สิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่ โลกมีแง่มุมมากมายให้มอง
แต่อยู่ที่เราจะเลือกมองมุมไหนต่างหาก.... :))
|
|||
ห้าสหายน้ำแดงกับเต้าหู้ปลาไส้ผัก ![]() ![]() ![]() เมนูผักเพื่อสุขภาพจานด่วนจานนี้ ทำง่ายมากๆ ค่ะ ใช้เวลาไม่นานด้วย ชาลีใช้ตัวช่วยคือ "รสดีเมนูน้ำแดง" แล้วปรุงเพิ่มโดยใส่น้ำตาลอีกนิดหน่อย มาดูวัตถุดิบกันค่ะ :)) ผักตามใจชอบเลยนะคะ วันนี้ชาลีใช้แครอท,ถั่วลันเตา,ข้าวโพดอ่อน เห็ดเข็มทอง และเห็ดหอมสดค่ะ , รสดีเมนูน้ำแดง , น้ำตาลทรายนิดหน่อย และก็เต้าหู้ปลาไส้ผัก ของพรานทะเลค่ะ ![]() วิธีทำ ชาลีย่นเวลาด้วยการต้มผัก 5 สหายก่อนเลยค่ะ ต้ม 5 สหายเสร็จแล้วก็จัดเรียงใส่จานรอไว้เลยนะคะ ![]() ใส่น้ำต้มสุก หรือจะใช้น้ำที่ต้มผักก็ได้ค่ะ แล้วใส่ผงรสดีเมนูน้ำแดง ไม่ต้องหมดซองนะคะ กะๆ ดูให้น้ำพอข้นค่ะ เพราะเค้าผสมแป้งมาแล้ว ชิมรสดู แล้วปรุงเพิ่มตามชอบนะคะ สำหรับชาลีเพิ่มน้ำตาลทรายนิดหน่อยค่ะ พอน้ำแดงที่ทำได้ที่แล้ว ก็ใส่เต้าหู้ปลาไส้ผักของพรานทะเลลงไปเลยค่ะ ![]() ตักน้ำแดงที่ปรุงรสเสร็จเรียบร้อยแล้ว ราดลงบน 5 สหายที่จัดใส่จานไว้ เสิร์ฟพร้อมเต้าหู้ปลาไส้ผักเพื่อเพิ่มโปรตีนให้กับเมนูผักจานนี้ด้วย ![]() ชาลีทำออกมาได้สองจานค่ะ จานที่หนึ่งใส่เต้าหู้ปลาไส้ผัก กับจานที่สองมีแต่ 5 สหายค่ะ เปรียบเทียบให้ดู 2 จาน 2 สไตล์ค่ะ :)) ![]() 5 สหายน้ำแดงแบบไม่ใส่เต้าหู้ปลาค่ะ :)) ![]() ปิดท้ายเมนูนี้ด้วย น้ำหวานเย็นๆ สักแก้วนะคะ :)) ![]() ไม่ยากใช่มั๊ยค่ะ แล้วเจอกันบล๊อกต่อไปค่ะ บายๆๆ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ผัก เครื่องปรุงหาได้ง่ายๆ เป็นอาหารชุดที่สัมผัสได้จริงๆครับ
โดย: Insignia_Museum
![]() น่ากินมากเลยคะคุนชาลี มาส่งคุนชาลีเข้านอนและมาหวัดดีวันสงกรานด้วยค่ะ
ขอให้มีความสุขมากๆๆนะคะ เดินทางไปไหนก็ขอให้ปลอดภัยน้าาาาาา ![]() โดย: ดอกหญ้าในHouston
![]() พี่ชาลีน่าทาน เหมือนภัตรคารเลยคะ น้องพูดจริงๆนะคะ โอ้ยยยยยยยยยยยยยฝีมือพี่ชาลี หิวเลย^____________^
![]() โดย: APPLEAIR
![]() คุณชาลีไปเก็บบีจีทีไร มีของอร่อยไปแลกทุกครั้งเลย
ไปเก็บบ่อยๆนะคะ จะได้ชิมฝีมือคุณชาลีด้วย ![]() โดย: somjaidean100
![]() เหมือนจะง่ายนะคุณชาลี...
