เอาใจช่วยนะคะ แมวน้ำก็ผิดแผนบ่อยมากมาย เหมือนยิ่งห้ามก็ยิ่งกินยังไงไม่รู้ วันนี้ก็ซัดกระจายมากมายเลยจ้า

ปล. เรามาสู้ๆด้วยกันเนอะตัวเอง แหะๆๆ (แอบหาพวก เอิ๊กๆๆ)

แม่ตามก้อเป็นนะ ผิดแผน อิอิ
เมื่อวานกะว่าจะกินตามเมนูที่วางไว้
แต่พอไปเยี่ยมเพื่อนๆที่บลอกโน้น บลอกนี้ สายตาไปเจอเมนู
ไข่เจียวแหนม 5555 เลยจัดไปเมื่อวานมื้อเที่ยง แล้วมันเหลือ ก็เลยมาต่อมื้อเย็นอีก ฮิ้ววววว...
ไม่เป็นไรเนอะ เราเริ่มกันใหม่ อิอิ

เป้สู้ๆนะคะ แม่ตามเป็นกำลังใจให้เหมิอนเดิม เต็มที่ๆๆ อิอิ

มาส่งกำลังใจค่ะพี่เป้ สู้นะคะ อย่าผิดแผนบ่อยนะคะ

น้องเป้^^
ทางสายกลางค่ะดีที่ซู้ดด
พี่หมีนึกว่าหนูหมดเมนูตอน 18.00 น. น้ำหนักที่ขึ้นคงมาจากรอบ 20.00 น. น่ะค่ะ
ไม่เป็นไรเอาใหม่ค่ะ แต่ช่วงเจระวังของมัน แป้งและของทอดหน่อยนะคะ

สู้ สู้ เดินไปด้วยกันอย่างมุ่งมั่นค่ะ

พี่ก็ติดใจ ตรงขนมปังอะไรไม่รู้นี่แหละ
น่าจะอร่อย

ทำไงถึงจะได้รู้จักละนี่ หนูเป้

เป็นกำลังใจให้ สู้สู้ค่ะ
วันนี้พี่ไม่ค่อยว่าง มัวแต่ตีกับตาชั่งอยู่

อ่านเมนูแล้วน่าทานทั้งน้านเลยค่ะ
เค้าหาอาหารค่อนข้างยาก กินได้ตามมีตามเกิด

สู้ๆ นะคะ

ถั่วทอดทำไมต้องแกะถั่วออกด้วยล่ะเป้

ได้กินขนมเบื้องด้วยอ่ะ ตั้งแต่ลดความอ้วนมาเนี่ย ยังไม่ได้กินหนมเบื้องเลย แต่สอบชอบกินไส้เค็มที่เป็นสีส้ม ๆ อ่ะอร่อยดี ครีมเยอะ ๆ ด้วย

มาส่งกำลังใจให้เหมือนเดิมจ้า

อูย พี่เป้ ค่อยๆกินก็ได้ถั่วทอดอ่ะ เก็บใส่โหลที่ปิดสนิทๆมันก็ยังกรอบได้นานอยู่นะ
อย่าหักโหมกินขนาดนั้น 555

สวาทดีจ้า เป้
ขึ้นชื่อว่าน้ำ มันก็มีขึ้นมีลง ตามแรงดึงดูดของดวงจันทร์
เหมือนน้ำหนักตัวเรา เมื่อเรากินอย่างเมามัน จะไม่ให้มัน
ขึ้น ได้ไง จริงไหม อืม ยังไงก็ขอให้สู้ ๆ นะครับ

สวัสดีค่ะพี่เป้

มาส่งกำลังใจเหมือนทุกวันค่ะ

หวัดดีจ้ะ น้องเป้
สู้ๆนะจ้ะ น้อง ผิดแผนได้ก้อเริ่มแผนใหม่ได้เนอะ
อย่าได้แคร์ เอาใจช่วยจ้ะ

อย่าแรกว่าพุงกางเลยค่ะพี่เป้ เรียกว่าพุงแตกเลยทีเดียว 555

สู้ๆนะคะ ^^

แวะมาเติมกำลังใจให้พี่เป้เหมือนเคยจ้า

ประดิพัทธ์ครึ้มๆ อีกละ สงสัยมีตกเย็นแน่ๆ

รักษาสุขภาพนะคะ คิดถึงจ้า

สู้ ๆ จ้าเป้ เราเองพยายามสะกดความอยากให้อยู่น่ะ คิดซะว่า 24 วันเอง นี่ก็วันที่ 10 แล้ว อีกนิดเดียวก็จะครบคอร์สแล้ว ถ้าพังตอนนี้ที่ผ่านมาก็เหนื่อยเปล่า

สู้ ๆ น้าาาาาาา

แอบอยากกินขนมอะไรไม่รู้ด้วยคน อิอิ

ดีจ้า พี่กำลังบ้าข้าวเหนียว ทำไงดี

เห็นเมนูแล้วน่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ

สู้ ๆ สู้ไปพร้อม ๆ กันจ้า

เป้ จ้า สู้ ๆๆ

สู้ ๆนะครับ

สู้กันต่อไปค่ะ อย่าหยุดสวย ..