คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล้กๆ ให้เทอ ดู๊.......
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
13 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 

เอาอีกแล้วนะ คอนแทคเลนส์ช้านนนน...มีผลงาน 68...มาอวด อิอิ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ คิดถึงจังค่ะ เพื่อนๆ เป็นงัยกันบ้างค่ะ
ยังฟิต ยังเข้มข้นกันเหมือนเดิมมั้ยคะ แต่เป้....อุ๊ป!!
ตอนนี้เป้หันมา จู่โจมกับโปรตีนแล้วค่ะ ทานได้สัก 4-5วัน
เอาอีกแล้ว อาการเดิม แงๆ การมองเห็นผิดปกติอีกแล้ว
มันขับคราบโปรตีนออกมา ทำให้ มองเห้นไฟเป็นดวงซ้อนกันอีกแล้ว

คิดๆถึงนะคะ ว่างเมื่อไหร่แวะไปเยี่ยมทุกบ้านเลยค่ะ

ส่วนเรื่องอาการการกิน พักนี้ไม่เข้มข้นเอาซะเลยค่ะ
งานหนัก ทานเยอะ หนักมื้อเย็นด้วย แต่จะสู้ๆ ค่ะ
ไม่ยอมถอย อุตส่าลดลง มาได้ 10 โลแล้ว ใส่เสื้อผ้าสวยๆได้แล้ว
อดทนๆ สู้ๆ

ผลงาน 68 ค่ะ อิอิ อยาก 60 ไวๆ จัง




 

Create Date : 13 ธันวาคม 2552
40 comments
Last Update : 13 ธันวาคม 2552 14:47:15 น.
Counter : 1316 Pageviews.

 

มาส่งกำลังใจให้ได้ใส่เสือ้ผ้าไซส์ m เร็วๆนะจ๊ะ
เข้มหน่อยน๊า!!! พยายามเข้า สู้ๆ อิอิ

 

โดย: Princess Lily 13 ธันวาคม 2552 14:30:06 น.  

 

อ่านแล้วตกกะใจ

ที่ว่าการมองเห็นผิดปกตินี่มันเป็นอยู่แล้วหรือว่าเป็นหลังจากเข้าสูตรอ่ะครับ?

ถ้ายังไงว่าง ๆ ลองไปหาคุณหมอ ให้คุณหมอเช็คดวงตาบ้างก็ดีนะฮะ

ด้วยความเป็นห่วง ^^"

 

โดย: น้ำแข็งไสใส่นมข้น 13 ธันวาคม 2552 15:29:07 น.  

 

มารวมพลังสู้ฟัดกับการลดความอ้วน .... เราต้องชนะ 555

 

โดย: ตะกั่ว 13 ธันวาคม 2552 17:29:38 น.  

 

อิจฉาคนลดได้เยอะจริงๆ
จะเลียนแบบบ้าง อิอิ

ตอนล้างคอนแทคถูรึเปล่าคะ
ถูเป็นประจำไม่มีคราบนะ
เอ๊ะ หรือเปลี่ยนยี่ห้อน้ำยาล้างรึเปล่าคะ
เราใช้ aldoxขวดสีเขียวอ่ะค่ะ(แบบที่ออกใหม่)
เห็นพี่คนขายบอกว่า น้ำยานี้ทำให้ใส่ได้นานขึ้นด้วยแหละ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

 

โดย: นานา IP: 10.0.0.177, 124.157.189.213 13 ธันวาคม 2552 19:50:22 น.  

 

ดีใจด้วยเน้อ..ผอมลงไปเยอะแล้วจริงๆๆ..

สู้ๆๆต่อไปจ้า..เปา้หมายไม่ไกลแล้ว..

เราก็จะสู้ต่อไปเช่นกัน.. อิอิ

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 13 ธันวาคม 2552 20:42:03 น.  

 

สวยจังเลยค่ะรูปนี้ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 14 ธันวาคม 2552 9:17:08 น.  

 

ผอมปุ๊บดูเด็กลงปั๊บ โอ๊ยยยย อิจฉาง่ะ
ทำยังไงละเนี่ยลดได้ตั้งสิบโล
พี่เองยังวนเวยนีป้วนเปี้ยนอยู่ที่หกสิห้า
ไม่ไปไหนเลย เฮ้อออออออ

 

โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 14 ธันวาคม 2552 9:27:13 น.  

