รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
<<
กันยายน 2555
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
28 กันยายน 2555
 
All Blogs
 
สมถะใช้ให้ถูกเป็นอย่างไร

คำว่า สมถะ นั้น ผลก็คือ ทำจิตให้สงบ แต่การทำสมถะนั้นมีอยู่ 2 อย่างคือ

1..การทำสมถะเพื่อทำให้จิตสงบอย่างเดียว ไม่อาจต่อยอดสู่วิปัสสนาได้
2..การทำสมถะเพื่อให้จิตตั้งมั่นเป็นสัมมาสมาธิ ซึ่งต่อยอดสู่วิปัสสนาได้

ข้อ 1 และ 2 ชื่อเหมือนกัน แต่วิธีใช้ต่างกันครับ

แบบที่ 1 นั้น ใช้สำหรับการกดจิตให้สงบลงจากจิตที่กำลังพุ่งพล่านอยู่ เช่น โดนหัวหน้าดุด่าว่าทำงานไม่ได้เรื่องและไม่ยอมรับฟังคำอธิบายของเราเลย จิตใจเดือดปุด ๆ มือขวาได้เริ่มกำหมัดไว้แน่นพร้อมที่จะส่งไปที่ปลายคางของหัวหน้าได้ทันที แต่ก็พยายามห้ามจิตใจไว้โดยการทำสมถะเพื่อกดจิตให้สงบ ถ้ากดจิตสงบได้ ก็ดีไป ถ้ากดไม่สำเร็จ หมัดขวาปล่อยเข้าเป้าหมาย ผลลัพธ์ที่ตามมาจะน่าตกใจมากสำหรับอนาคต

สมถะแบบนี้ จิตสงบก็จริง แต่ไร้ปัญญารู้แจ้งในทางธรรม

วิธีการทำ ก็แล้วแต่ใครจะถนัดแบบใด ก็ทำไปตามสบาย ขอเพียงกดจิตได้ก็พอ

*************************

แบบที่ 2 นั้นเป็นการทำสมถะเพื่อให้จิตตั้งมั่นเป็นสัมมาสมาธิ วิธีการนี้จะไม่เหมือนกับแบบที่ 1 เพราะนักภาวนาต้องการทำจิตให้ตั้งมั่น ไม่ใช่กดจิตให้นิ่งไม่ให้เดือดพล่าน วิธีการจึงต่างกัน

การทำแบบที่ 2 นี้ จะทำได้เมื่อจิตสงบมาก่อนแล้ว ถ้าจิตเดือดพล่านไม่อาจทำได้
วิธีการทำก็คือ การฝีกฝนสติปัฏฐาน 4 แบบไม่ให้จิตไม่ยีดติดในสภาวะธรรม

เมื่อทำแบบที่ 2 นี้เสมอ ๆ ผลก็คือ จิตตั้งมั่นเป็นสัมมาสมาธิ จิตแยกตัวออกจากสภาวธรรมและเห็นสภาวธรรมว่า สภาวธรรมต่าง ๆ ล้วนไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของ ๆ เรา

ถ้าท่านสนใจจะฝีกฝนแบบนี้ สามารถอ่านเรื่องได้ที่

//www.bloggang.com/viewdiary.php?id=namasikarn&month=04-2010&date=17&group=7&gblog=1

**************************

ถ้าท่านเดินแบบที่ 1 อยู่เป็นนิจ ผลจะไม่เกิดแบบที่ 2 ขึ้นท่านจะไม่สามารถเดินทางเข้าสู่เส้นทางการดับทุกข์ได้ด้วยปัญญาดังที่มีสอนในพุทธศาสนา

สำหรับแบบที่ 1 นั้น ผมขอไม่เอ่ยถึงนะครับว่าการปฏิบัตินั้นมีอะไรบ้าง ผมไม่อยากมีปัญหากับสำนักใด





Create Date : 28 กันยายน 2555
Last Update : 28 กันยายน 2555 13:42:07 น. 0 comments
Counter : 1381 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 130 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.