รายการอาหารประจำวัน 31/12/08 ดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้ไปฉลองที่ไหนกันเอ่ย ขอให้ได้โบนัสกันเยอะๆ นะคะ วันนี้เราก้ เปิดร้านเช่นเคย มะได้ไปไหนอ่ะ เกบเงิน ลูกเดียวเรย กร๊ากกกกกกกกกก แอบไปดูบล๊อก หยกมา เหนเค้กแร้ว อู๊ยยยยยยย รีบปิดแทบไม่ทัน ทำร้ายหัวใจอันอวบๆ เหลือเกิน หันกลับมาทานมื้อเช้าแบบไดเอตต่อ เง้อ มื้อเช้า 12:00 : กาแฟเนเจอ 1 แก้ว 80 cal. หนมปังโฮลวีต 1 แผ่น 85 cal. ไข่ขาวต้ม 4 ลูก 17*4 = 68 cal. = 233 cal. มื้อกลางวัน 17:00 : แกงจืด 150 cal. กาแฟเนเจอร์ 1 แก้ว 80 cal. = 230 cal. มื้อเย็น 23:20 : ไข่ตุ๋นกุ้งหม้อไฟ 1 หม้อ กุ้งผัดผงกระหรี่ (กินไป 1 1/2 ตัว) ลาบหมูทอด 2 ชิ้น = 700 cal.(เดา) รวมทั้งวัน 1,163 cal.   Create Date : 31 ธันวาคม 2551 30 comments Last Update : 1 มกราคม 2552 1:17:01 น. Counter : 1240 Pageviews. Share Tweet

โดย: หมูฟ้าใส 31 ธันวาคม 2551 11:52:54 น.

สวัสดีจ้า ปีใหม่นี้ไม่ได้โบนัสเลย ขอโบนัสจากร้านเกมส์ได้มั๊ยค๊า...เอิ๊ก โปรใหม่ วันหยุดด้วย ลูกค้าเต็มร้านเลยใช่ม๊า ขอให้ร่ำรวยรับปีใหม่นะคะ กินแบบเดิมอีกแล้ว (จะได้ผอมเร็วๆ) ว่าแต่เวลากินไข่ขาวแล้วเอาไข่แดงไปไว้ไหนอ่ะ วันนี้ดึกๆคงเอาสูตรที่ใช้แต่ไข่ขาวมาอัพ แคลอรี่จะได้น้อยลงอีกนิดนึง(รึเปล่าฮาฮา)   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 15:34:52 น.

แหมต้องให้มีหลายคนมายืนยันนะ ถึงจะยอมรับอ่ะ(ไปแอบอ่านที่บล็อกน้องส้มมา) รูปใหญ่ไป.....งั๊นแก้ให้ เบนซออกไปยืนห่างๆจอซักเมตร2เมตรก็เล็กแล้วล่ะ...ฮี่ฮี่...เอิ๊ก เดี๋ยวไปลดให้จ้า   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 16:06:10 น.

เห็นเค้าห้ามกันไม่ใช่เหรอ วันนึงน้อยกว่า1200น่ะ เดี๋ยวระบบมันจะรวนรึอะไรอ่ะที่เค้าพูดกัน แต่หยกก็ไม่ได้กินน้อยนะ แค่แคลอรี่มันน้อยเฉยๆ ก็กินแบบนี้มาตั้งนานแล้ว วันนั้นที่เพิ่มแคลอรี่ให้ถึง1200อ่ะ รู้สึกเอวหนาขึ้นมาเลย สงสัยจะคิดไปเอง เฮ่อ เฮ่อ   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 16:28:41 น.

โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 16:34:03 น.

สุขสันต์วันปีใหม่ ขอให้มีความสุขกาย สบายใจ ปราศจากทุกข์โศก โรคภัยทั้งหลายทั้งปวง   โดย: ความเจ็บปวด 31 ธันวาคม 2551 17:29:08 น.

เบนซแกะของขวัญไม่ได้อ่ะ ช่วยแกะหน่อยดิ หุหุ   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 17:43:30 น.

เดือนละ2โลก็โอเคแล้วล่ะ   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 17:48:21 น.

แก้แล้ว ยังใหญ่ไปอีกเหรอ งั้นไปลดใหม่   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 17:53:59 น.

แก้แล้วล่ะ อิสระขวาเกี่ยวด้วยเหรอ นึกว่าอยูี่ขนาดรูปซะอีก   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 18:12:22 น.

หยกว่ามันเป็นกับเครื่องหยกมากกว่า คือหยกเห็นรูปไม่ใหญ่ แต่เบนซเห็นรูปใหญ่ เวลาเปลี่ยนTEXTหยกก็ยังเห็นสีดำ แต่เบนซเห็นสีขาวแฮะ เครื่องไม่สมประกอบเหมือนกะคนใช้เล๊ย ฮึ่ม   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 18:17:38 น.

เง๊อ แล้วทุกวันเป็นป่ะ รึเพิ่งจะเป็น   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 18:23:13 น.

