สติ ตามรู้ตามดู สมถวิปัสสนา ในการภาวนา
ผมเข้าไปอ่านในกระทู้นี้ //www.pantip.com/cafe/religious/topic/Y12267801/Y12267801.html ก็มีการถกการพอหอมปากหอมคอเรื่องของสติ การตามรู้ตามดู เรื่องของสมถวิปัสสนา เป็นการถกกันในแบบปราชญ์ที่น่ายกย่องนับถือมากครับ
กระทู้นี้ดีมาก และ ผมเชื่อว่า นักภาวนาจำนวนมากจะสับสนกับเรื่องเหล่านี้อยู่เป็นอันมาก เพื่อให้กระจ่างแจ้งในการภาวนาของท่านที่อ่าน blog ที่ผมเขียน ผมจึงนำความเห็นของผมมาแสดงไว้ตรงนี้
1..เรื่องของตามรู้ตามดู มันเป็นอย่างไรกัน อีกฝ่ายว่าไม่ต้องตาม อีกฝ่ายว่าตำราบอกว่าให้ตาม
ผมมีเขียนไว้ในเรื่อง ตามรู้ ตามดู อย่างไร คือ ถูกต้องในการปฏิบัติ
ขอให้ท่านอ่านใน link ข้างบนก่อนครับ
ในการตามรู้ตามดูนั้น มันจะโยงเข้ากับเรื่องของ สมาธิ และ สมถ วิปัสสนาด้วย
2..ถ้ามีการตามรู้ตามดูแบบจงใจ จะโยงเข้ากับเรื่องของสมาธิ อ่านเรื่อง เรื่องของ สมาธิ ภาค 1 -ลักษณะของสัมมาสมาธิ มิจฉาสมาธิ
3.มีอีกเรื่องหนึ่งที่ควรรู้ ผมเขียนไว้เหมือนกันแต่หาเรื่องที่เขียนไว้แล้วไม่พบ ก็เขียนใหม่ก็แล้วกัน คือ ถ้าจิตกำลังเดินวิปัสสนาของเขาเอง จิตจะตามรู้ตามดูสภาวะธรรมแบบไม่ปล่อยวาง แต่เป็นการทำงานเองของจิต ที่นักภาวนาไม่ได้สั่งให้จิตทำแบบนี้ ผมจะยกตัวอย่างให้เห็น
3.1 ถ้าท่านเกิดปวดท้อง ปวดไม่หายเลย จิตที่แยกตัวออกจะเดินวิปัสสนาเอง เขาจะติดตามการดูอาการปวดท้องเอง ดูอยู่อย่างนั้น โดยที่นักภาวนาไม่ได้สั่งให้ดู เขาจะดู จนเลิกดูไปเอง
3.2 ถ้าความคิดเกิดแล้วไม่ยอมดับสักที จิตเห็นพลังงานความคิดโผล่ออกมาพลุบพลับปานประหนึ่งน้ำที่เดือนพล่านอยู่ จิตจะไปเห็นพลังงานความคิดนี้ และเฝ้าดูมันไปเรื่อย ๆ จนกว่าความคิดจะหยุด หรือ จนกว่า จิตจะเลิกดูเอง
3.3 ในนักภาวนาที่เห็นจิต เห็น มโน ได้แล้ว เมื่อกำลังจิตตั้งมั่นพอ จิตจะเห็นจิต เห็น มโน ได้เอง เห็นอยู่อย่างนั้นอยู่นาน ๆ โดยที่นักภาวนาไม่ได้ตั้งใจจะสั่งให้จิตไปดู แต่จิตก็ดูเองเห็นของเขาได้เอง
4..สรุปความเข้าใจในการภาวนา
4.1 ถ้าตามรู้ตามดูแบบจงใจ แต่ไม่แนบแน่นจนจิตไปเกาะติดกับสิ่งที่ถูกรู้ แบบนี้เป็น สมถภาวนา จิตจะสงบและเป็นสมถที่เกื้อหนุนวิปัสสนา การฝึกสมถแบบนี้ วิปัสสนาจะเกิดในชีวิตประจำวันในขณะที่ไม่ได้จงใจกระทำ ซึงจะเข่าข่าย สมถนำหน้า วิปัสสนาตามหลัง
4.2 ถ้าตามรู้ตามดูแบบจงใจ และ จิตไหลไปยึดเกาะติดกับสิ่งที่ถูกรู้ แบบนี้เป็นสมาธิแบบฤาษี ไม่เกื้อหนุนวิปัสสนา
4.3 ถ้าการตามรู้ตามดูที่ไม่จงใจ แต่จิตไปทำงานตามรู้ตามดูเอง อย่างนี้เป็นทั้งสมถและวิปัสสนาพร้อมกัน
Create Date : 22 มิถุนายน 2555 |
Last Update : 22 มิถุนายน 2555 7:00:23 น. |
|
0 comments
|
Counter : 2127 Pageviews. |
|
|