อยากลงมาชมทิวทัศน์ชั้น 5 แล้ว... ด้วย ตุลาฮาเฮ นี่ละ วันที่ 42 (64.9) มาแล้วจ้า ตุลาฮาเฮ (วันอังคารที่ 12-10-10) น้ำหนักแรก 64.4 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 64.7 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 64.9 กก. ขึ้น 2 ขีด 7.30 น้ำป่าว 2 แก้ว/แตงโม 4 คำ 8.30 ดีน่างาดำ 1 กล่อง/โฮลวิต 2 แผ่น 10.00 กล้วยอบแห้ง 1 กำมือ 12.00 เก๊ยวน้ำหมูแดง 1 ชาม/กล้วยอบแห้ง 1 กำมือ 14.00 โยเกิตพรุน 1 ถ้วย 16.00 มะละกอ 7 คำ /ข้าวเหนียวปิ้งใส้เผือก 1 ชิ้น 5 บาท 18.00 ส้มตำไทย 1 จาน /ปลาดุกย่าง 1 ตัวใหญ่ แตงโม 10 คำ 20.00 ลูกชิ้นปิ้ง 4 ไม้ /พายสัปประรด 2 คำโต/แอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก ฮูลลาฮูป พร้อมบริหารแขน-ขา 30 นาที ดื่มน้ำ 2.5 ลิตร ขับถ่ายแล้ว อยากบรรยาย.. พลาดมื้อดึกซะแระ เป้นเพราะลงไปกรอกน้ำ ชั้นล่าง เจอร้านขายลูกชิ้นปิ้ง จัดไป 4 ไม้ ขนมอีก โอ้ยย...น้ำหนัก 64 อีกแล้ว งานเข้ายังไม่หยุด เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ นะคะ   Create Date : 13 ตุลาคม 2553 15 comments Last Update : 13 ตุลาคม 2553 12:58:45 น. Counter : 467 Pageviews. Share Tweet

พี่เป้สู้ ๆ คร๊าาา.. เมเอาใจช่วยก๊าบ   โดย: maesnake 13 ตุลาคม 2553 13:08:11 น.

โดย: WikiPK 13 ตุลาคม 2553 13:42:33 น.

สวาทดีครับเป้ สู้ สู้   โดย: smack 13 ตุลาคม 2553 13:51:47 น.

ตั้งใจนะคะ เป็นกำลังใจให้ สู้สู้ พยายามด้วยกันค่ะ   โดย: Nilz 13 ตุลาคม 2553 14:08:42 น.

เพลี้ยงพล้ำ ยามดึก น้องเป้ คงต้องไปกรอกน้ำตั้งแต่หัวคำ่แล้วหละ นน. จะได้ไม่ขึ้น "ภายใต้ดวงอาทิตย์ ไม่มีสิ่งใดที่คนอวบอ้วนทำไม่ได้" สู้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆจ้า   โดย: แสนรัตน์ 13 ตุลาคม 2553 15:25:10 น.

มื้อดึกแสนอร่อย ... แต่ต้องแลกมากับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้ ไม่น่าเลยเนอะ แต่อร่อย ก็ไม่เป็นไรจ้า...   โดย: palomaw 13 ตุลาคม 2553 15:48:18 น.

สู้ ๆ จ้าเป้ ปล อยากกินลูกชิ้นมาก ๆ เลยวันนี้ ฮือฮือ   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 13 ตุลาคม 2553 16:33:08 น.

แวะมาให้กำลังใจน้องเป้ ค่ะ มีมิตติ้งวันอาทิตย์ที่ 31 ต.ค. นะคะ สนใจแวะไปหารายละเอียดที่ห้องน๊า   โดย: peepa2009 13 ตุลาคม 2553 21:13:09 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้คนงานยุ่งจ้า รักษาสุขภาพบ้างนะจ๊ะ ^^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 13 ตุลาคม 2553 21:46:31 น.

วันหลังน้องเป้จาก 4 ไม้ ก็เหลือแค่ 2 ซิค่ะ เอาแค่พอหายอยากเนอะ ๆๆๆ สู้ๆค่ะ   โดย: nitlicha 14 ตุลาคม 2553 2:19:57 น.

เป้สู้ๆ หนมเยอะ ทำงานเหนื่อยแน่ๆเลย เลยอยากหวาน เป็นกำลังใจให้สุดๆจ้า   โดย: Iaun_Tor 14 ตุลาคม 2553 7:44:55 น.

เราพึ่งเริ่ม diet สู้ ๆ นะคะ เอาใจช่วย   โดย: ceehrt 14 ตุลาคม 2553 10:02:10 น.

พลาดตรงลูกชิ้น 4 ไม้นี่เอง อิๆๆ ไม่เปนไรน้องเป้ พรุ่งนี้เอาใหม่ สู้ๆ นะจ๊ะ   โดย: พี่ฟ้า.. (kuvasu ) 14 ตุลาคม 2553 11:34:14 น.

แวะมาให้กำลังใจเป้ ค่ะสู้ๆนะค่ะ   โดย: นันท์ (warunee0159 ) 14 ตุลาคม 2553 11:47:00 น.

สู้ ๆ คะพี่เป้.... ไม่น่าพลาดท่าเสียทีให้กับพายสัปรดเลยอ่ะ ลูกชิ้นคงไม่เท่าไหร่มั้งคะ นี่แหละคะที่นุชจะต้องจำกัดเงินติดตัว ยิ่งลงไปข้างล่าง(กรอกน้ำ) นุชจะพกไปแค่พอค่าน้ำน่ะ ฮี่ๆๆๆๆๆ มีตังค์เป็นไม่ได้... ใช้จ่ายซื้อหนมกินหมด!!! สู้ ๆ นะคะพี่เป้   โดย: ครัวคุณยาย 14 ตุลาคม 2553 12:25:46 น.