ฺBlog 93/2563 ส่งการบ้าน Food For Fun#47 จานที่ 4 **ข้าวผัดแฮม กับ ต้มมะระยัดใส้**


#Stayhome #อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ
ทำตัวให้คุ้นชินกับสภาวะ #newnormal นะคะ



 


เมนูออนไลน์ วันนี้ขอนำเสนอ อาหารเพื่อสุขภาพ
ต้าน Covid19
รับประทานง่ายๆคล่องคอ ส่งเป็นการบ้าน ชุดที่ 4

**ข้างผัดแฮม กับ ต้มมะระยัดใส้**



อิ่มอร่อย+บำรุงกำลัง ยุคCovid19 อย่างแท้ true
พอใจ copy หรือ สั่ง online ได้เลยค่ะ
5 5 5




เครื่องปรุง

ในส่วนของข้าวผัดแฮม..ได้แก่
1. ข้าวสวย
2. แอม
3. ไข่ไก่
4. กระเทียม /ซี้อิ้วขาว



ในส่วนของต้มมะระยัดใส้ ได้แก่
1. มะระ
2. หมูสับผสมแครอทและวุ้นเส้น ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว
3. ซุปก้อน
4. ต้นหอมผักชี

191919
วิธีทำ*ข้าวผัดแฮม**

ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน หรือจะใช้เนยจืดแทนก็ได้
เพื่อใครชอบกลิ่นเนยหอมๆ
พอร้อนใส่กระเทียม




เจียวกระเทียมไปมา พอเหลือง
ก้ใส่แฮมหั่น ผัดต่อไป



ใส่ข้าว ผัดไปมา โรยน้ำตาลทราย 1 หยิบมือ
ใส่ซีอิ้วขาว ใส่ไข่



ชิมรสตามชอบ ให้กลางๆเข้าไว้
ใส่พริกไทยนิดหน่อย



เมนูหลักเสร็จแล้ว **ข้าวผัดแฮม**

เกรงว่าจะฝืดคอ ทำมะระยัดใส้
ซดให้คล่องคอ แถมมีรสชาต



ตั้งน้ำ ใส่ซุปก้อน (ใช้คนอร์ซุปหมูค่ะ)
เอาหมูสับหมักซีอิ้ว ใส่แครอท และวุ้นเส้น
ยัดในชิ้นมะระ ให้แน่น



ชิมรสจามชอบ
แต่จากซุปก้อนนี่รสชาดกลมกล่อมพอดีเลยค่ะ
สำหรับคนไม่ทานเค็ม




ตกลงชามพร้อมเสริฟ
เสร็จเรียบร้อย**มะระยัดใส้**



**ส่งเป็นการบ้าน Food For Fun#47: จานที่ 4
**ข้าวผัดแฮม กับ ต้มมะระยัดใส้**
East meet West เมนูเด็ก ผสม ผู้ใหญ่ สว. เลย

#stayhome #staysafe นะคะ

135135Vote อาหาร 135135



Create Date : 26 พฤษภาคม 2563
Last Update : 26 พฤษภาคม 2563 12:21:35 น. 15 comments
Counter : 207 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSleepless Sea, คุณชีริว, คุณtoor36, คุณnewyorknurse, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณกะว่าก๋า, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณหอมกร, คุณเนินน้ำ, คุณSweet_pills


 
กินได้อย่างเดียว ข้าวผัดครับ.. มะระมะอาว ขม 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 26 พฤษภาคม 2563 เวลา:13:08:39 น.  

 


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 26 พฤษภาคม 2563 เวลา:15:19:40 น.  

 
น่ากินทั้งสองจานเลยคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 26 พฤษภาคม 2563 เวลา:16:08:01 น.  

 
สวัสดีครับ
ชอบมะระยัดไส้
ดูน่าทานมากครับ


โดย: Sleepless Sea วันที่: 26 พฤษภาคม 2563 เวลา:17:43:25 น.  

 
เกลี้ยงตั้งแต่กลางวันแล้วค่ะ
อิ อิ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 26 พฤษภาคม 2563 เวลา:18:49:13 น.  

