รายการอาหารประจำวัน 10-1-09 ดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้วันเด็ก พาเด็กๆ ไปเที่ยวไหนกันรึป่าว วันนี้เบนซก้เปิดร้านเช่นเคย มะได้ไปไหนอ่ะ อากาศหนาวมากๆ อ่ะ น้ำมูกไหลเรย บรึ๋ยส์ แหวะ อุอุ มาดูมื้อเช้ากันดีกว่า มื้อเช้า 12:30 : ตีนไก่ต้ม 8 ขา (20x8) 160 cal. (เดา) กาแฟดำ 8 cal. คุ้กกี้ (แบ่งกินครึ่งนึง) 250 cal. = 418 cal. มื้อกลางวัน 16:00 : ยำวุ้นเส้น 1 จาน (กินครึ่งเดียว) 150 cal. ฝรั่ง 1 ลูก 60 cal. = 210 cal. ของว่าง 18:45 : ขนมเถ้าแก่น้อย 20 ชิ้น 115 cal. = 115 cal. มื้อเย็น 21:30 : ยำวุ้นเส้น (กุ้ง 8 ตัว) 120 cal. ยำหอยแครง 100 cal. = 220 cal. รวมทั้งวัน 963 cal.   Create Date : 10 มกราคม 2552 8 comments Last Update : 10 มกราคม 2552 22:45:44 น. Counter : 417 Pageviews. Share Tweet

โดย: pet.sp 10 มกราคม 2552 12:53:19 น.

MSN มีปัญหาเหรอ เห็นออนแล้วก็หลุด   โดย: Power Fat Girl 10 มกราคม 2552 13:16:41 น.

ฮาโหล เค้าไปเที่ยววันเด็กมา....กร๊ากกกก.... ทำบราวนี่อีกจ้า มันยังไม่นิ่งเลยอยากทำให้ชัวร์ก่อน เดี๋ยวให้สูตรคนอื่นไป จะโดนด่า 555 วันนี้ลองทำแบบไม่ใส่ซอสแอ๊ปเปิ้ล ลองดูจะกินได้ป่าว คิก คิก ไปเล่นเกมแล้วเหรอเนี่ย เบนซซซซซ....   โดย: MizuYogan 10 มกราคม 2552 16:38:02 น.

กลับมาจากพัทยาแล้วจ้าเบนซ์ วันเด็กไม่ได้ไปไหนเลยเพราะทำงาน เคลียร์งานจากที่นู้นอ่ะ วันจันทร์ - พุธ ก็ต้องไปพัทยาอีก (เศร้าเลย) ที่สำคัญกินทุเรียนทอด + ข้าวทุกมื้อเลย ขึ้นมาครึ่งกก. แล้วเนี่ย ยังไม่มีเวลาอัพบล๊อกเลย อ่ะ ไปแระ   โดย: ยัยลูกหมู 10 มกราคม 2552 17:00:32 น.

น่าทานมากมายเลย พูดถึงยำวุ้นเส้น พรุ่งนี้กินยำวุ้นเส้นดีก่า   โดย: shikachan 10 มกราคม 2552 21:32:02 น.

โดย: MizuYogan 11 มกราคม 2552 0:49:29 น.

ไม่ได้ชอบทานกุนเชียงหรอกค่ะ แต่ว่าเค้าให้มาเยอะ มันยังไม่หมด เก็บไว้นานเด้วมันจะไม่อร่อย ต้องทยอยเอาออกมากิน และเมนูวันนี้โอเคเลยนะคะ รวมทั้งวันแค่963 ไม่หลุดๆ พอดีเมื่อคืนเผลอหลับไป เลยไม่ได้เข้ามาอีก สงสัยเพลียจัด 555   โดย: som_pLaygIrl 11 มกราคม 2552 9:18:10 น.

สงสัยลูกค้าจะเยอะ ยังไม่เข้าบล็อกเลย แต่ไม่เป็นไร เรื่องเงินทองสำคัญกว่า โอม เงินไหลมาเทมา จงรวย จงรวย   โดย: MizuYogan 11 มกราคม 2552 11:41:02 น.