข้าฝันบอกกันบ้างเลยน้า อิอิ

เห็ด ผัดกะเนยนี่ยังไม่เคยชิมเลย
วันก่อนฟังวิทยุ รายการหมอจัด
เค้าบอกว่าน้ำมันพืชไม่ดี เนยก็ไม่ดีอีกแระ ให้ไปกินน้ำมันหมูอย่างเดิม

เค้าบอกว่าสมัยก่อนน้ำมันหมู เรากินมาแต่ปู่ย่าตายาย ไม่เห้นเป้นไร ป๋าเต๊ะเลยงงตึ๊บไปเลย
ไม่รู้จะเชื่อใครดี 555

หน้าฝนนี่เห็ด ชอบขึ้นสนามหญ้ากำลังงามเลยนะ แต่ไม่กล้าเก็บกิน กลัวน้ำลายฟูมปาก
ชักแหงกๆคาชามข้าว แหะๆ

เห็ดจานนี้ชื่อญี่ปุ่นซะแยะเลยน้าทั้งออรินจิ
ชิเมจิ ชินเมโจได๋ อิอิ
เรารู้จักแต่นมผงเมจิ อย่างเดียวอะ
พูดไปพูดมาชักเลอะ สงสัยจามาวเห็ด 555

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog

ปล.ช้อปได้ของมานิดๆหน่อยๆเอ้ง
รีซีฟเว่อร์ เครื่องนึง สุดยอดลำโพงคู่นึง
แต่เงินเกลี้ยงกระเป๋าเลยอะ แหะๆ




โดย: multiple วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:12:43:01 น.  

 
ใช่ค่ะไม่ต้องง้อเนื้อสัตว์ค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:12:56:32 น.  

 
แบบนี้แหละค่ะถูกใจ ใช่เลย
ง่าย ๆ แต่อร่อยเนาะ



โดย: เนินน้ำ วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:13:16:40 น.  

 
สวัสดีครับคุณฟ้าใส

มาชมกับข้าวกลางวันจากครัวฟ้าใส "เห็ดผัดเนยกระเทียม"
น่าอร่อยนะครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog

ปล.มีภาพปราสาท จากบล็อกใหม่มาฝากด้วยครับ



โดย: ทองกาญจนา วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:13:18:13 น.  

 
อะฮ้า ถามใครไม่ถาม มาถามเรื่องอัพบลอก กะคนชอบดองบลอก 555

ของฟ้าใสมี2เรื่อง เรื่องต้นไม้ ดอกไม้ก้อัพวันจันทร์เหมือนเดิมก้ดีแล้วนี่
ส่วนเรื่องข้าวปลาอาหาร ก้อัพวันที่หิวๆซี
จะไปยากอาราย555
เย้ย ก็อัพมันวันจันทร์นี่แหละ สลับกันไป จำง่ายดีออกเนอะ

แต่สำหรับบลอกคุณภาพ อย่างป๋าเต๊ะ
จ้างให้ก้ไม่บอกใคร ว่าจะอัพวันไหน
เพราะตัวเองยังไม่รู้เลย เอากะมันซี 555


โดย: multiple วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:13:19:54 น.  

 
น่ากินมากๆ ค่ะ



โดย: แม่ออมบุญ วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:14:11:22 น.  

 
รูปไหสี่หูหน้าวัดพระปรางค์รูปนี้ชัดสุดค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:14:33:04 น.  

 
ไปอ่านดูแล้วจ้า เจ้าของซาดิสท์นะนี่
มีการขู่ฆ่ามะละกอด้วย อิอิ
เดี๋ยวเราต้องเอามั่ง

จะไปขู่แม่ย่านางมะละกอว่า ถ้าไม่ออกลูก ชั้นจะเอาน้ำกรดมาสาด
เอามีดมากรีดต้นเธอ ให้เสียโฉม
เอาไฟเผาเธอให้สุกแบบ midium rare
เล้ย คอยดูซี 555


โดย: multiple วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:15:51:38 น.  

 
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog


เพิ่งเคยรู้ว่าเอาเนยมาผัดกับเห็ดก็อร่อยได้
หน้าตาน่าทานมากค่ะ


โดย: เวียงแว่นฟ้า วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:15:52:53 น.  

 
มาชมอาหารในครัวครับ แหมสารพัดเห็ดชื่อแปลกๆ เห็นออริจินอลชื่อเพราะนะครับ 555++ แซวนิดนึงครับ

เห็ดสามอย่างแก้มะเร็ง เห็ดสี่อย่างก็อร่อยไงครับ

โหวตอาหารให้เลยนะครับ

จิตใต้สำนึกและแรงบันดาลใจใกล้เคียงกันมากนะครับ เราสามารถใส่แรงบันดาลใจเข้าไปในจิตใต้สำนึกได้ชนิดข้ามภพข้ามชาิตกันเลย อย่างพระพุทธเจ้า พออธิษฐานขอเป็นพระพถทธเจ้าและได้รับคำยืนยันจากพระพุทธเจ้าองค์ก่อนแล้วจะไให้นานแค่ไหนก็ยังอยู่ในเส้นทางทุกภพทุกชาิต จนสุดท้ายก็ได้เป็นนะครับ

ถถ้าลงบล็อกใหม่ก็ไปก๊อกๆนะครับ ^^







โดย: วนารักษ์ วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:16:16:24 น.  