วันนี้ซื้อมาเหมือนกัน เด๋วพรุ่งนี้ลองทำมั่งดีกว่า... ไม่ต้องใส่เนื้อสัตว์ คงอร่อยดีนะ... โดย: บ้านสามออ
![]() โดย: fordear
![]() น้องสาวซื้อมาตั้งไว้พอดีเลย
เดี๋ยวลองบ้างดีกว่า ของพี่ทำออกมาน่าทานทีเดียว ![]() โดย: มัยดีนาห์
![]() น่าทานค่ะ ... ชอบกินผักๆๆมากๆเลย...^ ^
เอาเมนูเส้นๆมาฝากค่ะ ทำง่ายๆไม่ยากกับ"มาม่าต้มยำผัดปลากระป๋อง"... ![]() โดย: Koamania
![]() ตามมาทานข้าวเย็นจร้า อาหารน่าหร่อยมากเลยอ่ะชาลี ^___^
ปล. เดี๋ยวจะมาฝึกทำด้วยคนนะจ๊ะ จุ๊บๆๆ โดย: thi_noi
![]() ฆ่ากันให้ตายเลยเมนูนี้ เต้าหู้กับเห็ดหอมนะ สองสหายนี้เราโปรดสุดๆ แครอท เห็ดเข็มทองก็ใช่ย่อย น่าอร่อยอะชาลี ส่งมาทางนี้ด่วนเลย กำลังหิวเลยอะ ไปทำมั่งดีกว่า เห็ดหอมทางนี้เราเดินผ่านบ่อยๆ ยังไม่เคยซื้อ แพงจริงๆ ไว้กลั้นใจซื้อก่อน ได้มาส่งการบ้านครูชาลีกัีีน
โดย: นิ่ม (Benim
![]() เมนูผักแบบนี้ชอบค่ะ สหายผักกาดขาวไม่มาเหรอค่ะ คิคิ
โดย: วิสกี้โซดา
![]() โอ้ พระเจ้าช่วย มาดู blog ตอนกลางคืน เห็นห้าสหายน้ำแดงกับเต้าหู้ปลาไส้ผักนี้ท้องร้องจิ๊ดเลย ยิ่ง diet ยิ่งน้ำหนักขึ้น รบกวนคุณชาลี หาอาหาร diet ให้มั่งนะคะตอนนี้ซื้อเสื้อผ้าใส่แทบจะไม่ได้แล้ว เศร้าจัง
โดย: cengorn
![]() วางเม้นท์คุณชาลี เสร็จก็ลองไปทำตามคำแนะนำดู ไชโยทำได้แล้วคะ แต่ฝีมือยังเด็กๆอยู่ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
โดย: cengorn
![]() เมนูนี้ถ้าเปลี่ยนเป็นเต้าหู้ธรรมดา จะกลายเป็นเมนูมังสวิรัติเลยนะคะเนี่ย
น่าทานและดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ คุณย่าชอบรสดีน้ำแดงเหมือนกันค่ะ ทำง่ายม๊าก สะดวกสุด ๆ ![]() โดย: คุณย่า
![]() หาอะไรกินเอาแรง
เดี๋ยวพรุ่งนี้จะไปดูลาดเลาหน่อย ฮิๆๆ ![]() ![]() ![]() โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์
![]() ขยันจิงๆเลยน้องพี่
ผงปรุงเมนูน้ำแดงของพี่ยังนอนอยู่ในตู้กับข้าว อิอิ เห็นน้องรี่ทำแล้ว จะต้องลองมั่งนะเนี่ย จานนี้ขอตักเห็ดก่อนเลยนะ555++ โดย: พี่ปูนิ่ม
![]() อิๆๆๆ เอาน่าชาลี เล่นสนุกๆ ช้าไม่ว่ากันจ้า จะตามมาชมนะ ชาลีสู้ๆ เราก็กว่าจะได้สามตัวนี้มาก็แทบแย่ ไม่ได้สะสมมานานแล้ว ถ้าสมัยเด็กๆมีเยอะที่เน้นๆก็ตุ๊กตาหมีนี่แหละจ้า
โดย: นิ่ม (Benim
![]() ไม่ไปแล้วค่ะ จะกลับบ้าน ไปทำแกงส้ม ให้พ่อกับแม่ กินวันหยุดหล่ะ
![]() โดย: ชิโยจัง
![]() ขอน้ำเย็นด่วนๆก่อนเลย
จะได้เย็นใจ ผักผัดตัดไปนิดหน่อย นิสัยเสียกับการไม่กินผัก สังเกตุจากห่นได้เลยอิอิ เที่ยวให้สนุกนะค่ะ ![]() โดย: แม่ปู (myroom_pu
![]() ซื้อ ผักกาดฮ่องเต้ มา ทำไร ถึงจะอร่อย ใส่แกงส้มได้มะ?
