คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
22 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
5 หมู่หรรษา ...กับเดือนพฤศจิกายน วันที่ 20-21 (67.1)

มาแว้ววววววววววววว

น้ำหนักแรก 65.3 กก.เมื่อ 1-11-53
น้ำหนักเมื่อเช้าวันศุกร์ 65.1 กก.
น้ำหนักเมื่อเช้าวันเสาร์ 65.9 กก.
น้ำหนักเมื่อเช้าวันอาทิตย์ 67.1 กก**แว้กก**


วันหยุด ทานเข้าไปจำนวนเยอะมาก ทานดึกด้วยค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกาย

อาการปวดเข่า ดีขึ้นแล้วคะ วันนี้ น่าจะออกกำลังกายได้แล้ว

เมือคืนไปลอยกระทงที่ สวนลุมมา คนเยอะ มั้กๆ

ยังไหวๆ ค่ะ สู้ๆ 67 มาได้งัย 5555+


Create Date : 22 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 22 พฤศจิกายน 2553 11:51:50 น. 8 comments
Counter : 434 Pageviews.

 
สู้ ๆ จ้าเป้

ของเรา พอป้าแดงไป น้ำหนักและความอยากก็ค่อย ๆ ลงจ้า รอดไป


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:45:00 น.  

 
แวะมาทักทาย อิจฉาคนที่ได้ไปลอยกระทงจัง น้ำหนักขึ้นเหมือนกันเลย สู้ๆคะ


โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:14:01:20 น.  

 
ไม่มีรูปลอยกระทงมาฝากเหรอจ๊ะเป้

ไม่ใช่เป้คนเดียวนะจ๊ะที่น้ำหนักขึ้น

สอยก็ไม่น้อยหน้าเหมือนกัน 5555

วันเดียวขึ้นมา 1.9 กก.

เมื่อเช้าเกือบจะเป็นลมบนตาชั่ง


โดย: palomaw วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:14:02:10 น.  

 
สู้ๆๆๆๆ ค่า


โดย: love6002 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:43:14 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจน้องเป้จ้า


คุณลูกพี่ 67.8 จ้า จาก 65 นิ่งๆ (แม่แอบเครียดเพราะเอาไม่ลง)

สู้ๆจ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:48:35 น.  

 
เป้สู้ๆนะคะ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:52:33 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้เป้จ้า
ตอนนี้หญิงกัลก็น้ำหนักขึ้นเอ๊าขึ้นเอาเหมือนกันค่ะ
อิอิ เลยแวะมาชวนเป้ไปอ่านสาระดี ๆ ที่หญิงกัลนำมาฝาก
ที่บล๊อกหญิงกัลนะจ๊ะ
เป็นกำลังใจให้เป้เสมอน๊า ^^


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:27:25 น.  

 
รี่ก็น้ำหนักขึ้นเหมือนกันค่า วันหยุดกินเยอะ
ยังไงก็สู้ๆต่อไปนะค๊า


โดย: cherry (santarina ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:50:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.