26-1-09 เข้าสู่โหมดไดเอต ต่อปายยยยยย ดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้ปัยชั่งน้ำหนักตามสัญญา หลังจากที่ซัดโฮกกกกกก อย่างที่คนลดน้ำหนักเค้าไม่กิงกัน อุอุ น้ำหนักที่ออกมาคือออออออออออ ขึ้นมา สองขีด อุอุ เปนโชคดีของอูรอนกิปาย ก้ มานั่งก้มหน้าก้มตารับกรรมต่อ ลดแต่ละขีด ช่างยากเย็น มื้อเช้า 15:00 : นมดีไลท์ 35 cal. ขนมสาลี่ 1/4 ปอนด์ 120 cal. ข้าวกล้อง 2 ทัพพี 180 cal. ผัดกระเพราไก่ 150 cal. (เดา) = 485 cal. ของว่าง 17:00 : ส้มจีน 2 ลูก แอ๊ปเปิ้ลแดง 1 ลูกใหญ่ = 150 cal. (เดา) ของว่าง 19:30 : วุ้นกาแฟ (อภินันทนาการจากหยก) 25 cal. บราวนี่ทำเอง 1 ชิ้น 87 cal. = 112 cal. มื้อเย็น 22:30 : ข้าวกล้อง 1 ทัพพี ครึ่ง 135 cal. กระเพราไก่ 200 cal. สาลี่ 1 1/2 ลูก 100 cal. (เดา) = 435 cal. รวมทั้งวัน 1,182 cal.   Create Date : 26 มกราคม 2552 18 comments Last Update : 26 มกราคม 2552 23:59:20 น. Counter : 468 Pageviews. Share Tweet

กินตั้งเยอะขึ้น2ขีดเอง สงสัยระบบเผาผลาญดี เอ๊ะ รึคลอโรฟิล อย่างงี้ต้องลองมั่ง สงสัยคนขายหมูเค้าคงต้มค้างคืนไว้อ่ะ อิอิ   โดย: MizuYogan 26 มกราคม 2552 15:04:50 น.

อิอิ ขึ้นนิดหน่อยเองนะเนี่ย   โดย: ยูเรนัสคิต 26 มกราคม 2552 16:19:59 น.

อย่าเพิ่งย่ามใจมากนะจ้ะ น้ำหนักมันยังไม่ออกมาให้เห็นตอนนี้นะ ถ้าหากยังตามใจกินแต่ของอ้วน ๆอีกต่อเนื่อง เดี๋ยวจะตกใจตอนช่างน้ำหนักรอบต่อไปจ้ะ   โดย: ดาวลูกหมู 26 มกราคม 2552 16:30:33 น.

น่าอิจฉาจังที่เขานับกันเป็นขีด แต่เราต้องนับเป็นกิโลแทนเพราะ ยังมองไม่เห็นเลขหลังจุดทศนิยมซะที 555+   โดย: คนบุญผู้หยาบช้าคนบ้าหกสลึง 26 มกราคม 2552 19:18:35 น.

วันนี้กินกะเพราไก่เหมือนกันเลย ว่าแต่บราวนี่หน้าตาแปลกๆ เน๊อะ   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 26 มกราคม 2552 19:33:50 น.

บล็อคสวยดีเน้อ แต่งเก่งแล้ว อิอิ พยายามเข้า เด๋วก็ทำได้ เป็นกะลังจายให้ แพนด้าสาว อิอิ   โดย: kwan เพื่อนแพนด้า IP: 119.31.2.195 26 มกราคม 2552 19:41:54 น.

พี่เบ้นนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน ส้มกลับมาแล้ววววววว พี่เบ้นขึ้น2ขีด แต่ของส้มอาจจะเป็น2โล T____T กินเยอะจัดเลย ตุรษจีนนน 555   โดย: som_pLaygIrl 26 มกราคม 2552 20:01:44 น.

ดี่แล้วจ้าขึ้นน้อยน่าอิจแม่อนไม่เคยขึ้นเป็นขีดเลย ขึ้นทีเป็นกิโลทุกทีเลย........เซ็ง ปล.ถ้าเค้าน้ำหนักเท่าตัวเองนะเค้าเลิกลดแล้วนี่   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 26 มกราคม 2552 20:31:37 น.

โห พี่เบ้น ถ้ามีหนุ่มให้หายไปด้วยก็ดีอ่ะสิ แต่นี่ไม่มีเลยยย 555   โดย: som_pLaygIrl 26 มกราคม 2552 20:43:10 น.

เค้าสูงกว่าตัวเองสี่เซนติเมตรเอง ว่าแต่วันนี้ตัวเองงดมื่อเย็นเหรอจ้ะ   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 26 มกราคม 2552 20:52:09 น.

ขึ้น 2 ขีด เดี๋ยวก็ลง เน้อ บราวนี่เหมือนกาลาแมเลยอ่ะ   โดย: Power Fat Girl 26 มกราคม 2552 21:10:19 น.

คิกๆ จะว่าไปแล้วแนทเพิ่งเคยเห็นบราวนี่ทรงนี้อ่ะ ดู ๆ แล้วก็ก็ฮา 5555   โดย: ยูเรนัสคิต 26 มกราคม 2552 21:24:04 น.

ทำไมขึ้นแค่สองขีดเองละ แหม่ น้อยไปป่าว อิอิ   โดย: NOKKIE-CM 26 มกราคม 2552 22:01:49 น.

ถามเค้าเรื่องไรเหรอ สงสัยเค้ารู้ ว่าเป็นลูกค้าประจำ อิอิ   โดย: MizuYogan 26 มกราคม 2552 23:03:58 น.

ไหนว่าจะเก็บกระเพราไก่ไว้กินพรุ่งนี้ล่ะจ้ะ อ้าวเป็นกะเทยหรอกเหรอ คิกคิก ฝันดีจ้า   โดย: MizuYogan 27 มกราคม 2552 0:11:35 น.

พยายามอีกนิดนะคะ ถ้าลดได้แล้วอย่ากลับไปอีกเด็ดขาดเชียวเพราะว่าจะรีดแต่ละขีดไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ว่ามั้ยค่ะ   โดย: มะกอก (Castertroy ) 27 มกราคม 2552 2:04:01 น.

โอ้เบนซ์ทำได้ไงเนี้ยะ ขึ้นมา 2 ขีดเอง สุดยอดดดดดดด ของเค้านะ ถ้าขึ้นเนี้ยะ นับเป็นกิโลเลย เป็ยขีดนี่ไม่มีกับเค้าหรอก ว่าแต่บราวนี่อร่อยมั้ยอ่ะ เห็นแล้วอยากกินนะ มันต้องอร่อยอยู่แล้วใช่ม๊า   โดย: sansa 27 มกราคม 2552 8:34:40 น.

อรุณสวัสดิ์   โดย: ยูเรนัสคิต 27 มกราคม 2552 12:58:12 น.