แล้วตอนนี้เป็นยังไงแล้วล่ะ ยังไม่เล็กใช่ป่ะ   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 18:26:27 น.

อิอิ ดีแล้วค่ะ เราต้องมั่นใจตัวเองไว้ก่อน ห้ามดูถูกตัวเอง จะได้เกิดพลัง พูดเหมือนกับพวกฮีโรยังไงไม่รู้ 555 วันนี้กินน้อย เนื่องจากลืมกิน มีใครเป็นแบบนู๋บ้างเนี่ย   โดย: som_pLaygIrl 31 ธันวาคม 2551 18:53:39 น.

เบนซแก้แล้ว ไม่รู้ได้ยัง --' [ของตกแต่งให้เบนซคลิกๆๆๆ]   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 19:26:52 น.

ไม่มีอ่ะ เด๋วต้องไปหาก่อน นี่ก็ยังเล่นเกมอยู่เหรอ   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 19:42:42 น.

เบนซกินน้อยมากเลย ห่วงเลนเกมส์อะจิ   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 19:47:13 น.

อ่าใช่แล้ว เกมส์ทำให้เราลืมกินข้าวได้ ลืมหมดสิ้นทุกสิ่งทุกอย่าง ส้มจำได้มีช่วงหนึ่งส้มติดเกมส์มาก แร๊คนาล๊อกอ่ะ หู้ยตอนนั้นนะ ข้าวปลาไม่กิน ไม่หลับไม่นอน เหมือนศพเลย 555 ถ้ากลับไปติดเกมส์อีกตอนนี้แม่คงตีกบาลแน่เลยT___T   โดย: som_pLaygIrl 31 ธันวาคม 2551 19:59:56 น.

คือแบบว่า ส้มเคยกินแบบ85% แล้วแบบมันก็อร่อยดีถึงขมแต่ก็หวาน แต่อันนี้มัน Oh shit!!!(ขอโทดนะคะที่หยาบคาย555) กินเบียร์ยังอร่อยกว่าเลยT__T   โดย: som_pLaygIrl 31 ธันวาคม 2551 20:21:56 น.

โอ๊ย คุงแฟนน่ารัก อิฉา อิฉา [อิจฉาจิงจิง]   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 20:30:36 น.

กลับมาแล้วจีะ ฮือๆ กินเยอะมากมาย ส่วนเพื่อนสาวก็กินน้อยจริงๆ ป.ล เหงาไหมตะเองช่วงนี้มีแต่คนไปเที่ยว   โดย: pekei 31 ธันวาคม 2551 21:03:55 น.

สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่   โดย: pekei 31 ธันวาคม 2551 21:26:06 น.

ป่านนี้คงแต่งสวยไปCount Downกับคุณแฟนแล้วใช่ม๊า ไปเที่ยวให้สนุกน๊า   โดย: MizuYogan 31 ธันวาคม 2551 21:36:53 น.

หายไปไหนเอ๋ย งั้นเราไปนอนก่อนน่ะ Good Night ja   โดย: pekei 31 ธันวาคม 2551 23:25:44 น.

สวัสดีปีใหม่ค่า มีความสุขมาก และสำเร็จกับทุกสิ่งที่ตั้งใจไว้ค่ะ   โดย: som_pLaygIrl 1 มกราคม 2552 0:43:30 น.

ชิชิ มื้อเย็นอ่ะ [widget.sanook.com - *More Feel*] ไม่ได้ไปไหนเลย แฟนไปที่สนามยังไม่กลับ อดไปเที่ยวค๊าบบบบ.. คงไปหลังปีใหม่ นัดเพื่อนไว้ แต่ตอนนี้ได้แค่ตาละห้อยดูรูปคนอื่น ซิกซิกT^T   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 1:20:08 น.

ไปปาร์ตี้หมูกะทะ ข้างบ้านนี่เองจ๊ะ วันนี้กินเยอะมากอ่ะ นับแคลอรี่ไม่ได้ ขึ้เกียจอัพบล๊อก พรุ่งนี้ค่อยว่ากัน   โดย: NOKKIE-CM 1 มกราคม 2552 1:23:51 น.

[รูปนี้หยกมาอวยพรเอง อิอิอิ] ขอให้สิ่งดีๆไหลมาเทมา ทั้งเงินทอง ความสุข ความสบาย และที่สำคัญความสวยๆๆๆๆ ค่า Happy New Year 2009   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 1:30:47 น.

หนัยๆ อัพยังจะมารอดู อิอิ รู้สึกเหมือนไม่ได้อยู่โคราชเลย ยังกะอยู่ต่างจังหวัดต้องรอเบนซมาอัพบล็อกให้ดู ฮ่าฮ่า - -' & T^T   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 1:45:55 น.

อ๋อวันนี้กินน้อยเก็บท้องไว้หม่ำมื้อเย็นนี่เอง เป็นการวางแผนอย่างชาญฉลาด good job [หลับฝันดีีีีีจ้า]   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 2:11:02 น.