 

พี่เป้น่ารักดีนะค่ะ ผิวขาวจัง ใช่แล้วค่ะ พอผอมลง เราก็ได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ พยายามเข้านะค่ะ อีก 8 โลเอง สู้ๆค่ะ ส่วนหนู ขอแค่ 70 ก่อนวันแต่งงานก็พอ เอาไว้หลังแต่ง จะสู้ใหม่ ให้เหลือสัก 60 สู้ๆจ้า

 

โดย: สวรรค์บันดาล 14 ธันวาคม 2552 20:34:30 น.  

 

สวยแล้วนะเป้
ยังไงหญิงกัลก็ขอให้เป้ถึงเลข 60 ไว ๆ นะจ๊ะ

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 14 ธันวาคม 2552 22:31:33 น.  

 

หูยย ลดลงตั้ง11โลแน่ะ ยินดีด้วยค่า

เรื่องคอนแทคเลนส์
ปกติแจนจะหยอดclens100ระหว่างวันเพื่อลดคราบโปรตีน สลับกับน้ำตาเทียมเวลาตาแห้ง
ลองดูนะคะ น่าจะช่วยได้บ้าง

 

โดย: nuciar 15 ธันวาคม 2552 20:14:32 น.  

 

Free Pics Heart Pictures Funny Pics


 

โดย: Moon~JulY 16 ธันวาคม 2552 4:57:51 น.  

 

เก่งจังเลยค่ะ

 

โดย: Moon~JulY 16 ธันวาคม 2552 4:59:11 น.  

 

ดูผอมกว่าน้ำหนักจริงๆเลยนะคะ ดีใจด้วยค่ะ

 

โดย: พริกน้ำส้ม 16 ธันวาคม 2552 19:08:27 น.  

 

สุขสันต์วันเกิดครับ ขอให้ครบรอบวันเกิดปีนี้มีสุขภาพร่างกายที่เเข็งเเรง คิดสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนา ร่ำรวยเงินทองเเละมีความสุขยิ่งๆขึ้นไปครับ ^^

 

โดย: Don't try this at home. 22 ธันวาคม 2552 0:06:47 น.  

 

 

โดย: veerar 22 ธันวาคม 2552 0:23:52 น.  

 

Happy Birth Day มีความสุขมากๆนะค่ะ ..สมหวังในทุกสิ่ง..สุขภาพแข็งแรงตลอดปีตลอดไป

 

โดย: KingMai 22 ธันวาคม 2552 1:41:50 น.  

 

สุขสันต์วันเกิด ขอให้พบกับสิ่งดีๆ ในชีวิตนะค่ะ


 

โดย: brackleyvee 22 ธันวาคม 2552 3:09:18 น.  

 

 

โดย: debry 22 ธันวาคม 2552 5:46:46 น.  

 



Happy Birthday มีความสุขมาก ๆ นะคะ

 

โดย: มินทิวา 22 ธันวาคม 2552 5:56:33 น.  

 

.^________^.

 

โดย: NateUnbreakable 22 ธันวาคม 2552 7:59:25 น.  

 

ขอให้สมหวังในทุกสิ่ง

 

โดย: joblovenuk 22 ธันวาคม 2552 8:57:06 น.  

 



สุขสันต์วันเกิดค่ะ

 

โดย: I_sabai 22 ธันวาคม 2552 9:32:37 น.  

 








สุขสันต์วันเกิดค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆ มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ คิดหวังสิ่งใดก็ขอให้ประสบความสำเร็จทุกประการค่ะ

 

โดย: แม่น้องแปงแปง 22 ธันวาคม 2552 9:41:48 น.  

 

แวะมาสุขสันต์วันคล้ายวันเกิด ขอให้
มีความสุข ทั้งกายและใจด้วยนะค่ะ ^^
เรื่องร้ายๆ ให้ไปพร้อมๆ กับปีที่ผ่านมานะค่ะ

 

โดย: yxoxy 22 ธันวาคม 2552 11:20:02 น.  

 

 

โดย: kwan_3023 22 ธันวาคม 2552 12:16:25 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...mg src=http://www.bloggang.com/emo/emo16.gif>

 

โดย: Aorn_N 22 ธันวาคม 2552 12:39:37 น.  

