คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
10 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
5 หมู่หรรษา ...กับเดือนธันวาคม วันที่ 9

มาแล้ววววว

รายงาน....

น้ำหนักเมื่อวาน 65.9 กก
น้ำหนักเมื่อเช้า - ลืมชั่ง-

8.00 - ดีน่างาดำ 1 แก้ว /โฮลวิต 2 แผ่น

ว่างเช้า - ไก่จ๊อ 3 ชิ้น

12.00 - กินโต๊ะจีน

ว่างบ่าย - มะม่วงน้ำพริกปลาหวาน 10 กว่าคำ

19.00 - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้ 20 บาท

21.00 - ข้าวต้ม 1 ถ้วยแบ่ง /ผัดแขนงปลาเค็ม / ยำไข่เค็ม
ชานมไขมันต่ำ 1 ขวด

กิจกรรม -
ดื่มน้ำ 2 ลิตร
ขับถ่ายแล้ว

อยากบรรยาย...

วันนี้ทำบุญออฟฟิตค่ะ เค้าเลี้ยงโต๊ะจีน จะมีอาหาร คาว หวาน รวมกันแล้ว 9 อย่าง เป้ก็กินทุกอย่าง 555 มีเนื้อห่านมาสับเป็นชิ้นๆ ตอนแรกกินนึกว่าเป็ด เหมือนเนื้อเป็ดเลยค่ะ สีก็เหมือน แต่หนังจะหนากว่า เนื้อ หนาแน่นกว่า สรุปว่า อร่อย อิอิ ส่วนหูฉลาม เป็ก็ชิมไป เหมือนกัน เหมือนเห็ดเลยค่ะ รสชาติ

วันนี้ เอาผ้าพันคอมาอวด ถักจากบล๊อคไม้ ชิ้นงานแรก ถือว่าเป้นครู ค่ะ ยังเลือกสี ไม่สวย ทำผิดๆ ถุกๆ รู้สึกว่าผืนมันจะสั้นไปหน่อยนุงนะ
กะลังจะเริ่มถัก ชิ้นที่ 2 อยู่ค่ะ คราวนี้เลือกสีมาสวย ถูกใจ แระ

ใช้เวลาถัก ประมาณ 12 ชม.ได้ค่ะ ก็เสร็จแระ
















ผลงานชิ้น 2 เสร็จเมื่อไหร่ จะเอามาให้ ชมอีกนะคะ


Create Date : 10 ธันวาคม 2553
Last Update : 10 ธันวาคม 2553 9:18:26 น. 15 comments
Counter : 502 Pageviews.

 
แวะมาชื่นชมน้องเป้ คิดถึงจ้ะ สวยวัน สวยคืนนะจ้ะ สู้สู้ ค่ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:10:04:41 น.  

 
เจิมป่าวเนี่ย


ผ้าพันคอสวยอ่ะ เก่งๆจัง

พี่ทำเป็นอ่ะ ถักทอเนี่ย


แฮบปี้วันหยุดจ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:10:04:53 น.  

 
*แก้คำผิด* ทำไม่เป็นจ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:10:05:35 น.  

 
*แก้คำผิด* ทำไม่เป็นจ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:10:05:35 น.  

 
กรี๊ดดดดดด... ถักเสร็จแล้ว ไวมั๊กๆๆๆๆๆ สุดยอดเลยค่ะเป้ สวยๆๆ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:11:50:06 น.  

 
ผ้าพันคอสวยมากค่ะพี่เป้
รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ :)


โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:11:51:17 น.  

 

สวัสดีค่ะ..

แวะมาให้กำลังใจคนสวยลดความอ้วนค่ะ..

ตอนนี้ของอ้อมแอ้ม พุงเริ่มขยายมาทางด้านหน้าเยอะแล้ว..ฮิๆ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:12:50:49 น.  

 
สู้ๆค่ะ
ผ้าพันคอสวยมากค่ะ


โดย: mom_tenten วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:13:01:20 น.  

 
ป้าเกรซแวะมาให้กำลังใจคนสวยจ้า


โดย: BabyGreace วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:13:25:31 น.  

 
เข้ามาส่งกำลังใจด้วยคนค่า

ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่นั่นค่ะ สู้ๆน๊า


คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: พรายชมพู วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:13:52:14 น.  

 
ดีจ้าน้องเป้ ชอบรูปชุดยีนส์ จัง เท่ดี

พี่ชอบ 555 ตั้งแต่อ้วนขึ้นกว่าเดิม (ปกติก่อ้วน เอ๊ะยังไง)

พี่เลิกใส่กก ยีนส์ เลย

ตอนนี้เวลาใส่ที รู้สึกอึดอัดมาก อยากถอดทิ้งทันที 555



โดย: ณ.แก้มป่อง IP: 118.172.94.244 วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:14:37:22 น.  

 
เดือนนี้เป็นมหกรรมโต๊ะจีนเหมือนกันค่ะ ประมาณ 3 งาน ช่างเป็นอุปสรรคของการลดน้ำหนักจริงๆ ....สู้ๆ นะคะ ผ้าพันคอสวยมากค่ะ เก่งมากเลย....


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:15:03:14 น.  

 
สวยจังค่ะพี่เป้......

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:20:32:07 น.  

 
//สุดยอดดดดดดด เลย เก่งมากค่ะ น้องเป้


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 14 ธันวาคม 2553 เวลา:8:24:03 น.  

 
สวัสดีจ้า ผ้าพันคอสีสวยอ่า ขอจั๊กผืน เอิ้กๆๆ


โดย: สวยไม่มีลิมิต!! วันที่: 14 ธันวาคม 2553 เวลา:10:39:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.