 
555 กำลังฝากตัวเป็นศิษย์น้อง อ.เต๊ะค่ะน้องฟ้าใส ไม่ใช่กอร์ดองเบลอร์นะ แต่เป็นกอร์ดองบล็อก
ช่วงนี้รู้สึกขี้เกียจมากถึงมากที่สุดค่ะ แต่เกรงใจเพื่อนพ้องน้องพี่เหมือนกัน พรุ่งนี้คงอัพใหม่ค่ะ ถ้าว่างก็แวะมานะค๊า.. ^__^


โดย: เนินน้ำ วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:16:53:12 น.  

 
พี่ชอบเห็ด บอกฟ้าใสแล้วเนาะ

ไม่รู้จะผัดอะไรแล้วใช่มั้ย ใส่เนยละกัน

*** ภาพแรกเทพองค์ไหนก็ไม่รู้ พอฟ้าใสทัก กลับขึ้นไปดูใหม่ ไอ้หยา

ใส่ชุดแต่งงาน ชุดนี้เหรอ ไม่ไหวมั้ง วิ่งกันกระเจิง ทั้งเจ้าบ่าว ทั้งแขก 555

สรุปว่าเมฆได้กระเป๋าตังค์ลายการ์ตูนที่เค้าชอบแหละ แล้วก็หนังสือพี่ที่แคชเกมจ้ะ



โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 19 พฤษภาคม 2557 เวลา:17:44:56 น.  

 
โอ้ววววววววววววววว
เมนูเห็ดเป็นเมนูโปรดจริงจังมากค่ะคุณฟ้าใส
บุ๊งชอบกินเห็ดทุกชนิดเลย อิอิ
เอามาผัดเนยกระเทียมแบบนี้กินได้ทุกสถานการณ์ค่า


โดย: Close To Heaven วันที่: 20 พฤษภาคม 2557 เวลา:9:22:55 น.  

 
จริง ๆ แล้วเราคงอยู่ชมรมเดียวกันเนาะ
ยาก ๆ ไม่... ง่าย ๆ ทำ
พี่ไม่ค่อยชอบข้าวผัดเท่าไหร่ค่ะ
มีความหลังกับข้าวผัด อิอิ...
ชอบเมนูเส้น ๆ มากกว่าค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 20 พฤษภาคม 2557 เวลา:9:24:15 น.  

 
เอ้าๆๆๆ ดีเลยซี
รออยู่ว่าเมื่อไรเค้าจะประกาศห้ามออกจากบ้าน เราจะได้นอนตีพุงเล่นเพลินๆทั้งวัน อิอิ


โดย: multiple วันที่: 20 พฤษภาคม 2557 เวลา:9:54:22 น.  

 
เข้ามาเจอก็น่ากินอีกแล้ว
มีประโยชน์ อร่อย แล้วยังทำง่าย
อีกด้วย บางทีเห็นเห็ดแล้วคิดไม่ออก
เหมือนกันว่าจะทำอะไรดี เอามารวมกัน
สารพัดเห็ดแบบนี้ก็เป็นเมนูที่น่าสนใจค่ะ


โดย: AppleWi วันที่: 20 พฤษภาคม 2557 เวลา:16:50:55 น.  

 
เมื่อชาติยากจน คนในชาติต้องช่วยกัน..เอิ๊กๆๆๆ
สละงวดละนิดจิตแจ่มใส..ว่างั้น..คริคริ

สรุปว่าชนะหรือแพ้หล่ะ..ถ้าชนะ..เอาชนะทุกวันเลยดี
มั๊ยน๊าๆๆๆติ๊กต๊อกๆๆๆๆๆๆ
.......................................
อาหารจานนี้ไม่เคยทานแบบนี้เลย
เงินมีก็ช่วยชาติหมด
เหลือไว้ซื้อกระเพราหมูสับอย่างเดียวเลย
๕๕๕


โดย: พันคม วันที่: 20 พฤษภาคม 2557 เวลา:17:05:28 น.  

 
สวัสดีจ้า

เห็นภาพแมวอ้วนแล้ว นึกถึงแมวทาร่า ที่ช่วยเจ้าของไล่ตบหมา ที่มากัดเด็กขี่จักรยาน เก่งจริงๆเลย
ฟ้าใสดูอะยังล้า


โดย: multiple วันที่: 21 พฤษภาคม 2557 เวลา:6:40:55 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: นธีทอง วันที่: 21 พฤษภาคม 2557 เวลา:14:03:16 น.  

