รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
 
มกราคม 2561
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
26 มกราคม 2561
 
All Blogs
 

สติปัฏฐาน คืออะไร คำอธิบายง่ายๆ ด้วยภาษาชาวบ้านสำหรับคนใหม่ที่เพิ่งสนใจการปฏิบัติธรรม



  สติปัฏฐาน คืออะไร

.
การทีคนสามารถทำงานต่างๆ ในโลกได้
เช่น การเรียนหนังสือ การขับรถ การคิดงานต่างๆ 
ก็เพราะคนเรานั้นตอนทีทำงานอยู่นั้น
มีสิ่งหนี่งทีศัพท์ทางศาสนาเรียกกันว่า *มีสติ* เกิดอยู่ด้วย
เมื่อสตินี้ใช้ทำงานทางโลก ผมขอตั้งชื่อสตินี้ว่า
สติโลกภายนอก ก็แล้วกัน
.
หมายเหตุของผู้เขียน
ทีผมตั้งชื่อ สติโลกภายนอก เพราะต่อไปจะมีสติอีกตัวหนี่ง
ทีเกี่ยวเนื่องกับสติปัฏฐาน   
การตั้งชื่อไว้ จะทำให้ไม่การสับสนของสติ 2 อย่างนี้
.
เวลาคนเรานั้นหงุดหงิด มีอารมณ์โกรธ สิ่งทีตามมาก็คือ
การไม่มีความสุขทางจิตใจ หรือจะเรียกว่า มีทุกข์ทางใจเกิดขึ้น
คนทุกคนจะพบกับเหตุการณ์แบบนี้กันทุกคนในชีวิต
ไม่มีใครทีจะหลีกหนีมันไปได้เลย
.
ในพุทธศาสนา มีสิ่งหนี่งทีเรียกกันว่า สัมมาสติ
ซึ่งสัมมาสตินี้ ก็คล้ายกับสติโลกภายนอก สิ่งทีต่างกันก็คือ
ตัวสัมมาสตินี้จะทำงานทีภายในจิตใจของคนเรานี้เอง
เนื่องจากสตินี้ทำงานภายในจิตใจ ผมขอเรียกสตินี้ว่า
สติโลกภายใน ก็แล้วกัน
.
คนเรานั้น มีสติโลกภายในอยู่แล้ว แต่ขาดการบ่มเพาะให้มีพลัง
สติโลกภายในจึงอ่อนแอ ทำงานไม่ได้เต็มที่
การปลุกสติโลกภายในทีอ่อนแอนี้ให้ มาทำงานให้เต็มทีได้
ในทางพุทธศาสนามีวิชาหนี่งเรียกกันว่า สติปัฏฐาน
ดังนั้น สติปัฏฐาน คือ การปลุกสติทีทำงานในโลกภายใน
ให้ตื่นขึ้น ให้มีพลังมากขึ้น 
.
คำถามมีว่า ปลุกขึ้นมาแล้วได้อะไร
.
สติทีโลกภายในนี้ เมื่อถูกปลุกขึ้นมาแล้ว มีพลังแล้ว
เวลามีทุกข์ทางใจ ดังเช่นทียกตัวอย่างไว้ข้างต้นว่า
อาการหงุดหงุด การเกิดอารมณ์บูดต่างๆ ในจิตใจ
ที่ทำให้คนเราเป็นทุกข์  สติทีโลกภายในทีมีพลัง
จะทำงานให้อาการที่เป็นทุกข์ทีอยู่ในจิตใจนั้น หยุดตัวลง
และสลายตัวไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งทางศาสนาเรียก
อาการทีเกิดขึ้นของอาการในจิตใจ
การหยุดตัวลงของอาการในจิตใจ
การสลายตัวของอาการในจิตใจนี้ว่า ไตรลักษณ์
.
ดังนั้น เมื่ออารมณ์บูดในจิตใจเกิดขึ้น จะถูกสติโลกภายในทำให้สลาย
ลงไปเป็นไตรลักษณ์ได้แล้ว อารมณ์บูดก็จะหายไปได้
ความรวดเร็วในการทำให้เกิดไตรลักษณ์ที่อารมณ์บูด
ขึ้นอยู่กับพลังของสติในโลกภายในนี้
ถ้าสติในโลกภายในนี้มีพลังสูงมาก ทำงานได้ดีเยี่ยม
เพียงอารมณ์บูดขยับตัวจะเกิดขึ้น สติโลกภายในก็ทำงาน
สลายอารมณ์บูดนี้ให้สลายไปในพริบตาทีเดียว
รวดเร็วดังสายฟ้าแลบ
โดยทีตัวคนเรานั้น แทบไม่ได้ทำอะไรเลย
ทุกอย่างเป็นไปแบบอัตโนมัติทั้งสิ้น
.
สรุป สติปัฏฐานก็คือ วิชาในพุทธศาสนาทีใช้ฝึกฝน
ให้ตัวสติในโลกภายในนั้นตื่นขึ้นมา ให้มีพลังความสามารถ
แล้วสติโลกภายในนี้ ก็จะทำงานสลายอาการทุกข์ใจ
ทีเกิดในจิตใจคนเรานั้นออกไปได้
.
ในวิชาสติปัฏฐานนั้น การฝึกฝนจะเป็นฐาน มี 4 อย่าง
จึงมักเรียกว่ากัน สติปัฏฐาน 4 
ฐานทั้ 4 นี้ คนมักเรียกกันย่อ ๆ ว่า
กาย.เวทนา.จิต.ธรรม




 

Create Date : 26 มกราคม 2561
0 comments
Last Update : 26 มกราคม 2561 8:35:01 น.
Counter : 258 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 130 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.