ขอให้หายปวดหลังไวๆน๊า คงทรมานอ่ะ เข้าใจเลย


อืม หมอชมก็ดีใจเนอะ สู้ๆค่ะ

หายปวดหลังเร็วๆนะจ๊ะเป้
เก่งมากๆเลยอ่ะ ลดไปตั้งเยอะเลยนะ ^^
เป็นกำลังใจให้ซาเหมอเน้อ ^^
สู้ๆจ้า

มาเลยๆเป้ มากินกล้วยด้วยกัน มันลื่นปรื๊ดๆ จริงๆนะ อิอิ

สวัสดีค่ะ น้องเป้^^
น๊านน โรคเดียวกะพี่หมีเลย แต่พี่หมีปวดสะบัก กะ กระเบนเหน็บ หมอไม่ได้ให้ลดน้ำหนัก
แต่ให้ลดชั่วโมงนั่งหน้าคอมพ์ 555

ป๊าดด วันหลุด มีรึน้ำหนักจะไม่ขึ้น
ไม่เป็นไร วันนี้เริ่มใหม่ สู้ สู้จ้ะ

สวัสดีค่ะ

อ่านเจอคำว่า "ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง" แล้ว ต่อมน้ำลายแตกโป๊ะเลยอ้ะค่ะ..อิอิ..อยากกินอ้ะ

เมื่อวานเป้ไปเดินห้างมา..โอยยย..จะเป็นลม..ทำไมอาหารการกินมันช่างยั่วยวนแบบนี้..นะ กลิ่นนมเนยงี้..แม่เจ้า

เป้ก็ปวดหลังค่ะ ปวดสุดๆ จนต้องไปหาหมอ ได้ยาแก้ปวดแก้อักเสบมาทาน และเป็นจุดเริ่มต้นของการลดน้ำหนักครั้งนี้ค่ะ

แต่ตอนนี้ก็ยังปวดๆอยู่บ้างค่ะ คงเพราะการออกกำลังกาย แต่ก็เสียวๆ เรื่องไตเหมือนกันค่ะ

คุณหมอตะลึงเลยอ่ะจิ สู้ๆเนาะ ขอให้หายปวดหลังเร็วๆ

3.8 กก. ลองเข้าแก็งค์กล้วยซัก 2 เดือน
ลดอาทิตย์ละ 0.5 กก.
ดีไหม เป้หุ่นดีแล้วล่ะ

อย่าตกใจ |

เป็นกำลังใจให้ครับ
ขอให้ไม่หลุดอีกนะ

ขอให้หายปวดไวไวนะคะ
เป็นกำลังใจให้คะ..สู้ๆ

เป้...พี่เจี๊ยบ
ลองเปิดหลังไมค์แล้วไม่เป็น
เป้...ส่ง ข้อความใหม่น่ะค่ะ
มาที่ aus.anisa@windowslive.com

หู้ววว.... พี่เป้ เห็นภาพตอน 82 กะ 65 ....กรี๊ดสสส์ ดัง ๆ หน่อย... นับถือมั่ก ๆ ค่ะ... คนละคนกันเลยค่ะ...
ช่วงนี้ฝนตก อากาศเปลี่ยนบ่อยเกิน.. รักษาสุขภาพนะคะ ดื่มน้ำอุ่น ๆให้มาก ๆ ...แต่เอ.. นุชก็ดื่มน้ำอุ่น นะ แต่เป็นหวัดอีกแว้ววอ่ะ... ไม่เป็นไร เป็นไข้เป็นหวัด เราก็ลดน้ำหนักกันต่อเน๊อะ..

ยกสองนิ้วให้เหมือนกันเลยจ้า เก่งมาก ๆ เลย...

ถ้าเป็นหญิงกัลก็คงต้องยกนิ้วให้เป้อ่ะ เก่งมั่กมาก
ขอให้เป้หายปวดหลังไว ๆ น๊า

อิจฉานะคะ ลดได้เยอะมากๆ แล้วอ่ะ
แหม เรานี่ขอแค่ 10 โล ก็พอใจแล้ว

หายปวดหลังไวๆ นะคะ
เป็นกำลังใจให้เหมือนกัน

ดาวขอยกนิ้วให้ด้วยจ้า เก่งๆๆ
ของดาวนี่อยู่แค่นี้หละ ไม่ไปไหนเลย ลดจาก 68 ขอแค่แตะๆเลข5 มาเกือบจะปีแล้ว ไม่ลงซะทีนึง
ทั้งๆที่ก่อนนี้ ไม่เคยอ้วน ไม่เคยท้อง ทำไมมันลดยากนักหนาน้อ

เป้ลดได้เก่งที่ซู๊ดเรยค่ะ...ยินดีด้วยมากๆ เรยน๊า ...แปลกนะคะเป้เรื่องปวดหลังเนี่ยะ ลองท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้ออะไรบ้างดูหรือยังคะ หวังว่ายาของหมอจะช่วยให้ดีขึ้นนะคะเป้ เทคแคร์นะคะ และก็สู้ๆ เสมอจ้า