 
ชุดที่ฟ้าใสว่าเป็นชุดแต่งงานน่ะ จริงด้วยแหละ คุณชีริวมาบอก ขำมาก พออ่านจบพี่นึกถึงฟ้าใสเลย 14.gif>

รับรองว่าน่านของพี่ ไม่ชนปีใหม่อีกรอบแน่นอนจ้ะ

ป่านนี้รู้แล้วเนาะ "มอม" คืออะไร




โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 21 พฤษภาคม 2557 เวลา:16:11:22 น.  

 
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog


อาหารจานนี้น่าสนใจนะคะ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 21 พฤษภาคม 2557 เวลา:17:23:14 น.  

 
เอ้าๆๆ จะเครียดไปทำไมล้า
แหม ช่วงนี้เค้ากำลังฮิต selfie ถ่ายรูปคู่กับรถถัง รถฮัมวี่ กันเลยน้า อิอิ

งั้นเดียวจัดให้ 1เรื่องก่อน ชื่อตอนว่า

สัตว์อะไรที่เธอชอบ

คุณครูคุยกับเด็กนักเรียนอนุบาล 1 ระหว่างคอยผู้ปกครองมารับกลับบ้าน
"ที่บ้านหนูเลี้ยงสัตว์อะไรบ้างคะ" คุณครูถาม
"มีหมาแค่ตัวเดียวค่ะ แต่ข้างบ้านเขาเลี้ยงตั้งหลายอย่างค่ะ มีนก แมว ชะนีก็มีค่ะ" หนูน้อยเล่า
"แล้วหนูชอบอะไรมากที่สุดคะ"
"ชอบนกกับปลาสวยๆ คะ"
"เหรอคะ แล้วคุณพ่อคุณแม่ละคะชอบอะไร" ครูถามต่อ
"คุณพ่อชอบอ่านหนังสือ ไม่ชอบสัตว์อะไรซักอย่าง.." หนูน้อยส่ายหน้าเมื่อพูดถึงคุณพ่อ
"ส่วนคุณแม่.. เห็นคุณพ่อพูดอยู่เรื่อยเลยว่าคุณแม่ชอบแรดค่ะ.."

555 คุณแม่ละก็สัตวือื่นมีตั้งแยะไม่ยักกะชอบเนอะ



โดย: multiple วันที่: 21 พฤษภาคม 2557 เวลา:18:22:42 น.  

 
เพื่อสุขภาพดีจริงๆค่ะ


โดย: auau_py วันที่: 22 พฤษภาคม 2557 เวลา:8:36:32 น.  

 
น่าทานจังเลยค่ะ อีกอย่างเมนูนี้เพื่อสุขภาพจิงๆค่ะ


โดย: น้องเห็ดน้อย วันที่: 22 พฤษภาคม 2557 เวลา:9:35:57 น.  

 
ขอบคุณที่แนะนำเรื่องนุ้งแมวค่ะ คงต้องพยายามจับไปทำหมันกันบ้างแหละค่ะ แต่ปัญหาคือ ไม่ยอมให้เข้าใกล้ก็มี.....ลำบากเหมือนกันค่ะ ^^


โดย: auau_py วันที่: 22 พฤษภาคม 2557 เวลา:10:31:04 น.  

 
กลอนขำขันเหรอ..เรื่องอย่างไรหล่ะ
บังเอิญเป็นพวกตลกฝืด หรือไม่ก็ตลกหน้าตายซะด้วยซิ
มีเรื่องอะไรที่มันตลกมาเล่าให้ฟังบ้างซิ

เอาแบบขำ..กลิ้งเลยนะ...ก๊ากๆๆๆๆๆๆกั๊กๆๆๆๆ


โดย: พันคม วันที่: 22 พฤษภาคม 2557 เวลา:14:04:11 น.  

 


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 22 พฤษภาคม 2557 เวลา:15:06:50 น.  

 
รุปแมวเกาคางตลกดี ใช้หวีก็เป็นด้วย
มาเจอแมวอ้วน บ้านนี้โดดไม่พ้น ไถลไปไกลเลย สงสารปนขำอะ 555


โดย: multiple วันที่: 22 พฤษภาคม 2557 เวลา:18:24:45 น.  

 
เรื่องขำๆตอนนี้ยังไม่มีเลยอะ
มีแต่เรื่องดีใจ ทีแรกมีข่าวว่าจะตัดเนทตอน 3ทุ่ม นี่เลยเวลาแล้ว แสดงว่าไม่ตัด เย้ๆๆๆๆ
ดีใจ 555


โดย: multiple วันที่: 22 พฤษภาคม 2557 เวลา:21:32:34 น.  

 
เมนูต่อไป ...
สลัดผักผลไม้ อีกแล้ว คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 23 พฤษภาคม 2557 เวลา:10:29:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฟ้าใสวันใหม่
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 139 คน [?]




: Users Online

เริ่มนับ 14 ธันวาคม 2555
Free counters!

Friends' blogs
[Add ฟ้าใสวันใหม่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.