เดี๋ยวก็ลดคะ สู้ๆคะ และรูปน่ารักจังคะ ดูไม่อ้วนนะคะ กำลังสวยเลยคะ

//กอดดดดด น้องเป้^^
อิ อิ หลุดกันกระจายเลยเนอะ วันหยุดนี่มันเป็นวันหลุดแท้ๆ

เป้ เปฌนงัยบ้าง ปีใหม่เที่ยวไหนเนี่ย

น้องเป้ ช่วงนี้ ต้องทำใจ มันคือเทศกาลการกิน ใกล้ปีใหม่ อากาศ เย็นต้องให้ความอบอุ่นร่างกายจ้า แต่ต้องกินแบบมีสติ แม่ตามบอกมา จ้า สู้ๆ

พี่ก็หนักตัว หนักพุง หนักใจ
อิอิ
กินเยอะเกิน น้ำหนักพุ่ง

สู้สู้เนอะ

ตามพี่นิมาให้กำลังใจเป้ติดๆ
สุ้ๆนะคะ เป็นแรงใจให้สุดตัวค่ะ

ไปงัย 12 ปันนา เที่ยวเผื่อด้วยนะ

ดีจ้าเป้ ลดมาได้เยอะแล้วนะเนี่ย ดีใจด้วยจ้า

เรากลับมาสู้ใหม่แหละ ต้องผอม ต้องผอม ท่องไว้เนอะ ิอิอ

อารมณ์เดียวกะพี่ ไม่ได้หิว ไม่ได้อยาก กินไปงั้น

แล้วมานั่งนึก ตรูกินมัยว๊า



ส่งกำลังให้น้องเป้จ๊ะ

สู้ๆ

เป้หยุดยาวแน่เลย ถึงไปได้แบบนี้ เก็บรายละเอียดให้ด้วยนะ เผื่อวันหยุดยาวจะได้ไปบ้าง ต้องมี Passport ด้วยช่ายไหม

หุหุ อยากกินไข่เจียว นำ้ำพริกมะขามบ้างอ่ะ อร่อยไหมค่ะ
55555
สู้ๆนะคะ่ เป็นกำลังใจให้

อ้อก็ว่า ไอ้ยาเบิร์นที่ว่านี่มันต้องเป็นยาลดความอ้วนแน่นอนเลย ดูจากผลที่คนนั้นเขากินแล้วอ่ะ อย่างนี้เราหลีกหนีมันแล้วไปตามแนวทางปกติของเราดีกว่าเนอะ

แล้วก็ สู้ๆ นะจ๊ะ แค่นี้จิ๊บๆ

แวะมาส่งกำลังใจจ้า

ว๊าว ๆๆ เจอ สมาชิกที่ต้องการรีดน้ำหนักเหมือนกันเลย

สู้ ๆๆๆ นะคะ วันนี้เริ่มเป็นวันที่ 1 ค่ะ หักห้ามใจน่าดู ^^

คิดว่าเด๋วคุงเป้ ก็คงจะทำได้เหมือนเดิมอีกค่ะ คุงเป้อึดอยู่แร้ว

เป็นเหมือนกันค่ะ บางทีกินไปแล้ว มานั่งถามตัวเอง ว่าหิวมั๊ย ป่าวไม่ได้หิว แล้วกินทำไมล่ะเนี่ย ไม่เป็นไรผ่านไปแล้ว สู้ๆ ค่ะ ขึ้นได้ ก็เอาลงได้เหมือนกัน......

เสื้อผ้าเริ่มคับจะได้มีกำลังใจลดจ้า ของพี่ก็เริ่มคับแล้ว 55

คุงเป้อย่าคิดมากนะคร้า ฮ่าๆ แมวน้ำก็ขึ้นมาเหมือนกาน วันเดียว 8 ขีดเลย แหมเทพจริงๆ อิอิ

ปล. คิดถึงคุณเป้มากมายเลยคร้า อยากเห็นผ้าผันคอที่ถักเสร็จแย้วจังเลย ต้องสวยมากแน่นอน อิอิ

ขอบคุณนะคะที่เข้าไปเยี่ยมบล๊อก ตอบเรื่องเปลี่ยนสีไหมผ้าพันคอค่ะ สำหรับไหมขนแกะ เราใช้ผูกต่อกันกันเลยค่ะ แต่ให้สังเกตุว่าเหลือไหมที่ตะปูเส้นเดียวนะคะ ค่อยต่อแถวก่อนสุดท้าย แล้วให้ปมไหมที่ผูกไว้อยู่ระหว่างตะปูทั้ง 2 ด้าน (ช่องกลางที่ผ้าพันคอ ลอดออกน่ะค่ะ) เวลาควักไหมแถวต่อไปจะทับปมไปเลย จะได้มองไม่เห็นรอยต่อค่ะ