ธรรมชาติบำบัด ..กลิ่นบำบัดผ่อนคลายสบายกายสุขใจ.. กลิ่นหอม ๆ เปรียบเสมือนดอกไม้ที่ให้ความรู้สึกที่ดี ๆ กับเราและยังช่วยผ่อนคลายความเครียด นอกจากนี้ กลิ่นอะโรมาบางชนิดยังช่วยให้จิตใจสงบหรือครึกครื้นได้อีกด้วย ลองเลือกกลิ่นที่คุณชอบและบำบัดจิตใจดูสิคะ < มินต์ ช่วยให้สดชื่นในยามเช้า เจลอาบน้ำกลิ่นมิ้นต์จะช่วยให้กระปรี่กระเปร่า ขับไล่ความง่วง กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของมินต์ช่วยกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียน ช่วยให้ภูมิต้านโรคแข็งแรงและแช่มชื่น นอกจากนี้ ความเย็นของน้ำมันกลิ่นมินต์ ยังช่วยให้จิตใจเบิกบานพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่ < ส้ม สำหรับยามบ่ายที่คิดอะไรไม่ออก ความ เครียดสะสมเพราะเวลา 16.00 น. คนส่วนมากจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและง่วงนอน ความเครียดและความว้าวุ่นโจมตี แต่น้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มสามารถช่วยได้ โดยการหยดใส่นิ้วแล้วนวดเบา ๆ ที่ขมับ กลิ่นหวานอุ่น ๆ จะช่วยให้อารมณ์ดีและลดความเครียดจิตใจสงบ มีพลังใหม่ ๆ ในการจัดการกับหน้าที่การงานต่อไป < มะนาว ช่วยให้มีสมาธิ ช่วยให้ห้องทำงานหรือบ้านสดชื่น ลองหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะนาวในตะเกียง กลิ่นสดชื่นของมะนาวจะช่วยต้านความเครียดในสมอง และกระตุ้นให้มีความคิดสร้างสรรค์ สมองปลอดโปร่ง ทำงานได้เร็วขึ้นและผิดพลาดน้อยลง รับรองว่าบอสของคุณต้องชอบแน่ ๆ < วานิลลา เมื่อเลิกงานหรือทำงานบ้านเสร็จ เรามักรู้สึกเหนื่อยเพลียและอารมณ์ไม่ดี อะโรมากลิ่นวานิลลา สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสุขสงบและช่วยให้อารมณ์แจ่มใส ลองหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นวานิลลาสองสามหยด ลงบนผ้าเช็ดหน้าแล้วสูดดมเป็นครั้งคราว หรือวางไว้ข้างตัวระหว่างขับรถกลับบ้าน < ลาเวนเดอร์ ช่วยให้นอนหลับฝันดี หาก คุณเป็นคนที่นอนหลับยาก ลองให้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ช่วยสิค่ะ เพราะมันจะช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ช่วยให้ความคิดสงบและช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่ ข้อแนะนำก็คือ ใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์นวดที่แขนและขาอย่างเบา ๆ   Create Date : 14 มกราคม 2554 54 comments Last Update : 14 มกราคม 2554 14:58:54 น. Counter : 10414 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณครับ สวัสดีปีใหม่ครับ   โดย: nordcapp (nordcapp ) 14 มกราคม 2554 15:33:59 น.

สวัสดีค่ะ.. ชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ค่ะ.. ทำให้นอนหลับฝันดี.. แต่คืนนี้กว่าจะเลิกงานก็ปาเข้าไปเที่ยงคืน มีงานเข้าอีกต่อจากนั้น.. ไม่รู้จะได้นอนหรือเปล่าคืนวันนี้.. แบบว่าน้ำขึ้นให้รีบตักนะค่ะ..ฮิๆ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 14 มกราคม 2554 19:37:32 น.

ตามมาอ่านกลิ่นธรรมชาติบำบัดค่ะ ว้าว ได้ความรู้ดีมาก ชอบกลิ่นส้ม และมะนาวนะคะ รู้สึกว่าทำให้สมองโปร่งขึ้นเยอะค่ะ   โดย: diamondsky 15 มกราคม 2554 0:15:48 น.

ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูงในคำอวยพรวันเกิดครับ ซาบซึ้งและปลาบปลื้มในความกรุณามาก ขอให้คำอวยพรกลับมาสู่เจ้าของบ้านนี้ด้วยนะครับ Friends18.com Picture Comments ชอบทุกกลิ่นเลยครับ แต่ที่พิเศษคือกลิ่นส้ม ช่วยได้ดีจริงๆครับกลิ่นหอมพวกนี้ เคยเดินที่จตุจักรทั้งร้อนทั้งเหนื่อย พอผ่านร้านที่ขายเครื่องหอมแบบนี้ต้องหยุดสักพักแล้วจะสดชื่นขึ้นจริงๆ   โดย: ลุงแอ๊ด 15 มกราคม 2554 21:54:18 น.

ขอบคุณสำหรับลาเวนเดอร์ค่ะ... ชอบมากที่สุดเป็นกลิ่นมินต์ค่ะ อะไรก็ได้ที่เป็นมินต์ ชอบหมดเลย   โดย: namfaseefoon 15 มกราคม 2554 22:03:31 น.

ขอบคุณมากๆครับสำหรับทุกๆสิ่ง แวะมาเพราะนอนไม่หลับ เนื่องจากข้างบ้านมีงาน ร้องเพลงเสียงดังมาก 5555 ยังไม่หายจางจากงานปีใหม่ ราตรีสวัสดิ์ครับ   โดย: nordcapp (nordcapp ) 15 มกราคม 2554 22:20:38 น.

ราตรีสวัสดิ์ครับ   โดย: กะว่าก๋า 15 มกราคม 2554 22:27:11 น.

ผมท่าทางจะเหมาะกับกลิ่นลาเวนเดอร์แฮ่ะ   โดย: Don't try this at home. 16 มกราคม 2554 2:44:08 น.

ขอบคุณนะคะที่แวะไปอวยพรวันเกิดให้แก่กัน ขอให้ จขบ. มีความสุขมากๆ เช่นกันนะคะ ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ   โดย: น้ำค้างเดือนหก 16 มกราคม 2554 3:08:11 น.

โดย: sirivinit 16 มกราคม 2554 10:20:38 น.

เมื่อคืนได้กลิ่น ..ลาเวนเดอร์ นี่เอง จึง .. นอนหลับฝันดี ขอบคุณค่ะ   โดย: d__d (มัชชาร ) 16 มกราคม 2554 10:27:01 น.

ทักทายสวัสดีกันในวันอาทิตย์ที่สดใสครับ ชอบเหมือนกันครับ กับกลิ่นหอมๆ ผ่อนคลายได้จริงๆ ครับ   โดย: ถปรร 16 มกราคม 2554 15:53:06 น.

สวัสดีตอนบ่ายวันอาทิตย์ค่ะ...ชอบทุกกลิ่นเลยค่ะ   โดย: nootikky 16 มกราคม 2554 16:20:54 น.

สวัสดีค่ะคุณเปิ้ล ดีใจจังที่คุณเปิ้ลไปทักทาย รีบแวะมาหาเลยค่ะเพิ่งกลับไปดูเรื่องเดิมเจอคุณเปิ้ลมาเม้นท์บอกตามตรงค่ะว่าดีใจจริงๆ วันนี้มาแอบดมกลิ่นหอมของดอกไม้ค่ะ ชอบทุกกลิ่นเหมือนคุณติ๊กเลยค่ะ คุณเปิ้ลสบายดีนะคะ ขอให้มีความสุขนะคะ [ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: กิ่งฟ้า 16 มกราคม 2554 17:09:01 น.

สวัสดีค่ะคุณแอ๊ปเปิ้ล.. ยังติดต่อกับเพื่อนๆสมัยมัธยมหรือเปล่าค่ะ..? ของอ้อมแอ้มยังนัดเจอกันปีละครั้ง.. เพื่อนบางคนก็เรียนกันมาตั้งแต่ชั้นประถมนะ ยังเจอกันบ่อยๆเลย..   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 16 มกราคม 2554 17:23:01 น.

