เอาใจช่วยนะค่ะ

ร้อนมากมายแต่ตอนนี้แถวออฟฟิตและบ้านเมอึมครึมเชียวค่ะเหมือนฝนจะตกค่ะ แต่ก็ร้อนอยู่ดี แง่วๆๆ สู้ๆ นะค่ะ

แวะมาทักคะพี่เป้ ว้าวๆ เมนูน่ากิน

สู้ๆๆ ต่อไปค่า

สู้ ๆ จ้า

โชคยังดีนะที่คะที่ขึ้นแค่ 3 ขีด ของเราขึ้นตั้งกิโลกว่าๆแน่ะ เกิดจากอานิสงส์ของหมูกะทะที่กินไปเมื่อคืนนี้แน่ๆเลย
วันนี้ต้องกลับมาตั้งต้นใหม่อีกรอบ ไม่เป็นไรค่ะ
สู้ๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

คุณเป้ยังดีขึ้นแค่ 3 ขีด

บิ๋มไปเที่ยวล่าสุด ขึ้นมาเป็นโลเลยค่า

สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า...

ถึงรู้ว่ากินไปแล้วน้ำหนักขึ้น ก็จะกินเนอะมันเหมือนท้าตัวเองยังไงก็ไม่รู้ พี่เจี๊ยบก็เป็น สู้ๆๆๆ

ดูภาพขวามือ เห็นความแตกต่างชัดเจน พอน้ำหนักลดลง ความสวยก็ปรากฏชัดเจนมากเลยค่ะ หน้าตาก็ดูสดใส แล้วก็เด็กลงตั้งเยอะแนะคะ สู้ๆ ต่อไปเลยค่ะ พี่จะเอาอย่างน้องบ้าง เผื่อจะได้ลดอายุ อิอิ

จ๊าน้องเป้ ขอบใจนะคะที่ส่งกำลังใจให้เสมอ
วันนี้พี่เป้มีกำลังใจให้น้องกัปตันด้วยนะครับ

ไม่เป็นไรค่ะ เป้ สู้ๆ
หน้าจะเห็นเร็วๆนี้ค่ะ เลข6
จะตามมาอ่าน ความคืบหน้าเรื่อยๆนะค่ะ
เป็นกำลังใจให้ึค่ะ

มันไม่อร่อยน่ะซิค่ะ ต้องทานแบบหวานมัน อุอุ แถวบ้านส้มมีแต่ไอติมเจเลโต้ด้วย อร่อยสุดๆ
เราหนักใกล้ๆกันแล้วนะคะ

พี่ก็อยากจะ 50 kk เหมือนกัน

เห็นอากาศเมืองไทยแล้วไม่ไหวเลยนะเป้..อยู่เซียงไฮ้ตอนนี้อากาศไม่ร้อนค่อยยังชั่วหน่อย..

หน้าร้อนเมื่อไหร่ ก็ไม่ไหวเหมือนกัน..

แหะ ๆอ่านแล้วอยากกินผัดวุ้นเส้นขึ้นมาทันทีเลยค่ะ

เป็นกำลังใจให้เช่นกันจ้าา

สู้ๆนะคะเป้ ^^

กรี๊ดมากๆเลยคะ ไม่ได้เข้ามาดูนาน โอ้ว...วว สุดยอด! เก่งจังเลย ลดได้ต่อเนื่องไม่มีท้อ

สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจๆ น้ำหนักมันชอบเล่นตลก เด่วขึ้นเด่วลง รับรองพรุ่งนี้ต้องลง ...ฟันธง!! ^o^

อาหารอาจจะเค็มไปหน่อย เลยบวมน้ำเลยขึ้นมาอย่างนี้แหละค่ะ คราวหน้าต้องระวังเค็มๆ จ้า ให้เค้าปรุงลดเค็มลงมาหน่อยก็ดีน๊า ไงเป้ก็สู้ๆ จ้า

ปล. มีรูปอาเฮียปนกับเซเลปเหล่านั้นให้เป้ดูอยู่นะ อิอิ

น้องเป้เนี้ยพี่ยกเป็นตัวอย่างให้พี่เอาเป็นแบบอย่างเลยนะ ไม่มีท้อกับการลดน้ำหนักเลย และก็เห็นผลแบบต่อเนื่องด้วยแหละ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