Blog 2/2564 (FB1) "Food For Fun : Hot Wok Misson #55 : อาหารผู้สูงวัย "โจ๊กหมูใส่สาหร่าย"

232323




สวัสดีค่ะป้าโอ เนินน้ำ
วันนี้ มาทำอาหารผู้สูงอายุ
ทำเอง กินเอง ค่ะ...พอแหลกได้จริงๆ
เพิ่งทำรับประทาน เช้าวันนี้
หลังกลับมาจากการออกกำลังกาย
ปั่นๆจักรยาน 30นาที 
และวิ่งเยาะๆ
รอบสนามฟุตบอลหมู่บ้าน 5-6 รอบ





อีกอย่างคุณเริงฯ ทำการ up blog
เหมือนช่อง 7 สี ทำละคร
ถ่ายไป On air ไป.. ตรงนี้
Style ของบล็อกนี้ก็ทำไป
up blog ไป Alert ตลอดเวลา
เรียกว่าเต้น foot work เป็นบุคลิก





Food For Fun#55อาหารผู้สูงอายุ "โจ๊กหมูใส่สาหร่าย"

เครื่องปรุง

โจ๊ก ผงสำเร็จรูป หมู
เห็ด สาหร่าย ผักกาดหอม
ไข่ไก่




วิธีทำ

ค้นหา ซองโจ๊ก
เป็นอาหารสามัญประจำบ้านมื้อเช้า กับไข่ไก่




หั่นเห็ด ผัก หั่นหมู เตรียมผงโจ๊ก
ไข่ไก่ ชอบก็ใส่ ไม่ชอบ ไม่ต้องใส่




สับหมูค่ะ เพื่อไม่ต้องเคี้ยวมาก



เติมซ้อสปรุงรส และกระเทียมสับ
พริกไทย ขยำให้เข้ากันพักไว้





ตั้งน้ำ ใส่หมู



เติมน้ำเพิ่ม ใส่เห็ด



ใส่สาหร่าย ปรุงรสตามชอบ
ให้รสกลางๆไว้ค่ะ





ใส่ผงโจ๊กสำเร็จรูป
เคี่ยวต่อไปให้โจํกนุ่ม 5 นาที
หากน้ำงวดไปเติมน้ำสุก 1 ถ้วยตวง
ชิมรส แล้วปิดเตา





รองผักสลัด ผักกาดหอม
ไว้ก้นถ้วย




ตักใส่ชาม พร้อมเสริฟค่ะ



ส่งเป็นการบ้าน Food For Fun#55 อาหารผู้สูงอายุ

**โจ๊กหมูใส่สาหร่าย**
191919
ทานมื้อเช้าวันเสาร์ที่ 2 มกราคม 2564 นี้
กินหมดแล้วถึงนึกขึ้นมาได้ว่า..ลืมใส่ไข่
สว. ก็งี้แหล่ะค่ะ อิ อิ
ขอบคุณเพลง As Long As You Care โดย Ruel
❤️🤟💪🤟❤️💪🤟❤️💪
133 135 133 135133135133



Create Date : 02 มกราคม 2564
Last Update : 16 มกราคม 2564 12:46:25 น. 17 comments
Counter : 1263 Pageviews.

 
อ้าวเพิ่งเคี้ยวปลาหมึกแห้งปิ้งเหนียว ๆ มาเห็น อาหาร
สว. เลยได้แต่ดู 555

แต่กินง่ายดีผมกินบ่อยเวลาไม่มีใครทำอาหารฉีก
ซองใส่โน่นใส่นี่ คล่องคอ
ดี ฟันฝังแน่นไม่หลุด 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:12:42:54 น.  

 
พี่ไวน์ฟันดีมากเลยนะคะ
น่าอิจฉาๆ


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:12:53:15 น.  

 


โดย: katoy วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:13:03:23 น.  

 
โหยยยยหิวเลยค่ะพี่อ้อ​ วันนี้ยังมะมีไรตกถึงท้องเรยย


คงต้องไปหากินบ้างแว้สวว

สวัสดีปีใหม่ด้วยเหมือนกันค่าา


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:13:18:33 น.  

 
เหมาะกับอากาศช่วงนี้อย่างยิง่ครับ

สวัสดีปีใหม่ครับพี่อ้อ
ขอให้สุขภาพดีครับ


โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:13:25:12 น.  

 
ส่งการบ้านคนแรกเลยค่ะคุณอ้อ
เมนูโจ๊กเหมาะกับ สว. แล้วยังเหมาะกับสภาพอากาศเย็น ๆ ช่วงนี้ด้วยนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:13:50:05 น.  

 
ทานตอนเช้าเข้ากับอากาศช่วงนี้เลยครับพี่


โดย: The Kop Civil วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:13:54:47 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ หูยยยยเข้ามาเห็นภาพโจ๊กร้อนๆแบบนี้ กลืนน้ำลายต่อไปสิคะ ฮ่าๆๆๆ ที่บ้านคลังแสงหมดแหล่วววว มีแต่อาหารแมวที่แหลกม่ายล่าย ฮ่าๆๆๆๆๆ มีความสุขตลอดปีและตลอดไปนะคะ ไว้แวะมาอีกค่ะ


โดย: Max Bulliboo วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:15:24:14 น.  

