อยากลงมาชมทิวทัศน์ชั้น 5 แล้ว... ด้วย ตุลาฮาเฮ นี่ละ วันที่ 41 (64.7)
มาแล้วค่ะ เพื่อนๆ
ตุลาฮาเฮ วันที่ 41 (วันจันทร์ที่ 11-10-10)
น้ำหนักแรก 64.4 กก. น้ำหนีกชั่งเมื่อวาน 64.5 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 64.7 กก.
7.45 น้ำป่าว 2 แก้ว
9.00 นมดีน่างาดำ 1 กล่อง
9.30 บะหมี่น้ำไก่ 1 ชาม
10.00 ลองกอง 1 โล/มะพร้าวเผา 1 ลูกเล็ก
13.00 ข้าวมันไก่ 1 จาน/มะพร้าวเผา 1 ลูกเล้ก
17.00 ลูกชิ้นปิ้ง 6 ไม้ /ขนมพายสัปประรด แบ่งได้ 2 คำโต
18.30 ข้าว 4 ช้อนโต๊ะ /ต้มจืดผักรวม 1 ชาม/แกงปลาดุก 2 ชิ้น แตงโม 10 คำ
กิจกรรม - ดื่มนเ 1.5 ลิตร ขับถ่ายแล้ว
อยากบรรยาย 3 วันมานี้กินตลอดเลยค่ะ ตัดใจ แบ่งลองกองไม่ได้ซะที กินทีเป็นกิโลเลย ไม่ได้ออกกำลังกาย อีก
ช่วงนี้ งานเข้า ค่ะ อาจไม่ได้แวะไปส่งกำลังใจให้เพื่อนๆ นะคะ
สู้ๆ ไปด้วยกันค่ะ
Create Date : 12 ตุลาคม 2553 |
|
16 comments |
Last Update : 12 ตุลาคม 2553 12:37:15 น. |
Counter : 562 Pageviews. |
|
|
|
แวะมาเยี่ยมคนงานยุ่งจ้า...