ครีมเทียม” ใส่มากเกินไป..อันตรายกว่าที่คิด!!
1 ใน 3 ส่วนของส่วนประกอบในครีมเทียมนั้น คือ “ไขมัน” และ 2 ส่วนที่เหลือ คือ “น้ำเชื่อมกลูโคส” หรือน้ำตาลนั่นเอง
ช่วงนี้ผู้เขียนได้รับเชิญไปบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับระบบความปลอดภัยของอาหารอยู่บ่อย ๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้ในทุก ๆ การบรรยาย นั่นก็คือ ช่วงพักเบรค หรือ ที่เราเรียกกันว่า คอฟฟี่เบรค ผู้เขียนแอบสังเกตเห็นผู้เข้าฟังบรรยายแต่ละท่านในช่วงพักเบรค ตอนที่ใส่ครีมเทียมลงในแก้วกาแฟ แล้วถึงกับ..ตกใจ!!
ท่านผู้อ่านที่รักสุขภาพทั้งหลายทราบกันไหมคะว่า 1 ใน 3 ส่วนของส่วนประกอบในครีมเทียมนั้น คือ “ไขมัน” และ 2 ส่วนที่เหลือ คือ “น้ำเชื่อมกลูโคส” หรือน้ำตาลนั่นเอง ส่วนประกอบอื่นอีกนิดหน่อยก็เป็นสารเคมีในการแต่งกลิ่น และสี มีสารป้องกันการเกาะตัวเป็นก้อน โปรตีนนม หรือ โซเดียมเคซิเนต อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว สาวกที่ชอบดื่มกาแฟแล้วใส่ครีมเทียมทีละหลาย ๆ ช้อน เพื่อเพิ่มความมัน คงต้องรีบหยิบซองครีมเทียมมาอ่านฉลากเพื่อดูส่วนประกอบกันใช่ไหม ดูแล้วคงผวา เพราะส่วนประกอบแต่ละอย่าง หากบริโภคเข้าไปในปริมาณมาก ก็ส่งผลร้ายต่อร่างกายเราได้เหมือนกัน
คลิกชมภาพและอ่านต่อที่นี่ค่ะ....
| Create Date : 23 สิงหาคม 2556 |
| Last Update : 23 สิงหาคม 2556 5:10:46 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1465 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 39 คน [