สวัสดีค่ะ ขอบคุณน่ะค่ะสำหรับดอกไม้ แล้วก็คามรู้ดีๆ ภูผาต้องหากลิ่นลาเวนเดอร์ไว้ที่หัวนอนบ้างแวแหละ เพราะจะได้นอนหลับสบาย.....ย   โดย: ภูผา กะ วาริน 16 มกราคม 2554 18:14:17 น.

ชอบกลิ่นมะนาว มะกรูด นะ สวัสดีครับ...   โดย: ไกลเกินใจสายเกินแก้ 16 มกราคม 2554 20:43:08 น.

ขอบคุณสำหรับดอกไม้นะคะ พิงกี้ชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ค่ะ ที่ห้องนอนก็ใช้กลิ่นนี้เหมือนกันเลย ชดชื่นหลับสบายยยย   โดย: pinkypunch 16 มกราคม 2554 22:13:58 น.

แวะมา ราตรีสวัสดิ์ค่ะ คิดถึงจังเลย   โดย: jamaica 17 มกราคม 2554 0:44:20 น.

พาหลานมาเยี่ยมจร้า :)   โดย: สาวสะตอใต้ 17 มกราคม 2554 21:00:49 น.

ราตรีสวัสดิ์ ฝันดีนะคะ   โดย: jamaica 17 มกราคม 2554 23:29:31 น.

สวัสดีค่ะ ถ้ามีสูตรที่ช่วยให้ขยัน ทำงานเสร็จไวๆ ช่วยบอกด้วยนะคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองทำงานอืดมั่ก ๆ จนมิมีเวลาไปทักทายเพื่อน ๆ ขอบคุณที่ยังไม่ลืมกันนะคะ รักษาสุขภาพด้วยค่า   โดย: ขึ้น15ค่ำ 19 มกราคม 2554 1:03:42 น.

สวัสดีค่ะ   โดย: Tonkra49 19 มกราคม 2554 8:15:06 น.

ถ้าอย่างงี้เวลาอาบน้ำแต่ละเวลาคงต้องใช้กลิ่นที่แตกต่างกันออกไปแล้วสิเรา... ขอบคุณสำหรับดอกลาเวนเดอร์นะคะ... GOD BLESS.....   โดย: แป้งหมี่กะปอเปี๊ยะ 19 มกราคม 2554 11:43:23 น.

ขอบคุณที่ไปอวยพรวันเกิดแฟงนะค่ะ   โดย: d_regen 20 มกราคม 2554 2:11:24 น.

ว้าวๆ อัพใหม่แว้ววว... กลิ่นหรอครับ ผมชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ แต่ผมหลับง่ายอยู่แล้ว กลัวว่าจะหลับเยอะเกินไปน่ะสิครับ ไม่ได้อัพยล็อกนานเลยนะครับ รักษาสุขภาพด้วยครับ หน้าวววว...หนาว   โดย: boiishi 20 มกราคม 2554 11:56:39 น.

สวัสดีตอนสายๆ ค่ะ ดูอบอุ่นนุ่มนวลจัง เหมือนๆ จะโชยกลิ่น มิ้นต์แถวๆ นี้ รับกาแฟรับอุ่นๆ สักถ้วยนะคะ เพิ่งแวะมาทำความรู้จักค่า   โดย: PhueJa 21 มกราคม 2554 10:08:37 น.

*~*~* แวะมาทักทายจ๊ะ..สุขสันต์วันสดใส ขอหัวใจเบิกบาน *~*~*   โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* 21 มกราคม 2554 11:28:57 น.

แวะมาทักทายยามบ่ายๆค่ะ   โดย: jamaica 21 มกราคม 2554 13:42:42 น.

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ   โดย: Tonkra49 22 มกราคม 2554 7:09:31 น.

ชอบทุกกลิ่นที่ว่ามาเลย...   โดย: ไกลเกินใจสายเกินแก้ 31 มกราคม 2554 9:59:35 น.

สวัสดีค่ะ สบายดีมั้ยคะ เราไม่ได้แวะมาซะนานเลย ตรุษจีนนี้ขอให้โชคดีๆ อั่งเปาเยอะๆเน้อ   โดย: TNng 1 กุมภาพันธ์ 2554 22:21:49 น.

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ 万事如意 新年发财 โชคลาภ - มั่งคั่ง – อายุยืน มั่งมี ศรีสุข นะครับ   โดย: ลุงแอ๊ด 2 กุมภาพันธ์ 2554 21:44:45 น.