 

Happy Birthday ครับ
Merry Christmas & Happy New Year 2010 ครับ
สวัสดีครับ

 

โดย: nordcapp (nordcapp ) 22 ธันวาคม 2552 14:53:26 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


ขอให้มีความสุข ร่ำรวยเงินทอง สุขภาพแข็งแรงนะค๊ะ

 

โดย: พี่ปูนิ่ม 22 ธันวาคม 2552 16:55:16 น.  

 


ป้าเชิญนางฟ้า...มาอวยพรวันเกิดค่ะ
ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ คนที่ดีมีจิตใจดี
และเหตุการณ์ดีๆรวมทั้ง...
ความรักที่ดีที่สุดในชีวิตนะคะ
หวังว่าคงจะไม่ช้าไปนะคะ
*********
******
*****
***
*



 

โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 22 ธันวาคม 2552 19:42:15 น.  

 



แวะมาทักทายพร้อม HBD

ขอให้มีสุขพอดี

ขอให้มีทุกข์พอทน

ขอให้ไม่เจ็บและไม่จน

ขอให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ^^



 

โดย: sierra whiskey charlie 22 ธันวาคม 2552 21:22:05 น.  

 

 

โดย: ส้มแช่อิ่ม 22 ธันวาคม 2552 21:33:21 น.  

 

ขอให้มีความสุขมากๆๆนะค่ะในวันเกิด

 

โดย: น้องข้าวเหนียวกะพี่หมูปิ้ง (MooBamBam ) 22 ธันวาคม 2552 22:19:37 น.  

 

Happy Birthday นะฮะ วู๊ปปี๊ๆๆๆๆ

 

โดย: พี่เฮฮา (พี่เฮฮา ) 22 ธันวาคม 2552 22:28:58 น.  

 

 

โดย: มิสเตอร์ฮอง 22 ธันวาคม 2552 23:53:31 น.  

 

สุขสันต์ วันเกิด และสุขสันต์ ที่น้ำหนักลดลงมามากแล้วด้วยนะคะ เก่งจังเลยคะ ลงลงแล้ว น่ารักขึ้นมากมายเลยจ๊า

 

โดย: tukata001 5 มีนาคม 2553 6:20:21 น.  

 

แวะมาครั้งแรกยินดีด้วยที่ลดได้ เราก็เป็นคนหนึ่งที่ลดได้เหมือนกัน อยากจะแนะนำว่าให้กินน้อยลงกว่านี้หน่อยนะเพื่อกระเพาะจะได้ไม้ใหญ่เกินไปจะได้เล็กลงแล้วจะทำให้เราอิ่มเร็วขึ้นต้องฝึกให้เคยชินด้วยนะ

 

โดย: anapple_1987@thaimail.com IP: 125.26.117.156 11 มีนาคม 2553 16:30:03 น.  

 

สู้ๆค่ะ พี่เป้ พี่เป้ดูดีขึ้นมากๆๆๆๆ สวยจังเลย ขอชื่นชมค่ะ

 

โดย: may (yogagal ) 5 กรกฎาคม 2553 19:36:28 น.  

 

หวา ๆ งั้นเปลี่ยนวิธีลดเถอะค่ะ พี่เป้อาจจะไม่เหมาะกับการกินโปรขนาดนั้นก็ได้นะคะ อาการน่าเป็นห่วงอ่ะ

แต่ตอนนี้ก็สวยแล้วนะคะ สู้ ๆ ค่า

 

โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 1 กันยายน 2553 12:07:32 น.  

 

เป้ลดเก่งจังค่ะ...
พี่เคยหนักสุดๆ 69 ก.ก. เล่นเอาเครียดไปนาน
ไม่อยากเจอใคร...ไม่อยากไปไหนเลย
แต่ตอนนี้ลดลงมาอยู่ที่ 65 ก.ก.แย้ว
ยังมากกว่าเป้อยู่นะ...หยุดพักรบไปช่วงนึง
ตอนนี้กลับมาสู้ใหม่แล้ว...เอาไว้ใส่เสื้อไซส์ M มาอวดกันน๊า...สู้ๆ

 

โดย: พี่พระจันทร์ (ButanTani ) 17 กันยายน 2553 9:26:39 น.  

 

โอ้ โห ฝันที่เป็นจริง ดูผอมลงไปเยอะเลย น่าก็เด็กลง อิจฉาจัง

 

โดย: อ้อ (บ้านอ้อ อิสรีย์ ) 8 ตุลาคม 2553 16:48:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 20 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59 เริ่ม 4 มค. 80.20 kg.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.