You'll Never Walk Alone

<<
มกราคม 2569
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
6 มกราคม 2569
 

Scenic Marathon Chanthaburi



ปิดหัวบล็อกแรกของปี 69 ขอเป็นงานวิ่งที่ผมได้ไปวิ่งมาเมื่อปีที่แล้วนะครับ ตอนแรกว่าเขียนเรื่องที่ได้ไปเที่ยวมา แต่เอาไว้ก่อนดีกว่าข้อมูลเยอะมากครับ งานนี้เป็นงานปลายปีที่แล้วที่จันทบุรี ก่อนบางแสนอาทิตย์นึงนะครับ ผมไปวิ่งที่เมืองจันทบุรีเป็นครั้งที่สามละครับ สนามนี้เมื่อปีที่แล้วผมไปวิ่งฟูลมาราธอนมา ปีนี้ฮาล์ฟพอละครับ 555 ซ้อมไม่ถึงด้วยครับ



ผมจองโรงแรมไว้แถวหาดเจ้าหลาว ใกล้กับจุดสตาร์ทอ่าวคุ้งกระเบน สามารถเดินไปได้เลย ระยะทางประมาณโลนึงครับ ปีที่แล้วผมก็มาพักที่นี่ ชอบบรรยากาศนะครับ ติดทะเล เดินลงทะเลไปได้เลยครับ



ผมรับ bib รับเสื้อทางไปรษณีย์นะครับ พอไปถึงโรงแรมเก็บกระเป๋าเรียบร้อย ผมเดินไปดูบรรยากาศในงาน ก็ยังครึกครื้นอยู่นะ แต่คนจะน้อยกว่าปีที่แล้วนะครับ เพราะปีนี้จัดชนกันหลายงานด้วยครับ




เค้ามีบริการรับรถส่งด้วยนะครับ สะดวกสบายมาก ๆ ครับ รอบนี้ผมนอนหลับสบายเลยครับ 



ฮาล์ฟมาราธอนสตาร์ทกันเวลา 4:30 น. ผมออกจากโรงแรมตอนตีสามครึ่งเดินไปยังจุดสตาร์ทเป็นการวอร์มไปในตัวด้วย พอได้เหงื่อเลยครับ 555  วันนี้อากาศดีมาก เย็น ๆ ครับ พอเริ่มออกวิ่งผมวิ่งตามเพซเซอร์ 2 ชั่วโมงครึ่ง เค้าบอกให้แซงไปเลย หันมองนาฬิกาเหมือนว่าเราวิ่งเร็วกว่างานอื่นนะ พอครบ 5K ก็ผ่อนลงดีกว่า กลัวจะหมดแรงช่วงครึ่งหลัง  ช่วงนี้ผมวิ่งสลับกับเดินเป็นช่วง ๆ คุยกับเพื่อนนักวิ่งกันบ้าง วิ่งต่อไปเรื่อย ๆ จนถึงระยะ 10K ปกติมันจะยูเทิร์นกลับ แต่นี่ต้องวิ่งไปอีก 555



ผมก็วิ่งต่อไปเรื่อย ๆ ไป ไปหันหัวกลับที่กม.13 กว่า ๆ ยังไม่ได้ขึ้นเนินนางพญานะครับ ขากลับจะวิ่งง่ายหน่อยละครับ เพราะจะลงเนินกันแล้ว ยังดีแดดยังไม่มา อากาศครึ้ม ๆ ด้วยครับ ผมวิ่งสลับกับเดิน ส่วนใหญ่จะเดินนะ 555 หันมองดูนาฬิกาน่าจะทันคัท-ออฟนะครับ เข้าจุด Finish ตอนยังไม่แปดโมงเช้านะครับ  ทาง Gatorade เค้าให้วิ่งอีก 1 กม. ผมอยากให้อีกเหรียญนึง ก็เลยวิ่งต่อ เอาฮากันไปครับ



สนามนี้ปีนี้จะเป็นปีสุดท้ายละครับ ปีหน้าเค้าจะยุบไปรวมอีกงานนึงที่เมืองจันทบุรีนี่ละครับ แต่เส้นทางวิ่งจะอยู่ฝั่งทางเนินนางพญานะครับ

 




 

Create Date : 06 มกราคม 2569
12 comments
Last Update : 6 มกราคม 2569 10:57:10 น.
Counter : 124 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณหอมกร, คุณmultiple, คุณกะว่าก๋า, คุณnonnoiGiwGiw, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณปัญญา Dh, คุณtuk-tuk@korat, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณtoor36, คุณmcayenne94, คุณทองกาญจนา

 
 
 
 
ไม่ต้องวิ่งเร็ว วิ่งชมวิวก็พอคุณแฟรงก์


 
 

โดย: หอมกร วันที่: 6 มกราคม 2569 เวลา:13:27:03 น.  