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ ค่ะ... 万事如意 新年发财   โดย: nootikky 3 กุมภาพันธ์ 2554 17:24:09 น.

สนใจกลิ่นลาเวนเดอร์จังค่ะ อยู่ ตจว.แบบนี้จะหาที่ไหนได้น้อ.. ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้นะคะคุณแอ๊ปเปิ้ลโบราณ   โดย: i'm not superman 3 กุมภาพันธ์ 2554 21:41:41 น.

สวัสดีครับ มาทักทายยามค่ำๆนะครับ   โดย: panwat 5 กุมภาพันธ์ 2554 21:24:55 น.

มีความสุขกับเช้าวันใหม่นะคะ... GOD BLESS.....   โดย: แป้งหมี่กะปอเปี๊ยะ 9 กุมภาพันธ์ 2554 6:08:46 น.

ตะวันลับฟ้าหลายเพลาแล้ว อีกเสียงแว่วเรไรก็ไกลห่าง แสงโคมแหวกราตรีมีลางลาง เห็นแนวทางนำมาหาเพื่อนเรา เคาะประตูร้องเรียกเพียงแผ่วแผ่ว ได้ยินแล้วโปรดรู้เสียงผู้เหงา ก็เกรงใจจึงใช้เสียงเพียงบางเบา กระซิบเจ้าว่าฝันดียามนิทรา .. สวัสดียามค่ำคืนครับ   โดย: panwat 10 กุมภาพันธ์ 2554 23:40:47 น.

สุขสันต์วันแห่งความรักที่กำลังจะมาถึงนะคะ   โดย: jamaica 13 กุมภาพันธ์ 2554 23:04:17 น.

สวัสดีวันที่ 14 ก.พ.54   โดย: ไกลเกินใจสายเกินแก้ 14 กุมภาพันธ์ 2554 9:50:08 น.

สวัสดีวันวาเลนไทน์ค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆนะค่ะ   โดย: Tonkra49 14 กุมภาพันธ์ 2554 10:04:49 น.

สุขสันต์วันวาเล็นไทน์ และทุกๆ วันนะครับ   โดย: boiishi 14 กุมภาพันธ์ 2554 10:45:26 น.

มาส่งความรักและความรู้สึกดีๆ ค่ะ..คุณแอ๊ปเปิ้ลโบราณ ขอให้มีความสุขมากๆ ค่ะ สุขสันต์วันแห่งความรักนะคะ   โดย: nootikky 14 กุมภาพันธ์ 2554 16:58:26 น.

สุขสันต์วันมาฆบูชาคะ ขอให้พระคุ้มครองคุณแอ็ปเปิ้ลโบราณให้สุขภาพแข็งแรงและมีความสุขใจตลอดไปคะ   โดย: ดวงดาวแห่งความรัก 18 กุมภาพันธ์ 2554 0:58:17 น.

มาส่งความสุขและพรวันมาฆะบูชาค่ะ   โดย: ดอยสะเก็ด 18 กุมภาพันธ์ 2554 8:43:21 น.

อ๊ากกกก...เค้าจะกินกล้วยหอมไส้ถั่วแดงทอดอ่า...เพิ่งจะเห็นตะกี้เองค่ะ.. รบกวนขอวิธีทำด้วยสิ...นะคะ - -   โดย: เขิน 22 กุมภาพันธ์ 2554 16:29:24 น.

โดย: ดอยสะเก็ด 23 กุมภาพันธ์ 2554 9:54:46 น.

วันนี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง แวะไปนะ :)   โดย: สาวสะตอใต้ 28 กุมภาพันธ์ 2554 21:42:01 น.

โดย: ภูผา กะ วาริน 5 มีนาคม 2554 10:18:11 น.

