ลดพุงวันที่ 1 รอบพุงวัดได้ 95 cm. น้ำหนัก 76.7 กก. สวัสดีคะ ไปๆ มาๆ ผลุบๆ โผล่ๆ 5555555+ ตอนนี้ สภาพร่างกายแย่มากคะ ปวดหลัง ปวดหัวเข่า  หันมาปฏิวัติตัวเองอีกรอบ  มีแรงกดดันเรื่องหาซื้อเสื้อผ้าด้วยคะ  หุ่นขนาดเป้ หาซื้อใส่ยากมากแบบที่ชอบ  มีเล็กไป มีใหญ่ไปเลยอะคะ  กำลังอยู่ไซด์กลาง หุหุ  *************************************************** รอบพุง วัดได้  95 cm. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 76.6 กก. จะรายงานผลงานตัวเลขทุกๆ อาทิตย์ นะคะ  รูปใหญ่ไปหน่อย  มื้อเย็นมี แน๊คเกตไก่ทอด 3 ชิ้น + ลูกชิ้นทอด 5 ลูก  ไม่ได้ออกกำลังกายคะ ทำงานบ้าน    Create Date : 19 เมษายน 2556 6 comments Last Update : 19 เมษายน 2556 8:27:03 น. Counter : 1980 Pageviews. Share Tweet

เมนูน่าทานทั้งนั้นเลยค่ะพี่เป้ น้องเป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม IP: 61.19.228.46 19 เมษายน 2556 13:09:39 น.

มะละกอกินแล้วไม่อ้วน... สู้ๆ คร้า   โดย: kanyong1 19 เมษายน 2556 20:18:32 น.

สู้ๆ นะคะ   โดย: เหมือนพระจันทร์ 20 เมษายน 2556 22:27:54 น.

พี่เป้ สู้ๆนะค่ะ แคทกลับมาลดน้ำหนักอีกรอบหนึ่งแล้ว หลังจากห่างหายไป อิอิ ไฟท์ติ้งคราฟฟฟฟ   โดย: CatZiiZ007 22 เมษายน 2556 14:30:40 น.

เมนูแรกถ้าเปลี่ยนเป็นไข่ต้มเปล่า ๆ แจ่มเลยค่ะ มาร่วมลดพุงด้วยกันนะคะ   โดย: อยากเป็นแม่ที่ดี IP: 210.213.58.140 23 เมษายน 2556 11:47:30 น.

ว๊าวววว.... เห็นแล้วหิวเลยค่ะตอนนี้ ฮ่าๆๆๆๆๆ สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^______^ ปล. ลดพุงๆๆ ฮึบๆๆ   โดย: nanatsu 24 เมษายน 2556 1:50:49 น.