 
โจ๊กนี่หาอร่อยๆ ถูกใจๆยากมากเลยคราบ เคี่ยวโจ๊กเองก็กระเด็นแสบมือไปหมด อิอิ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:18:40:41 น.  

 
โจ๊กพึ่งทำกินเมื่อเช้านี้เลย^^


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:18:51:14 น.  

 
อาหารผู้สูงอายุ อาหารอ่อน
โจ๊กซองซื้อติดบ้านไว้
ช่วงนี้ โจ๊กซองซื้อ 2 แถม
1



โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 2 มกราคม 2564 เวลา:22:13:23 น.  

 

โจ๊กน่ารับประทานมากค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 3 มกราคม 2564 เวลา:1:46:15 น.  

 
ว้าว เม้นท์ไปด้วย ฟังเพลงไปด้วย happy ดีจังครับ

โจ๊กใส่หมูสับ สมาคมผู้นิยมฟันปลอมแห่งชาติ
รับประกันความอร่อยเลิศนะครับนี่ 555

คุณอ้อ ถาม แล้วเอ็งตำแหน่งอะไร ตำแหน่งประชาสัมพันธ์ หรือนายกสมาคม หลอหมดปากแล้วนี่นา คุณสมบัติเอ็งเป๊ะมาก เย้ย 555

อ.เต๊ะ ดูเครื่องแยะกว่าข้าวแล้วนะครับ แต่แหม ลืมใส่ไข่ จะไปยากอาราย
ก็ตอกไข่ใส่ปาก แล้วเต้นฟุตเวิร์ค เตะกระสอบทราย ซัก 5 นาที เดี๋ยวมันไปรวมกันในพุงเองแหละครับ อ.เต๊ะ ทำบ่อย ลืมประจำ555



โดย: multiple วันที่: 3 มกราคม 2564 เวลา:3:35:22 น.  

 
เร็วและฃยันมากเลยค่ะ

ป้าอิ๋วเป็นบ่อยค่ะ ทำอาหารกินหมดไปแล้ว ผ่านไปวันหนึงเพิ่งนึกได้ว่า ลืมนั่นนี่ 555 สว. แหละเรา


โดย: Sai Eeuu วันที่: 3 มกราคม 2564 เวลา:5:56:29 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อ

เมนูนี้ชอบครับ
ผมชอบกินโจ๊กมากๆเลยล่ะครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 มกราคม 2564 เวลา:6:37:06 น.  

 
สวัสดีคะพี่สาวคนสวย...

เช้านี้..ทานโจ๊กหมูหลังใส่บาตรที่ตลาดคะ..

อากาศเย็นๆ รักษาสุขภาพนะค่ะ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 3 มกราคม 2564 เวลา:7:44:04 น.  

 
ขอบคุณสูตรค่าน่าทานทุกเมนูเลยค่า


โดย: สมาชิกหมายเลข 3450494 วันที่: 2 มีนาคม 2564 เวลา:12:55:25 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

เริงฤดีนะ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 53 คน [?]






ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #13


ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #12
อันดับ 3 สาขากีฬา



Thank you
สำหรับหัวใจดวงโต


BG. Popular Award #11
ขอขอบคุณทุก Vote ที่มอบให้ค่ะ




BG. Popular Award #10


เป็นครั้งแรกที่ได้อันดับ 1
พร้อมกัน 2 สาขา
ขอบคุณและนับเป็นเกียรติยิ่งนัก
สำหรับการมาอ่าน blog

ตั้งใจใส่ความรู้ในส่วนของกีฬา
และภาพยนตร์ที่ชื่นชอบ
และได้ไปชมภาพยนตร์มาเอง
ในมุมมองที่เป็นตัวตน
ของ "เริงฤดีนะ" เอง


และจากพื้นฐาน
ของข่าวสารในสาขานั้นๆ
เป็นตัวตั้ง
และใส่สำนวนความคิดเห็น
ของตัวเองเป็นส่วนประกอบบ้าง
ต่อยอดบ้าง
ในการรังสรรค์แต่ละ BLOG
ด้วยตวามตั้งใจ
และไม่ได้เชี่ยวชาญเก่งกล้า
"ด้านภาพยนตร์ และ
ด้านกีฬา" มากมายนัก


เพียงถ่ายทอดออกจากจิตใจ
และจิตวิญญาณ
by heart and soul
ในห้วงช่วงเวลานั้นๆ
real time real live


ขอบคุณและขอบคุณอีกครั้ง
สำหรับแรงใจ
ทุก comments & vote


Art ตัวแม่ sometime ค่ะ


BG. Popular Award #9



Group Blog
 
 
มกราคม 2564
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
2 มกราคม 2564
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add เริงฤดีนะ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.