บทความนี้ตอนแรกที่ได้อ่าน รู้สึกถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริงๆกับเราทุกคนเลยนะคะ ทั้งเรื่องพ่อ แม่ เรื่องเพื่อน เรื่องแฟน บางครั้งเราก็โกรธ งอน น้อยใจ เสียใจ เอาแต่ใจโดยไม่มีเหตุผล พออ่านเรื่องนี้จบแล้วก็ทำให้รู้สึกได้อะไรดีๆเยอะเลยค่ะ อยากจะแบ่งมาให้อ่านด้วยกันค่ะ **ถ้าคุณโกรธใครขึ้นมาแล้วไม่มีใครอยู่ตรงนั้นเพื่อช่วยแก้สถานการณ์ จงทำด้วยตัวเอง บางทีใครคนนั้นอาจจะยังคงอยากเป็นเพื่อนกับคุณอยู่ และถ้าคุณไม่ทำ พรุ่งนี้อาจสายเกินไป ** ** ถ้าคุณตกหลุมรักใครสักคนแต่คนๆ นั้นไม่รู้ จงบอกเค้าไป บางทีคนๆ นั้นอาจจะกำลังรักคุณอยู่ด้วยเช่นกัน และถ้าคุณไม่บอกเค้า บางทีพรุ่งนี้อาจจะสาย ** ** ถ้าคุณอยากจะจูบใครสักคนหนึ่งเหลือเกิน ทำเสียสิบางทีเค้าคนนั้นอาจจะกำลังต้องการจูบของคุณอยู่ก็ได้ และถ้าคุณไม่ได้ทำ บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป ** ** ถ้าคุณยังคงรักใครสักคนที่คุณคิดว่าป่านนี้เค้าคงลืมคุณไปแล้ว จงบอกเค้าวันนี้ บางทีเค้าอาจจะยังคงรักคุณอยู่เช่นกัน ถ้าคุณไม่บอกเค้าวันนี้ บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป ** ** ถ้าคุณต้องการการกอดจากเพื่อนสักคนหนึ่ง บอกเค้าสิ บางทีพวกเค้าอาจกำลังอยากให้คุณกอดมากกว่าที่คุณเป็นเสียอีก และถ้าคุณไม่ทำวันนี้ บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป ** ** ถ้าคุณรู้สึกว่าเพื่อนคุณแสนดีเหลือเกิน จงบอกพวกเค้าด้วย เพราะเค้าเองก็อาจจะกำลังรู้สึกอย่างเดียวกับคุณเช่นกัน ** ** ถ้าคุณไม่ทำแล้วเค้าต้องจากไปเสียแล้ว บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป ** ** ถ้าคุณรักพ่อแม่ของคุณและยังไม่มีโอกาสแสดงออกมา ทำซะเถอะ ท่านยังอยู่ตรงนั้นเพื่อให้คุณได้มีโอกาสแสดงให้ท่านรู้ หากท่านจากไปวันนี้ พรุ่งนี้ก็สายเกินไปเสียแล้ว ** ไม่งั้น...บางที...พรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป เป็นไงบ้างคะ ตรงหลายข้อเลยเนาะ อย่าลืมกลับไปทำดีกับคนรักของตัวเองนะคะ และไม่แน่เค้าอาจจะเป็นจิ๊กซอว์พิเศษของเราที่จะเติมเต็มทุกอย่างที่ขาดไปเนาะ สวัสดีวันแห่งความสุขนะคะ พักผ่อนกันเยอะและก็เตรียมตัวสู้งานในวันจันทร์อีกรอบค่ะ ^_^ Have a nice weekend   โดย: ภายใต้ 5 มีนาคม 2554 11:25:40 น.

สวัสดีครับ เจ้าบบ้านหฃังนี้ที่ชอบเหล่าขนมแสนหวานวะเหลือเกิน เป็นไงบ้างครับ ไอ้กระผมกลับมาเยี่ยมบ้านหลังนี้ซะหน่อย ตอนนี้อากาศแปรปรวน รักษาสุขภาพด้วยนะครับ   โดย: boiishi 15 มีนาคม 2554 11:30:09 น.

รักษาสุขภาพกันทั่วหน้านะครับ อากาศแบบนี้เสี่ยงหวัดนะครับ   โดย: panwat 23 มีนาคม 2554 15:06:26 น.

แวะมาทักทายวันหยุดค่ะ   โดย: rabbitjumps 27 มีนาคม 2554 10:06:51 น.

แวะมาเยี่ยมชมค่ะ   โดย: นาฬิกาสีชมพู 10 ตุลาคม 2559 16:23:29 น.