สู้ๆ กันต่อไปครับ

มาให้กำลังใจเป้ค่ะ
ว้าวววว... เก่งมากๆเลยเป้
เข้าเกียร์เดินหน้า ลุยมันโล้ดดดดด....
อย่าได้หวั่น ลดม้วนเดียวจบ จะได้ไม่ต้องมาลดอีกให้เมื่อยตุ้มอ่ะเป้
แม่ตามคิดแบบนี้นะ ไม่ผอมสวย ตอนนี้จะไปสวยตอนไหน ใช่ปะค่ะ อิอิ
สู้ๆ

กำลังลดอยู่เลย

ตาม ลิงค์นี้เลยค่ืะ เป้https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=natta

ตัวเลขงดงามมากๆเลยจ๊ะเป้
อีก 5กิโล ไม่นานแน่นอน (แล้วตัวเองล่ะ ยัยสุ )




ปล.เป้ ขอเวบที่สั่งซื้อเจ้า ซันดาวน์ท้าว มั่งจิ
เราหาที่อากู๋แล้วไม่เจอ

เมื่อเช้าไป เซเว่น อ่ะ แต่เซเว่นแคตตาลอกหมด

ขอบคุณค่ะเป้ ที่ยังไม่ลืมกัน หญิงกัลก็คิดถึงเป้น๊า
สู้ ๆ จ๊ะเป้ หญิงกัลจะเป็นกำลังใจให้เป้เสมอน๊า ^_^

แวะมาดูคนตัวเล็กจ้า ..

สักวันพี่ก็จะเป็นคนตัวเล็กให้เธอดู๊ เหมือนกันค่ะ

สู้ๆ จ้า พี่ส่งกำลังใจให้

แป๊ปๆๆๆลงไป 9 ขีดเลยหรือจ้ะน้องเป้
อะๆๆๆให้นำไปก่อนพี่เจี๊ยบของพักกล้ามเนื้อ 3วัน
จันทร์นี้เจอกันแน่นอนจ้ะ

ดีใจกะเป้ด้วยนะจ๊ะ ผอมลงแล้วสวยมากมาย

พี่เคยลุ้น กะเป้ ว่า เห็น 67-68 มานาน เลยที่อัพ

ดีใจด้วยที่เข้าสูตรพี่ปลาแล้วได้ผลดีจ้า

เย้ๆ เริ่มปรับตัวกับอาหารได้แล้วน๊า แบบนี้จุดหมายอยู่แค่เอื้อมจ้า

สู้ๆๆจ๊ะเป้...

หวัดดีค่ะ

ลดไปถึงไหนแล้วคะ

สู้สู้กันโนะ ^^

สู้ ๆ จ้า

หวัดดีค่ะ
สู้สู้กันเนอะ
ผอม ผอม ผอม ค่า..^^

เป้ลดมาได้เยอะมากๆ แล้วนะคะ เก่งที่ซู๊ดดดดดดดด ตอนนี้ไปโฟกัสเรื่องออกกำลังให้ติดเป็นนิสัยจะดีเยี่ยมมากๆ เลยค่ะ ต้องถึงเป้าหมายแน่นอน ทอยเกาะขอบจอเชียร์เป้ทู๊กวันเรยน๊า สู้ๆ จ้า

ปอกินแต่ของอ้วนๆอะ
เพราะใจสั่งมา 555
วันนี้งดๆลงแระ


สู้ๆนะคะ

ง่า 64 แล้ว ดีจัยด้วย เอ๊ามาๆๆ พี่แอนจะมาเป็นกำลังใจต่อปาย ก็อย่างว่าแหล่ะ ก็ลดไป ลดมา อยู่เนี่ย พี่ก็ไม่ไปไหนเล้ยย

ไม่ค่อยมีเวลาเขียนไดฯเลย ทำงานนั่งโต๊ะเมื่อไหร่จะเขียนมันเช้าเย็นเลย น๊าจ๊า

แวะมาส่งกำลังใจให้เป้ในวันหยุดจร้า
วันหยุดก็อย่าหลุดมากนะ
อนุญาตให้หลุดได้นิดหน่อยอ่ะ

เข้ามาให้กำลังใจค่ะ .. 5 โลแป็ปเดียวเอง สู้ ๆ

ปล. เราไม่รู้ว่าตอนนี้เป็นหิดปลาทูอยู่รึป่าว น้ำหนักไม่ค่อยลงเลยค่ะ แอบเศร้า อุตส่าห์เป็นหิดฮิต ๆกะเค้าด้วย