แครอท ใส่ได้หรือเปล่า? โดย: ชิโยจัง
![]() ต้องลวก ด้วยหรอ? ว๊า
จะขมไม๊นะ ถ้าเอาไปผัดแบบไม่ลวก ![]() โดย: ชิโยจัง
![]() สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ
ไปเที่ยวที่ไหนหรือเปล่าคะ เที่ยวเผื่อโบด้วยน๊า ไม่ได้ไปไหนค่ะ ร้อนมั่ก ๆ สุขสันต้วันสงกรานต์ค่ะ ![]() โดย: ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ
![]() ได้เลยจ้า เมื่อวานไปซื้อของมา ไปได้เต้าหู้มาสองห่อ แต่ว่าเห็ดหอมไม่มี สงสัยต้องไปอีกที่ เดี๋ยวพออุปกรณ์พร้อมจะทำมาส่งเหมือนกันนะชาลี
โดย: นิ่ม (Benim
![]() ไม่อยากมาบ้านนี้เลยอ่ะ
เห็นแล้วหิวๆๆๆ ทุกทีเลย ![]() โดย: star_paradise
![]() นั่งไปนั่งมารู้สึกว่าหิวตอนดึก
ก็เลยย่องมาหาไรกินที่บ้านนี้จ้า อิอิ ขอกินได้ป่าวอ่ะ เอิ๊กๆๆๆ ปล. สุขสันต์วันสงกรานต์จ้า ![]() ![]() ![]() โดย: thi_noi
![]() น่าทานมากๆเลยค่ะพี่ชาลี ทำไม่ยาก แถมเต็มไปด้วยคุณค่าอีก
โดย: sawkitty
![]() น่าอร่อยที่สุดเลยค่ะพี่ชาลี
งิหงี่...น้ำลายไหล ![]() โดย: ~ด้วยรักและเอาแต่ใจ~
![]() น่าทานมากเลยค่ะ แวะมาทักทายก่อนหยุดเที่ยวยาวสงกรานต์ค่ะ
โดย: nompiaw.kongnoo
![]()
โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
![]()
โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
![]() พี่อัยย์ไม่กินผัก ไม่กินเต้าหู้
เมนูที่มีประโยชน์เมนูนี้ พี่อดซะแระ โดย: นักล่าน้ำตก
![]() แวะมาขอจานนึงค่ะชาลี ร้อนๆแบบนี้ได้ทานผักแล้วคงอิ่มสบายท้อง
โดย: แม่ปุ้มปุ้ย
![]() แวะบอกว่าคิดถึงชาลีจ้า ไปเที่ยวเดินทางปลอดภัยนะจ๊ะ สวัสดีปีใหม่ไทยจ้า
โดย: นิ่ม (Benim
![]() อืมมมมมมมมม
ไม่ได้ดูแฮะ เห็นแต่รายการอะไรมะรุ? ![]() ![]() ![]() โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์
![]() ![]() สุขสันต์วันเนาว์ครับ ชาร์ลีฯ มีความสุข สนุกสนานกับเทศกาล รักษาสุขภาพ เดินทางปลอดภัย นะครับ โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
![]()
โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
![]() มีรสดีน้ำแดง พี่ชาลีนี่เป็นแม่บ้านทันสมัยจริงๆเลยครับ น่าหม่ำจัง
สวัสดีปีใหม่ไทยนะครับ ![]() โดย: น้องกระชาย (กระชายน้อย
![]() ไปเล่นบ้างแล้ว แต่อากาศร้อนมาก..
เลยไม่ค่อยอยากออกไป โดย: ชิโยจัง
![]() ![]() เหมือนกันครับ ชาร์ลีฯ... ไม่ได้กลัวน้ำนะ แม้ว่าจะฉีดวัคซีนไม่ครบก็เหอะ... กลัวเปียกมากกว่า ![]() ปีใหม่ พี่ไทยกะเมา ![]() โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
![]() อ่อ
อยู่ท้ายๆนั่นเอง เดี๋ยวจะพยายามดูครับ ![]() ![]() ![]() โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์
![]() ![]() ยังได้อยู่ครับ ชาร์ลีฯ... ออกไปซื้อเบียร์ โดนแล้วครับ โดนเต็ม ๆ โดนแบบเดี่ยวๆด้วย... โดนสาดน้ำครับ แปลว่ายังซ่าส์ได้อีก ![]() โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
![]() เห็นแล้วชวนให้หิวข้าวมื้อเย็นขึ้นมาทันที 555
สนุกสนานและรื่นเริงกับเทศกาลสงกรานต์ด้วครับ ![]() โดย: ถปรร
![]() อรุณสวัสดิ์จ้า
กลับมาแล้วแวะไปเคาะประตูบ้านด้วยนะ เที่ยวสนุกๆจ้า โดย: นิ่ม (Benim
![]() โฮ่ย
หิวอะไรดิบๆ มีให้กินไหม? ![]() โดย: มนุษย์กินเห็ด... (เป็ดสวรรค์
![]() ดูชาลีทำง่ายมากเลยค่ะ
แต่ไม่รู้ว่าทำเองจะง่ายเหมือนดูคนอื่นหรือปล่าว สวัสดีวันสงกรานต์ค่ะ ชลี ช่วงนี้อากาศร้อนมากค่ะ ไม่อยากกระดุกกระดิกทำอะไรค่ะ ไม่มีวัตถุดิบอัพบล็อกเลย ![]() ![]() โดย: ChaleenaP
![]() นับแล้วมีของชอบเกิน 3 อย่าง
งั้นขอแบ่งไปบ้างเลยนะคะ ![]() โดย: ซามอ
![]() |
sierra whiskey charlie
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group Blog All Blog
Link |
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |
น่ากินมากๆรี่ ดูแล้วเหมือนมาจากเหลาหรูๆเลย