รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
<<
มกราคม 2556
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
21 มกราคม 2556
 
All Blogs
 
โลกภายใน โลกภายนอก ในการภาวนา

โลกภายใน โลกภายนอก ในการภาวนา



ผมเคยเขียนเรื่อง โลกภายใน และ โลกภายนอก ที่เกี่ยวเนื่องในการภาวนาไปแล้ว บทความนี้ จะเขียนใหม่อีกที่เน้นให้รู้จักการฝีกฝนสติปัฏฐาน 4

ขอให้ดูจากภาพ

วงรี ที่เป็นเส้นประ ที่ล้อมรอบคนอยู่ ภายในวงรี นี้คือ โลกภายใน
คำว่า ภายในนี้ ไม่ได้หมายความว่า อยู่ภายในตัวเราที่กำลังภาวนาอยู่
แต่คำว่า ภายใน นี้ คือ ความรู้สึกที่คนเราสัมผัสถึงได้

ทีว่า สัมผัสถึงได้ ก็มี ตามองเห็น หูได้ยิน จมูกได้กลิ่น ลิ้นได้รส รู้สัมผัสทางกาย รู้สภาพของจิตใจ

การรู้สัมผัสได้นี่แหละ คือ การรู้โลกภายใน

ท่านอาจมีคำถามว่า แล้วตำแหน่งที่อยู่ของโลกภายใน ที่ว่าไม่ได้อยู่ภายในร่างกายนี้ จริงๆ มันอยู่ที่ไหน

คำตอบก็คือ มันจะอยู่ทั้งภายในร่างกายเรานี้ และ อยู่รอบ ๆ ร่างกายกายด้วย แต่ไม่ห่างจากผิวหนังของร่างกายเท่าใดนัก แต่ไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่า ถ้าอยู่รอบๆ ร่างกายจะห่างจากผิวหนัง กี่นิ่ว ?

ส่วนคำว่า โลกภายนอก คือ โลกของวัตถุที่นอกเหนือจากโลกภายใน ก็คือ สิ่งของต่างๆ เช่น รถยนต์ บ้าน โทรทัศน์ คน สัตว์ สิ่งของต่างๆ

ในการฝีกฝนการภาวนานั้น นักภาวนาเพียงรู้สีกตัวที่เป็นธรรมชาติ แล้วให้ฝีกฝนการรับรู้โลกภายในแบบไม่ยีดติดแนบชิด หมั่นฝีกฝนอย่างนี้อยู่บ่อย ๆ ไม่ต้องไปสนใจโลกภายนอก กำลังจิตก็จะเพิ่มขึ้นเองอย่างช้า ๆ เมื่อพลังจิตเพิ่มถึงระดับหนี่งที่พอเพียงท่มีความว่องไวและจิตตั้งมั่น นักภาวนาก็จะเห็นความเป็นไตรลักษณ์ของโลกภายในนี้ได้เอง

การเห็นไตรลักษณ์ของโลกภายใน คือ ปัญญาที่เกิดขึ้นในการภาวนา


Create Date : 21 มกราคม 2556
Last Update : 21 มกราคม 2556 9:15:28 น. 0 comments
Counter : 1471 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#13


 
นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 128 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.