6-6-09 You R What You EaT!!! ขอบชีสก้ยังเปนขอบชีสเหมียนเดิม T^T



จาหวัดดีก้าบ เพื่อนๆ

ก่อนอื่นก้ต้องขอขอบจุน ทุกๆ กำลังใจ และทุกๆ ความห่วงใย

ที่มอบให้อู๊ดนะก้าบ ที่หายๆ ไป ไม่ใช่ว่า

ไปชักดิ้น แง้วๆ ที่ไหน แต่ว่า เปนโรคเก่ากำเริบ

โรคขี้เกียจอัพบล๊อก อิอิ

ตอนนี้ก้ ทานตัวนี้ติดต่อกัน เกือบอาทิตย์แระ

ถ้าได้ซักอาทิตย์ แร้วก้จะไปชั่งน้ำหนัก ว่าเปนยังไง

อาการตอนนี้ก้ ชินค่ะ เริ่มชินแร้ว

มีแค่อาการร้อนวูบๆ ตามตัว ผ่าวๆ แค่นั้นเอง

ส่วนเรื่องหิว ไม่ค่ะ ไม่เหลือ กินกระจาย เหมียนเดิม

เฮ้อ ยาอะไรก้เอาไม่อยู่ซะละมั้ง

ตั้งแต่ทานตัวนี้มา ถ่ายแค่สองครั้งเอง

แต่เหมือนท้องเสียอ่ะ แต่ไม่ปวดท้องนะคะ

ไม่ถึงกับถ่ายทุกวัน เริ่มทานวันพุธ

ถ่ายวันพุธ กับวันนี้เอง

วันนี้มาบอกเล่าเก้าสิบ ว่ายังอยู่ดี

เด๋วหายไป จามีคนเปนห่วง

เยนๆ จะมาอัพบล๊อก อีกทีนะคะ

**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**






Create Date : 06 มิถุนายน 2552
Last Update : 6 มิถุนายน 2552 12:24:54 น. 7 comments
Counter : 396 Pageviews.

 
มาเฉลยเร็วๆ น่ะจ๊า
น้องรออยู่
ช่วงนี้ใหม่กินเยอะอีกแล้วง่ะ
รุสึกจะติดโรคขี้เกียจอัพบล็อคจากพี่เบนซ์ด้วย
แต่ยังไงๆ ก็จะลากตัวเองมาอัพทุกๆ วัน
เพื่อเตือนว่ากินไรไปบ้าง
อิอิ


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 6 มิถุนายน 2552 เวลา:14:11:41 น.  

 
ตะเองเป็นเหมือนเค้าเลย นี่ขนาดเคี้ยวแต่หญ้ายังมะค่อยเข้เลยอ่ะ


โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 6 มิถุนายน 2552 เวลา:20:15:23 น.  

 

สู้ๆนะคะ แล้วจะแวะมาทักทายอีกรอบค่ะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 6 มิถุนายน 2552 เวลา:21:47:50 น.  

 
อาการข้างเขียง เอ้ย ข้างเคียงเยอะเหมือนกันนะเนี่ย

ปล. รพ.จิตเวช ก็ ดีค่ะ .. แต่ตอนนี้ยังกลัวตัวเองอยู่
มีความหลังไม่ดีกับวิชานี้ ... เพราะ วิชาการพยาบาลบจิตเวชที่เรียนเทอมที่แล้วนี่แร่ะ ..
ทำให้นน.ขึ้นตั้ง 9 โลอ่ะ -*-
ความจริงเป็นที่ตัวอีฟ ที่เครียดกะอาจารย์มากเกินไปมากกว่า .. หุหุ


โดย: อีฟ (evenixz ) วันที่: 7 มิถุนายน 2552 เวลา:1:42:58 น.  

 
มาเยี่ยมแล้วค้า ... หลังจากห่างหายไปซะนาน ตอนนี้ up blog แล้วน้าค้า ว่าง ๆ ไปเยี่ยมได้ค่า ...

พี่เบนซ์ ๆ พี่เบนซ์กินอะไรอ่ะ ไอ้ตัวนี้อ่ะ หนูไม่ได้เข้ามาเยี่ยมซะนาน ตกข่าวเลย (แล้วก็เป็นโรคขี้เกียจกลับไปอ่านบลอคเดิม พี่เบนซ์ brief ให้หนูฟังหน่อยนะ อิอิ)

สู้ ๆ น้าค้า ... อ่ะ เอาน้องต่ายไปด้วย เด๋วเหงา เอิ๊ก ๆ


โดย: พริตตี้ วันที่: 7 มิถุนายน 2552 เวลา:3:08:36 น.  

 
เค้ายังคิดอยู่ว่าตะเองหายไปเลย รอเฉลยเรื่องตัวช่วยอยู่นะ เผื่อจาสนใจมั่ง


โดย: jrom วันที่: 7 มิถุนายน 2552 เวลา:5:49:06 น.  

 
แวะมา ดู
อู๊ดๆๆ
ป้าอิ่มเลิกแล้ว ไม่เอาแล้วห้าหมื่น


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 7 มิถุนายน 2552 เวลา:11:32:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
มิถุนายน 2552
 
6 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.