 
ชอบ Avril Laigne น่ารักที่ซู้ด สวยมาก คนอะไรสวยขนาดนี้!!
ติดตามมาตั้งแต่แรก ตอนนี้ยังดูไม่แก่เลยนะครับ

ข้าวผัดเพิ่งทำกินไปอาทิตย์ก่อน
ส่วนต้มมะระนี่ไม่ได้กินนานเลยครับ เหมาะเป็นอาหารป้องกันสารพัดโรคดี
ร้านข้าวแกงบ้านสวนน่าจะเปิดแล้ว เดี๋ยวมีโอกาสคงต้องจัดต้มมะระสักชาม


โดย: ชีริว วันที่: 26 พฤษภาคม 2563 เวลา:22:28:45 น.  

 
ใส่ถุงแยกส่งได้เลย มะระผมชอบแยกต้มระหว่างมัระกับหมูมากกว่า ใส่พร้อมกันน้ำหวานจริง แต่หมูรสหายครับ ไม่งั้นก็ต้องอัดพวกเครื่องปรุงเยอะๆ แต่แบบนั้นไม่ดีเท่าไหร่


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 26 พฤษภาคม 2563 เวลา:23:53:13 น.  

 
เห็นด้วยกับคุณต่อค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 27 พฤษภาคม 2563 เวลา:5:50:39 น.  

 
เมนูแบบอิ่มสบายท้องนะคะ

วันนี้ยังไม่มีบาน
คงต้องพรุ่งนี้หรือมะรืน
ยังมีบานอีกแปดดอก คงได้กว่าครึ่งเดือน



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 27 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:27:11 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อ

เป็นสองเมนูที่เข้ากันได้ดีเลยครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 พฤษภาคม 2563 เวลา:6:31:38 น.  

 
มอร์นิ่งๆค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 27 พฤษภาคม 2563 เวลา:8:44:29 น.  

 
เริงฤดีนะ Food Blog ดู Blog
น่าทานดีค่ะคุณอ้อ



โดย: หอมกร วันที่: 27 พฤษภาคม 2563 เวลา:9:40:55 น.  

 
มาทานข้าวผัดกับต้มมะระรอบดึกจ้า


โดย: เนินน้ำ วันที่: 27 พฤษภาคม 2563 เวลา:19:45:56 น.  

 
แวะมาโหวตคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 28 พฤษภาคม 2563 เวลา:14:16:53 น.  

 
น่าอร่อยจังค่ะคุณอ้อ


โดย: Sweet_pills วันที่: 31 พฤษภาคม 2563 เวลา:0:50:40 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

เริงฤดีนะ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 37 คน [?]






ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #13


ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #12
อันดับ 3 สาขากีฬา



Thank you
สำหรับหัวใจดวงโต


BG. Popular Award #11
ขอขอบคุณทุก Vote ที่มอบให้ค่ะ




BG. Popular Award #10


เป็นครั้งแรกที่ได้อันดับ 1
พร้อมกัน 2 สาขา
ขอบคุณและนับเป็นเกียรติยิ่งนัก
สำหรับการมาอ่าน blog

ตั้งใจใส่ความรู้ในส่วนของกีฬา
และภาพยนตร์ที่ชื่นชอบ
และได้ไปชมภาพยนตร์มาเอง
ในมุมมองที่เป็นตัวตน
ของ "เริงฤดีนะ" เอง


และจากพื้นฐาน
ของข่าวสารในสาขานั้นๆ
เป็นตัวตั้ง
และใส่สำนวนความคิดเห็น
ของตัวเองเป็นส่วนประกอบบ้าง
ต่อยอดบ้าง
ในการรังสรรค์แต่ละ BLOG
ด้วยตวามตั้งใจ
และไม่ได้เชี่ยวชาญเก่งกล้า
"ด้านภาพยนตร์ และ
ด้านกีฬา" มากมายนัก


เพียงถ่ายทอดออกจากจิตใจ
และจิตวิญญาณ
by heart and soul
ในห้วงช่วงเวลานั้นๆ
real time real live


ขอบคุณและขอบคุณอีกครั้ง
สำหรับแรงใจ
ทุก comments & vote


Art ตัวแม่ sometime ค่ะ


BG. Popular Award #9



Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2563
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
26 พฤษภาคม 2563
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add เริงฤดีนะ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.