 
 
 
โอ้ งานนี้วิ่งแบบชิวๆเลยนะครับ แถมวิ่งชายทะเลด้วย
อากาศสดชื่นเย็นสบาย
แต่ออกเช้ามาก เล่าซะตี 4 เลยนะครับ
21โลนี่ เข้าเส้นมันสบายๆ ยังมีแรงแถมอีกโลนึงด้วย
สุดยอดเลยครับ556

จากบล็อกปีนี้อาจารย์เต๊ะหายเจ็บป่วยเดี๋ยวหัดเดินหัดวิ่งหัดขี่จักรยานกันใหม่ครับ เตรียมตัวออกเที่ยวแล้วครับ แฮร่555

 
 

โดย: multiple วันที่: 6 มกราคม 2569 เวลา:14:16:43 น.  

 
 
 
ช่วงหน้าหนาว
กิจกรรมงานวิ่ง งานเทรล
คึกคักมากๆเลยนะครับ
อากาศดี บรรยากาศดี วิ่งสนุกเลย



ผมว่าปืนใหญ่น่าจะแชมป์ครับ
ทุกทีมหัวตารางมีปัญหากันหมดเลย
เผลอๆ หงส์แดงอาจจะมีการเปลี่ยนเฮดโค้ชด้วยนะครับ 5555

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 มกราคม 2569 เวลา:14:26:59 น.  

 
 
 
สวัสดีครับคุณแฟรงค์
วิ่งตอนหนาว นี่ดีเลยนะครับ
 
 

โดย: ปัญญา Dh วันที่: 6 มกราคม 2569 เวลา:19:58:48 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณแฟรงค์
เพื่อนก็ไปวิ่งที่จันท์เหมือนกันค่ะ เอามาโม้ใหญ่โต
เพลงในบล็อก เป็นเพลงที่คนแต่ตั้งใจจะบอกว่า
ให้เรียนรู้ที่จะทำใจรับความผิดหวังแล้วก้าวผ่านไปให้ได้ เพราะมันจะผ่านไปน่ะค่ะ เข้าใจว่าอย่างนั้นนะคะ
 
 

โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 6 มกราคม 2569 เวลา:21:05:39 น.  

 
 
 
เหรียญสวยครับ
ระยะฮาล์ฟ มาราธอนคงไม่ได้วิ่งครับ สว.ที่บ้านไม่ให้วิ่ง
(ผมเลยจะวิ่งฮาล์ฟ มาราธอน ข้างบ้านเก็บไว้เป็นสถิติไว้ดูเล่นๆ)
วิ่งเทรล ผมซื้ออุปกรณ์ ราคาลด ราคาถูก ในร้านออนไลน์ครับ
 
 

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 6 มกราคม 2569 เวลา:23:25:58 น.  

 
 
 
เข้าใจหาที่พักวิวสวยมาก อืมส์วิ่ง10กว่ากิโลหายใจทางไหนค่ะ
 
 

โดย: สมาชิกหมายเลข 4313444 วันที่: 7 มกราคม 2569 เวลา:0:40:43 น.  

 
 
 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 มกราคม 2569 เวลา:5:55:29 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ คุณแฟรงค์
 
 

โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 7 มกราคม 2569 เวลา:8:12:20 น.  

 
 
 
รู้จักตนเอง เข้าใจผู้อื่น
เป็นสองสิ่งที่ผมคิดว่าสำคัญมากๆเลยครับ

อาทิตย์นี้เห็นบางกระแสบอกว่า
ถ้าแพ้ ก็น่าจะมีการเปลี่ยนโค้ชเลยนะครับ
เดิมพันสูงมาก 555

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 มกราคม 2569 เวลา:9:51:14 น.  

 
 
 
สุดยอดจริงๆ ครับ ผมยังคงวิ่งที่สนามซ้อม ยังไม่เคยลองสนามจริง แค่ตื่นไปวิ่งสนามซ้อมก็ไม่ค่อยจะไหวแล้วครับ ไม่เหมือนเมื่อก่อน แต่ซื้อรองเท้าใหม่มันช่วยได้จริงๆ นะ
 
 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 7 มกราคม 2569 เวลา:12:08:39 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ครับคุณแฟรงค์
ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ

คุณแฟรงค์ยังขยันออกกำลังกายเช่นเคย
เลื่อนดูโพสต์ เห็นคำว่า ท่าใหม่การวิ่ง
นึกว่ามีการสนเทคนิควิ่งท่าใหม่ 555 แซวครับ
บรรยากาศริมทะเลดีจังครับ
 
 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 7 มกราคม 2569 เวลา:13:33:18 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

The Kop Civil
 
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 29 คน [?]




Civil Engineer, RID.
[Add The Kop Civil's blog to your web]

MY VIP Friends


 
 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com